04.03.2026 12:26
Основа основ.
Основа основ.
🔸бездрожжевой типа хлеб на закваске – дрожжевой;
🔸 цельнозерновые макароны и хлеб отличаются от обычных, только большим содержанием клетчатки;
🔸безглютеновые крупы не нужны обычным людям;
🔸безлактозные продукты тоже не нужны;
🔸ПП-сладости, которыми вы заменяете обычные сладости, чтобы похудеть, часто почти такой же калорийности, как и обычные;
🔸мед, фруктоза, всякие ягодные сиропы это тот же сахар;
🔸для снижения веса, картошка идеальный гарнир, так как у неё маленькая калорийность;
🔸лёгкие сыры, содержат почти столько же жира, как и обычные;
🔸газировки с гиалуроновой кислотой не сделают вас моложе на 10 лет.
И самое главное - исключать какие-то продукты не имея для этого серьезного основания не нужно.
Ищите правду, читайте достоверные исследования, смотрите формулы химических взаимодействий веществ и помните, что сейчас век потребления, в котором основной задачей производителей является продажа товара по максимально высокой цене.
Какие ещё утверждения разбираем?
🔸бездрожжевой типа хлеб на закваске – дрожжевой;
🔸 цельнозерновые макароны и хлеб отличаются от обычных, только большим содержанием клетчатки;
🔸безглютеновые крупы не нужны обычным людям;
🔸безлактозные продукты тоже не нужны;
🔸ПП-сладости, которыми вы заменяете обычные сладости, чтобы похудеть, часто почти такой же калорийности, как и обычные;
🔸мед, фруктоза, всякие ягодные сиропы это тот же сахар;
🔸для снижения веса, картошка идеальный гарнир, так как у неё маленькая калорийность;
🔸лёгкие сыры, содержат почти столько же жира, как и обычные;
🔸газировки с гиалуроновой кислотой не сделают вас моложе на 10 лет.
И самое главное - исключать какие-то продукты не имея для этого серьезного основания не нужно.
Ищите правду, читайте достоверные исследования, смотрите формулы химических взаимодействий веществ и помните, что сейчас век потребления, в котором основной задачей производителей является продажа товара по максимально высокой цене.
Какие ещё утверждения разбираем?