КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ
КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ
3 877 подписчиков · @ketotg
К каналу →
Всем привет! Сегодня поговорим про нас с вами. #авторское ➡️ некоторым нужна поддержка, даже тем, кто все время поддерживает сам ➡️ некоторых нужно просто понять и принять ➡️ е…
Читать далее →
12 277
Рулетики из цукини со сливочным сыром #завтрак #обед #ужин #закуска Ингредиенты: 🔹2 цукини (молодых кабачка) 🔹пучок рукколы 🔹100 г сливочного сыра 🔹1 ст. л. оливкового масла 🔹1 ст…
Читать далее →
12 144

Карни торт из яиц, сыра и сливок: рецепт от подписчицы

Карни Торт из яиц, сыра, сливок
от подписчицы🥰
#десерт #карни

Ингредиенты:
🔹4 яйца;
🔹100 г сыра «Филадельфия» (желательно без соли);
🔹200 г сливок для взбивания.

Приготовление:
✅Подготовка яиц и сыра:
Яйца разделить на желтки и белки.
В отдельной миске смешать сыр «Филадельфия» с желтками до получения однородной массы.
✅Взбивание белков:
Взбить белки до устойчивых пиков.
✅Смешивание:
Аккуратно влить сырно-желтковую смесь в белки, осторожно помешивая, чтобы сохранить воздушную структуру.
✅Подготовка формы:
Смазать форму для выпекания маслом.
Влить в неё получившуюся смесь, которая станет основой для торта.
✅Выпекание:
Поставить форму в духовку, установив температуру на 150 градусов, режим «верх-низ». Время выпекания — около 20 минут, но нужно учитывать, что духовки у всех разные, поэтому может понадобиться чуть больше или меньше времени.
✅Приготовление крема:
Пока основа торта в духовке, взбить сливки до воздушной консистенции. Они должны быть устойчивыми и не менять форму — это придаст торту дополнительную нежность.

Своими рецептами, можете делиться в нашем чатике 😊


https://max.ru/join/RKjUyrLXRYZUIHV3l6vokrSRMQFJLvh90NZqk54kPkM
СКУМБРИЯ С ЛИМОНОМ И ТИМЬЯНОМ В АЭРОГРИЛЕ #обед #ужин Ароматная, сочная и очень нежная скумбрия — простой и вкусный рецепт рыбы в аэрогриле. Идеально подойдёт для полезного ужина…
Читать далее →
11 697
Новый вопрос от подписчика. Дико тянет на фрукты (обожаю мандарины, памело). Чем заменить, как укротить аппетит на фрукты? Дико тянет на фрукты. Что делать? #полезное #вопросответ…
Читать далее →
11 608
Другие главы канала «КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
Иногда кето становится сложным только потому, что мы сами пытаемся всё усложнить…
👁 517 просмотров
Глава от 29.05.2026
Отвечаем на ваши вопросы #вопрос ответ Здравствуйте! А самому как рассчитать БЖ…
👁 634 просмотров
Глава от 29.05.2026
На carnivore сытость часто приходит не от количества еды, а от её качества. #пол…
👁 786 просмотров
Глава от 28.05.2026
Мидии в сливочно-чесночном соусе #обед #ужин КЕТО МЕНЮ
👁 976 просмотров
Глава от 28.05.2026
LCHF — золотая середина между диетами Многие приходят к LCHF после постоянных к…
👁 1 109 просмотров
Глава от 28.05.2026
Летний кето-интенсив стартует уже совсем скоро ☀️ Если давно хотели начать, но …
👁 1 117 просмотров
Глава от 28.05.2026
Говяжья печень с салатом #завтрак #обед #ужин Ингредиенты: 🔹 Говяжья печень 12…
👁 1 214 просмотров
Глава от 27.05.2026
🔥УБРАЛИ ЦЕЛЫХ 26 КГ! ПОМОЛОДЕЛА МИНИМУ НА 10 ЛЕТ! Без голода. Без жестких диет. …
👁 1 344 просмотров
Глава от 27.05.2026
Кето-салат с тунцом и кунжутом #салаты Ингредиенты: 🔹 Тунец в собственном соку …
👁 1 374 просмотров

Популярные посты канала «КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ»

