17.06.2026 09:29
Ловлю ваши тарелочки😍🔥
Ловлю ваши тарелочки😍🔥
16.06.2026 17:35
А это ещё одно напоминание о том, что большие результаты складываются из маленьких ежедневных решений ❤️
Не опаздывайте! Окно продаж открыто всего на несколько дней🫶🏻
🔗 Успеть за…
Читать далее →
1 832
17.06.2026 07:38
🍕 ОБЪЯВЛЯЮ ПИЦЦА-ЧЕЛЛЕНДЖ!!!
Все, кто забирал сборники в мае и сейчас,
срочно проверяйте платформу Геткурс!
Вам только что прилетел подарок
подборка пицц 😍
Сегодня всем срочно …
Читать далее →
1 757
17.06.2026 12:21
ПИЦЦАМ БЫТЬ! 😍🍕
Напоминаю, что на этом тоже худеют🔥
Всем срочно готовить!
А кто ещё не с нами и не успел забрать новую подборку пицц, ловите сегодня два рецепта из числа ваших лю…
Читать далее →
1 291
17.06.2026 17:29
Если вы всё ещё откладывали...
Это ваше последнее напоминание 🍕
Завтра подборка пицц пропадёт, а сегодня её ещё можно получить вместе с летними сборниками.
👉🏻 ЗАБРАТЬ СБОРНИКИ: …
Читать далее →
769
Другие главы канала «Маша Фомичева»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 17.06.2026
Если вы всё ещё откладывали...
Это ваше последнее напоминание 🍕
Завтра подборк…
Глава от 17.06.2026
ПИЦЦАМ БЫТЬ! 😍🍕
Напоминаю, что на этом тоже худеют🔥
Всем срочно готовить!
А кт…
Глава от 17.06.2026
🍕 ОБЪЯВЛЯЮ ПИЦЦА-ЧЕЛЛЕНДЖ!!!
Все, кто забирал сборники в мае и сейчас,
срочно п…
Глава от 16.06.2026
А это ещё одно напоминание о том, что большие результаты складываются из маленьк…
Глава от 16.06.2026
Похудеть - это один этап.
А жить дальше в новом теле, не возвращаясь в старый р…
Глава от 16.06.2026
Кому нужно здоровое питание, если «сейчас все худеют на Оземпике»?
Очень интере…
Глава от 16.06.2026
Вот за что я люблю свои сборники❤️
Всё вписывается в одну систему питания
Можно…
Глава от 16.06.2026
Сегодня на ужин захотелось чего-то летнего и зелёного 🌿😍
Выбрала этот божествен…
Глава от 16.06.2026
ОЗЕМПИК ПРОСТО ОТДЫХАЕТ!!!!!!🔥🔥🔥🔥
Я таким салатом сегодня буду с вами делиться,…
Популярные посты канала «Маша Фомичева»
а вот и первая ошибка, которая начинается с вашего холодильника!
разбираем, почему вы постоянно хотите есть, даже когда продукты есть дома
…
👁 22 118 просмотров
ойййй….. показывать свой холодильник, буквально оголяться перед вами🥹
но знаете что! не бывает идеальных и не идеальных холодильников!
быв…
👁 21 317 просмотров
тема ПМС не закончена! аххаа
мой любимый пирог, который спасает меня тоже в эти жрицкие дни
готовим и рассказываем, какие у вас планы к л…
👁 21 161 просмотров
мое уютное воскресное утро🤍
делюсь секретами своих любимых сырников
1. не усложнять) все ингредиенты максимально простые
2. творог должен…
👁 21 049 просмотров
как я и говорила, не бывает идеальных холодильников на все времена! бывают идеальные под настроение!
узнали свой хоть в одном?! ахахаха
а …
👁 21 012 просмотров
как считаете, что общего в продуктовой корзине (в холодильнике) девушек?
👆👆👆
читаю вас, после дам свой ответ
👁 20 968 просмотров
задачка:
в холодильнике греческий йогурт и яйца
вне холодильника есть немного муки и, возможно, найдется какой-нибудь банан
очень хочется…
👁 20 814 просмотров
я раньше тоже думала, что это какая-то магия 😄
а потом просто начинаешь по-другому смотреть на продукты, и в голове уже сами складываются с…
👁 20 748 просмотров
а вот и рецептик! как раз из того, что было в моем холодильнике
130 г греческого йогурта (2%)
1 яйцо
1 ст. л. муки (муку можно брать любую:…
👁 20 683 просмотров
Ну что, мои хорошие, показывайте! 👀
Вчера я дала вам задание:
найти 3 источника белка в холодильнике.
не в морозилке, а именно в холодильн…
👁 20 578 просмотров
Белок в холодильнике мы нашли, умнички мои! 😍
Давайте вспомним, зачем он нам вообще нужен?
Белок - это главный секрет женской молодости. Б…
👁 19 756 просмотров
захотелось резкого уюта, поэтому готовлю сегодня любимые овощные котлетки с курочкой
а почему из дома не хочется выходить, знаете?!?! да п…
👁 19 703 просмотров
доктор Фомичева снова заглянула в звёзды - и на этот раз звёзды провели ревизию не только холодильника, но и ваших пищевых привычек
21 апре…
👁 19 471 просмотров
90%: считают, чтобы сделать -10кг, нужно давиться протеином и сухой грудкой с огурцами
мои 10%🤌: шавермы, бургеры, мороженое…..🤤
👁 18 841 просмотров
давайте так сегодня: вы мне показываете первое задание челленджа на выбор:
1. или источники белка в холодильнике
2. или свои приемы пищи с…
👁 18 743 просмотров
доброе отечное утро!))))))
рассказывайте, у кого утро отечное почти всегда?
ставьте + чтобы я понимала, у кого проблемы
пс. именно с отека…
👁 18 578 просмотров
Вижу вы тут уже рецепт вкусной грудки ищете👀
Поделюсь им в следующем посте!
курица/индейка не должна быть скучной и сухой. ни ког да!
Час…
👁 18 372 просмотров
моя индейка
использую ее в шавермы/бутерброды/пасты и просто на белковый перекус
на 1 кг индейки:
соль 1,5–2 ч.л. без горки
чёрный перец…
👁 18 323 просмотров
сегодня последний солнечный день в Петербурге
впереди больше недели дождей и холодааааааа(
но как же приятно по солнышку нахаживать свои ш…
👁 18 307 просмотров
читаю ваши ответы и вижу то, что и ожидала!
утром отёки
если выпью что-то на ночь - утром бурундук
стараюсь после 19 вообще не пить
вот зд…
👁 18 099 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где рецепты — это творчество без строгих рамок. Мы доказываем, что готовка может быть простой, увлекательной и вдохновляющей. Здесь вы найдёте необычные…
👥 403 335 · +11 418/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать на канал «РЕЦЕПТЫ»! Здесь вы найдете проверенные рецепты для домашней кухни: от простых завтраков до праздничных блюд. Каждый день — новые идеи для вкусн…
👥 305 628 · +4 217/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Рецепты — ваш гид по домашним заготовкам, варенью, соленьям и консервации на зиму. Более 250 000 подписчиков уже нашли идеи для кулинарных экспериментов. Здесь вы узнае…
👥 252 093 · -577/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 207 537 · -2 221/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 197 027 · +3 993/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Маша Фомичева
🥦 Вкусный диетолог 🥦 Член Национального общества диетологов. Рецепты для здоровья и удовольствия: правильное питание без скуки, ЗОЖ-лайфхаки и советы эксперта. Подписывайся, чтобы есть вкусно и худеть легко!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,617,524 постам из 201,174 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.