23.04.2026 15:30
СКУМБРИЯ С ЛИМОНОМ И ТИМЬЯНОМ В АЭРОГРИЛЕ #обед #ужин Ароматная, сочная и очень нежная скумбрия — простой и вкусный ре
СКУМБРИЯ С ЛИМОНОМ И ТИМЬЯНОМ В АЭРОГРИЛЕ
#обед #ужин
Ароматная, сочная и очень нежная скумбрия — простой и вкусный рецепт рыбы в аэрогриле. Идеально подойдёт для полезного ужина, правильного питания и быстрого домашнего блюда.
Ингредиенты:
🔹Скумбрия — 2 шт. (≈900 г)
🔹Лимон — 1 шт.
🔹Тимьян свежий — 20 г
🔹Оливковое масло — 2 ст. л.
🔹Соль — по вкусу
Приготовление:
1️⃣Очистите скумбрию от внутренностей, хорошо промойте и обсушите.
2️⃣Сделайте на тушках неглубокие косые надрезы, слегка посолите.
3️⃣Лимон нарежьте полукольцами и вставьте в надрезы.
4️⃣Смажьте рыбу оливковым маслом, внутрь положите веточки тимьяна.
5️⃣Выложите скумбрию на решётку аэрогриля.
6️⃣Готовьте при 180°C около 25 минут до румяной корочки.
✅Подавайте горячей, украсив ломтиками лимона.
#обед #ужин
Ароматная, сочная и очень нежная скумбрия — простой и вкусный рецепт рыбы в аэрогриле. Идеально подойдёт для полезного ужина, правильного питания и быстрого домашнего блюда.
Ингредиенты:
🔹Скумбрия — 2 шт. (≈900 г)
🔹Лимон — 1 шт.
🔹Тимьян свежий — 20 г
🔹Оливковое масло — 2 ст. л.
🔹Соль — по вкусу
Приготовление:
1️⃣Очистите скумбрию от внутренностей, хорошо промойте и обсушите.
2️⃣Сделайте на тушках неглубокие косые надрезы, слегка посолите.
3️⃣Лимон нарежьте полукольцами и вставьте в надрезы.
4️⃣Смажьте рыбу оливковым маслом, внутрь положите веточки тимьяна.
5️⃣Выложите скумбрию на решётку аэрогриля.
6️⃣Готовьте при 180°C около 25 минут до румяной корочки.
✅Подавайте горячей, украсив ломтиками лимона.