21.02.2026 09:00
Новый авторский пост — очень честный и личный.
Новый авторский пост — очень честный и личный.
Если ты хочешь есть — это не всегда голод.
Иногда это тревога, усталость, скука, привычка… или способ “успокоиться”.
Я знаю это не понаслышке: как человек, который проходил через РПП, мне всегда было важно понять, почему начинается жор, как отличить физиологический голод от ложного аппетита и как себе помочь.
В посте я разобрала простые признаки, по которым можно понять, что с вами происходит — и с чего начать, чтобы стало легче.
📌 Пост уже в закрытом клубе.
Заглядывайте — обсудим 💬
И если откликнется — расскажите свои истории, я правда читаю всё ❤️
Приобрести подписку можно по ссылке ➡️ https://t.me/tribute/app?startapp=sFFz
Если ты хочешь есть — это не всегда голод.
Иногда это тревога, усталость, скука, привычка… или способ “успокоиться”.
Я знаю это не понаслышке: как человек, который проходил через РПП, мне всегда было важно понять, почему начинается жор, как отличить физиологический голод от ложного аппетита и как себе помочь.
В посте я разобрала простые признаки, по которым можно понять, что с вами происходит — и с чего начать, чтобы стало легче.
📌 Пост уже в закрытом клубе.
Заглядывайте — обсудим 💬
И если откликнется — расскажите свои истории, я правда читаю всё ❤️
Приобрести подписку можно по ссылке ➡️ https://t.me/tribute/app?startapp=sFFz