📌 РЕКОНСТРУКЦИЯ В КЛУБЕ 📌 Дорогие участники, у нас важные новости — в клубе прошла реконструкция 🙌 Мы сделали пространство удобнее, понятн…
👁 14 475 просмотров
КУЛИЧИ — подходящие и для карнивор 😊 #выпечка Собрали для вас 3 зарубежные базы, из которых можно сделать куличи даже на карниворе. КАК СД…
👁 14 449 просмотров
⚠️ Выпадение волос на кето — норма или проблема? #полезное Один из самых частых страхов: начали кето → через пару месяцев начали выпадать …
👁 14 446 просмотров
Творожная кето Пасха #десерт Ингредиенты: 🔹Творог 9% - 500 г.; (можно и 18%) 🔹Сливки 33% - 150 г.; 🔹Эритритол - 100 г.; (лучше по вкусу) 🔹Ж…
👁 14 443 просмотров
Первый месяц весны почти позади 🌿 Как у вас с результатами? #отчёт Давайте честно 👇 — Что с весом? — Есть ли минус или пока стоим? — Как …
👁 14 402 просмотров
Ещё одна история и не только похудения 🥰 2 года назад начали болеть колени ,просто слегла ,поставили артроз. Что только не делала и гелоур…
👁 14 376 просмотров
Всем привет! Сейчас будет важный пост😊 ✨ Мы создаём пространство, где питание становится простым, осознанным и красивым. Здесь собраны все…
👁 14 375 просмотров
Шарики из брокколи #завтрак #обед #ужин #закуска Ингредиенты 🔹Брокколи (отварная) — 100 г 🔹Миндальная мука — 30-35 гр 🔹Тёртый сыр (моцарелл…
👁 14 362 просмотров
Низкоуглеводный КЕТО Кулич #выпечка ИНГРЕДИЕНТЫ Тесто: 🔹 Яйца 2 шт. 🔹5% Творог 150 г. (или 18%) 🔹Масло сливочное 50 г. 🔹 Миндальная мука 4…
👁 14 353 просмотров
Салат с печенью #салаты Ингредиенты: 🔹500 гр. куриной печени (можно другой, но время жарки будет увеличиваться) 🔹Яйца перепелиные 🔹Руккола,…
👁 14 307 просмотров
Ароматная кюшемле (нежные кусочки баранины) с сочной серединой, с кунжутом и сумаком 😋 #обед #ужин Ингредиенты: Мясо: 🔹500 г баранины (кюш…
👁 14 300 просмотров
Мясные маффины Ингредиенты: 🔹Говяжий фарш — 170 г 🔹Сливочный сыр — 60 г 🔹Бекон — 40–50 г 🔹Сыр чеддер (тёртый) — 60 г 🔹Приправа для стейка —…
👁 14 289 просмотров
Запечённая камбала #обед #ужин ✅180 градусов, 20-25 минут КЕТО В ТГ | КЕТО В ВК
👁 14 284 просмотров
Кето-сэндвич #завтрак #обед #ужин ✅ Начинку берём любую (из разрешённых продуктов)
👁 14 283 просмотров
Сделали для Вас❤ Большую подборку кето куличей (скачивайте файл ниже) Своими рецептами, можете делиться в нашем чатике P.S. не все реце…
👁 14 280 просмотров
Дорогие подписчики 😊 напоминаем Наш канал на других ресурсах❤️ КЕТО В ТГ | КЕТО В ВК | КЕТО В МАКС ЧАТ В ТГ | ЧАТ В ВК | ЧАТ В МАКС
👁 14 279 просмотров
Омлет пуляр или кето "хлеб" Как Вам идея, использовать омлет пуляр в качестве хлеба?😉
👁 14 265 просмотров
Зарядка 💪 #спорт КЕТО В ТГ | КЕТО В ВК
👁 14 265 просмотров
Суп «Бекон чизбургер» #супы #карни Ингредиенты(примерно): 🔹Фарш говяжий или из бизона — 900 г 🔹Бульон говяжий (костный) — 480 мл 🔹Сливочны…
👁 14 252 просмотров
Исследования о добавках коллагена #интересное ➡️ на людях они, вообще, отсутствуют, но некоторые рандомизированные контролируемые исследова…
👁 14 248 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — авторский канал, где рецепты без правил становятся искусством. Здесь вы найдёте вдохновение для повседневных и праздничных блюд: от быстрых ужинов до сл…
👥 397 285 · +3 624/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать на РЕЦЕПТЫ — ваш ежедневный источник вдохновения на кухне! Здесь собраны проверенные рецепты для домашней еды: от простых завтраков до праздничных ужинов…
👥 303 196 · +1 261/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Соленья, варенье и домашние консервы: рецепты заготовок на зиму, которые спасут урожай и порадуют родных. Только проверенные способы, без лишней воды — от квашеной капуст…
👥 252 900 · +867/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 209 758 · +2 361/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 199 583 · -1 197/7д
🏷 Темы и теги
#десерт #карни #кето рецепты #lchf питание #carnivore диета #низкоуглеводные десерты #обучение кето #Кулинария
📋 О канале КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ
Кето, lchf, carnivore рецепты , обучение , кулинария , десерты, жизнь

Купить рекламу https://iimax.ru/gClark
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,254,075 постам из 199,571 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.