ПОЧЕМУ НА НИЗКОУГЛЕВОДНОМ ДЕТОКСЕ ТАК БЫСТРО УХОДИТ ВЕС?
Всё дело в физиологии. 😊
1️⃣ Уходят отёки
Когда вы едите много углеводов, организм удерживает воду (1 г углеводов держит до 3–4 г воды).
На НУП углеводы снижаются и лишняя жидкость уходит.
2️⃣ Стабилизируется инсулин
Инсулин - гормон, который блокирует жиросжигание. Углеводы регулярные повышают инсулин, поэтому вы можете есть немного, но если инсулин постоянно высокий, то вес будет стоять.
3️⃣ Стабилизируется аппетит
Нет скачков сахара, поэтому не тянет на сладкое и не хочется перекусывать и срываться с меню.
4️⃣ Запускается жиросжигание
После первых дней (когда уходит вода), когда нет скачков инсулина, организм уже переключается на сжигание жира. У него просто нет других вариантов.
И всё это вместе делает НУП детокс - самым лучшим и эффективным сборником для похудения! Кстати, вас ждут еще и большие и вкусные рационы, смотрите сами: https://t.me/marysya_sborniki/746
Цена сборника всего 599 рублей, а доступ останется навсегда + получите доступ к закрытой группе похудения с поддержкой 24/7!
Пишите если хотите купить:
✔️ Мах - https://max.ru/u/f9LHodD0cOK4Z1xn0NznuqzTwHEAp5mg18SRZQhy_9X4qEDcaWFGI-srdcM
✔️ Вотсап: https://wa.me/message/PBFSCFDBJDWCB1
Другие главы канала «Маруся»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 13.05.2026
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Моя новая любовь 🥰 - омлет с зерненым творогом и зе…
Глава от 12.05.2026
Любите крошку-картошку?
Мы иногда готовим. Прям в охотку
Сегодня самый просто …
Глава от 12.05.2026
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Заливной пирог с яйцом и щавелем
Выход ~620 гр
КБЖ…
Глава от 10.05.2026
Майские праздники — это шашлыки, салаты, перекусы на даче и часто еда чуть больш…
Глава от 10.05.2026
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Говорят, что это любимая каша В.В.Жириновского.
При…
Глава от 09.05.2026
🍓Клубничное тирамису 🍓
Сохраняете, ведь сезон клубники начался🥰
А еще я готовлю …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,702,006 постов
из 198,898 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — авторский канал, где рецепты живут без правил. Здесь вы найдете вдохновение для готовки: от простых блюд до смелых кулинарных экспериментов. Удобная нав…
👥 383 565 · +8 816/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Более 296 тысяч кулинаров уже готовят с нами! Ежедневные рецепты для всей семьи: от быстрых завтраков до праздничных ужинов. Простые пошаговые инструкции, секреты шеф-пов…
👥 296 177 · +1 341/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Откройте мир домашних заготовок с каналом « Рецепты». Здесь вы найдете проверенные рецепты варенья, солений и консервов, которые сохранят вкус лета на всю зиму. Простые…
👥 250 618 · +11 902/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 204 516 · +1 214/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 410 · -74/7д
Популярные посты канала «Маруся»
Я от нее в восторге конечно!
Готовила из тростникового сахара, поэтому цвет такой как у крем-брюле
Его я положила чуть побольше на 30 гр
Б…
👁 47 193 просмотров
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Намазка с салями
Выход ~ 320 грамм
КБЖУ на 100 гр: 177,8/17,5/10,7/1,9
Ингредиенты:
Куриное филе 200 гр
Бульо…
👁 47 187 просмотров
Сырный супчик с фрикадельками
У моего супа очень насыщенный сырный вкус (но на самом деле весь вкус зависит от количества сырков)
На 2-х л…
👁 46 504 просмотров
В прошлом году делали сборник с девочками. Скидываю вам сюда 😍
Может пригодятся идеи
👁 46 456 просмотров
НОВЫЙ НУП УЖЕ В ПРОДАЖЕ!!! ❤️🔥
Низкоуглеводный детокс, который полностью перевернет ваше представление о похудении! 🥰
🥗 Во-первых, вы пок…
👁 46 402 просмотров
Суши-запеканка
Недавно я делилась рецептом запеченного паштета из горбуши и многим он очень понравился.
А еще недавно, я пробовала такую хо…
👁 46 341 просмотров
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Кабачковые вафли
КБЖУ на 100 гр: 98/5/2/15
Кабачок 300 гр
Мука пшеничная 50 гр
Яйцо С1 1 шт
Соль щепотка
Разр…
👁 46 235 просмотров
Самый простой в приготовлении заливной пирог с мясом
Выход ~ 695 грамм
КБЖУ на 100 гр: 167/10,6/8,1/11,4
Ингредиенты для теста:
Кефир 3,2% …
👁 46 145 просмотров
И вот внутри
И глазурью я довольна безумно 🥰
👁 46 004 просмотров
Лимонная пасха
Для всех любителей сочетаний творога и лимона. Пасха с кислинкой (само собой). Сладко-цитрусовая
Творог 9% 500 гр
Сметана 15…
👁 46 000 просмотров
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Вообще я планировала сегодня приготовить кашу. Соскучилась. Но🙈.. утром Мишута открыл мягкий творог а есть не с…
👁 45 994 просмотров
Недавно делилась чудесной шапочкой а сегодня рецепт слоеного веночка
Хотя тут даже и рецепта нет как такового
Легкий и ленивый Пасхальный …
👁 45 718 просмотров
На ужин куриные отбивные
Ничего нового вам не расскажу. Готовим их очень просто и получаются они невероятно вкусно
Куриное филе режем плас…
👁 45 655 просмотров
Чуть-чуть вдохновения было и я решила поснимать еще Пасхальные рецепты
В ближайшее время выложу все🥰
👁 45 635 просмотров
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Омлет в духовке. 100 лет его не готовила, а вечером вспомнила и решила приготовить
Омлет в духовке
На форму …
👁 45 632 просмотров
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Сегодня на завтрак у нас рулетики из лаваша с фаршем и сметанным соусом
Очень вкусно
Нужно:
Лаваш тонкий ~ 150 …
👁 45 569 просмотров
Доброе утро, мои хорошие ❤️
ЭТОТ КУРИНЫЙ ПАШТЕТ СТАНЕТ ВАШЕЙ ЛЮБИМОЙ ЗАКУСКОЙ🔥ВСЕ В ВОСТОРГЕ 😍 НЕЖНЫЙ, СЛИВОЧНЫЙ ВКУС!
КБЖУ на 100 гр
…
👁 45 496 просмотров
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Всегда готовили эту лепешку с зеленью или просто соленую, но сегодня я решила добавить в нее подсластитель и не…
👁 45 294 просмотров
Давайте приготовим НЕ сладкий кулич с ветчиной и сыром. Почему бы и ДА!
Не обязательно кулич должен быть сладким. И все зависит от вашей фан…
👁 45 023 просмотров
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Если любите лук, то вы обязаны попробовать этот пирог
Луковый пирог
Выход ~ 620 грамм
КБЖУ на 100 гр: 172/7,1/…
👁 44 589 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Маруся
Рецепты от Маруси — авторский канал для тех, кто любит готовить вкусно, быстро и красиво. Здесь вы найдете проверенные домашние рецепты, быстрые блюда на каждый день и авторские идеи для праздничного стола. От простых завтраков до уютных ужинов — каждый рецепт сопровождается пошаговыми инструкциями и советами по подаче. Присоединяйтесь к 5500+ подписчикам, которые уже готовят с Марусей!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.