18.06.2026 13:48
Срочно покажите мне, как вы хотите этот рецепт!
Срочно покажите мне, как вы хотите этот рецепт!🔥
18.06.2026 08:50
Это утро посвящаем детской теме! 👧🧒
Напоминаю: детский сборник у меня всего один. Он вышел летом 2025 года. У кого уже есть - заново покупать не нужно!
Мы готовили его вместе с М…
Читать далее →
1 782
18.06.2026 13:16
Вы же мои прекрасные😍😍
Читать далее →
1 805
18.06.2026 15:02
Готовлю пасту из «Не диеты» -10 кг 🍝😍
И к вопросу, который мне задают постоянно: а семья это будет есть? А мужу отдельно готовить?
НЕТ!! Эту пасту сейчас будет есть вся моя семья…
Читать далее →
1 760
18.06.2026 17:24
Вкусно есть всей семьей и делать свои результаты кто хочет?!
🔥Я ХОЧУУ: https://online.masha-fom.ru/?utm_source=max
Поторопитесь❤️
Читать далее →
1 530
Другие главы канала «Маша Фомичева»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 19.06.2026
Минус 10кг - это ещё не результат. Самое интересное начинается потом 👀
Скинуть …
Глава от 19.06.2026
И кстати!
сегодня ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ сборников 🔥
УСПЕТЬ ЗАБРАТЬ: https://online.mas…
Глава от 19.06.2026
Такк!
мне срочно нужны ваши тарелочки! Хочу убедиться, что вы уже готовите, а н…
Глава от 18.06.2026
Вкусно есть всей семьей и делать свои результаты кто хочет?!
🔥Я ХОЧУУ: https://…
Глава от 18.06.2026
Готовлю пасту из «Не диеты» -10 кг 🍝😍
И к вопросу, который мне задают постоянно…
Глава от 18.06.2026
Вы же мои прекрасные😍😍
Глава от 18.06.2026
Это утро посвящаем детской теме! 👧🧒
Напоминаю: детский сборник у меня всего оди…
Глава от 18.06.2026
Сейчас все расскажу❤️
Глава от 18.06.2026
Какое прекрасное летнее утро!😍
Делюсь с вами нашим любимым мороженым. Обожаем е…
Популярные посты канала «Маша Фомичева»
а вот и первая ошибка, которая начинается с вашего холодильника!
разбираем, почему вы постоянно хотите есть, даже когда продукты есть дома
…
👁 22 118 просмотров
ойййй….. показывать свой холодильник, буквально оголяться перед вами🥹
но знаете что! не бывает идеальных и не идеальных холодильников!
быв…
👁 21 317 просмотров
тема ПМС не закончена! аххаа
мой любимый пирог, который спасает меня тоже в эти жрицкие дни
готовим и рассказываем, какие у вас планы к л…
👁 21 161 просмотров
мое уютное воскресное утро🤍
делюсь секретами своих любимых сырников
1. не усложнять) все ингредиенты максимально простые
2. творог должен…
👁 21 049 просмотров
как я и говорила, не бывает идеальных холодильников на все времена! бывают идеальные под настроение!
узнали свой хоть в одном?! ахахаха
а …
👁 21 012 просмотров
как считаете, что общего в продуктовой корзине (в холодильнике) девушек?
👆👆👆
читаю вас, после дам свой ответ
👁 20 968 просмотров
задачка:
в холодильнике греческий йогурт и яйца
вне холодильника есть немного муки и, возможно, найдется какой-нибудь банан
очень хочется…
👁 20 814 просмотров
я раньше тоже думала, что это какая-то магия 😄
а потом просто начинаешь по-другому смотреть на продукты, и в голове уже сами складываются с…
👁 20 748 просмотров
а вот и рецептик! как раз из того, что было в моем холодильнике
130 г греческого йогурта (2%)
1 яйцо
1 ст. л. муки (муку можно брать любую:…
👁 20 683 просмотров
Ну что, мои хорошие, показывайте! 👀
Вчера я дала вам задание:
найти 3 источника белка в холодильнике.
не в морозилке, а именно в холодильн…
👁 20 578 просмотров
Белок в холодильнике мы нашли, умнички мои! 😍
Давайте вспомним, зачем он нам вообще нужен?
Белок - это главный секрет женской молодости. Б…
👁 19 756 просмотров
захотелось резкого уюта, поэтому готовлю сегодня любимые овощные котлетки с курочкой
а почему из дома не хочется выходить, знаете?!?! да п…
👁 19 703 просмотров
доктор Фомичева снова заглянула в звёзды - и на этот раз звёзды провели ревизию не только холодильника, но и ваших пищевых привычек
21 апре…
👁 19 471 просмотров
90%: считают, чтобы сделать -10кг, нужно давиться протеином и сухой грудкой с огурцами
мои 10%🤌: шавермы, бургеры, мороженое…..🤤
👁 18 841 просмотров
давайте так сегодня: вы мне показываете первое задание челленджа на выбор:
1. или источники белка в холодильнике
2. или свои приемы пищи с…
👁 18 743 просмотров
доброе отечное утро!))))))
рассказывайте, у кого утро отечное почти всегда?
ставьте + чтобы я понимала, у кого проблемы
пс. именно с отека…
👁 18 578 просмотров
Вижу вы тут уже рецепт вкусной грудки ищете👀
Поделюсь им в следующем посте!
курица/индейка не должна быть скучной и сухой. ни ког да!
Час…
👁 18 372 просмотров
моя индейка
использую ее в шавермы/бутерброды/пасты и просто на белковый перекус
на 1 кг индейки:
соль 1,5–2 ч.л. без горки
чёрный перец…
👁 18 323 просмотров
сегодня последний солнечный день в Петербурге
впереди больше недели дождей и холодааааааа(
но как же приятно по солнышку нахаживать свои ш…
👁 18 307 просмотров
читаю ваши ответы и вижу то, что и ожидала!
утром отёки
если выпью что-то на ночь - утром бурундук
стараюсь после 19 вообще не пить
вот зд…
👁 18 099 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 408 140 · +7 983/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТЫ Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 Биржа: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 308 304 · +5 189/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Рецепты
👥 251 892 · -226/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 206 486 · +710/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 879 · -1 373/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Маша Фомичева
🥦 Маша Фомичева — диетолог и автор рецептов здорового питания. Член национального общества диетологов. Делюсь простыми и вкусными идеями для ЗОЖ: от сбалансированных завтраков до полезных десертов. Без строгих запретов, только научный подход и удовольствие от еды. Подписывайтесь, чтобы питаться вкусно и с пользой!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,231,457 постам из 201,216 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.