08.05.2026 06:18
Три всадника вашего личного апокалипсиса: что будет, если не доедать белки, жиры и углеводы Станете ли вы намеренно
Три всадника вашего личного апокалипсиса: что будет, если не доедать белки, жиры и углеводы
Станете ли вы намеренно выводить из себя начальника, если ваша работа — единственный источник дохода, а за плечами ипотека, дети и родители на дорогих лекарствах?
Захотите ли вы бросать машину незапертой в криминальном районе, если она кормит вашу семью, а денег купить новую у вас пока нет?
Согласитесь, звучит абсурдно. Никто не станет пилить сук, на котором сидит.
Но также абсурдно и даже жестоко по отношению к организму выглядит сидение на большинстве диет.
Популярные диеты — от кефирной до кето — обещают результат. Как правило, он есть.
Но как такое похудение переживет организм, худеющие почему-то задумываются только в момент получения диагноза у врача. Со списком дорогих лекарств, конечно же.
Какую диету не возьми — все стреляют вам в ногу.
Одни ограничивают белок. А без достаточного количества белка сыпятся все системы организма.
Другие сокращают жиры. Но без жиров невозможна нормальная работа репродуктивной функции. У обоих полов, между прочим. Зачать ребенка будет проблематично, да и в постели проблемы. Кстати, цикл тоже может накрыться раньше времени.
Низкоуглеводная диета? Каждую секунду в нашем теле происходит обновление клеток. Чтобы всё обновлялось и восстанавливалось, необходим материал и доставка. Так вот углеводы — это доставка. Да и мозг без них — компьютер без питания.
БЖУ — важнейшие ребята в нашей жизни. Но однажды и они могут стать всадниками Апокалипсиса.
Разбираемся, что бывает, если игнорировать нормы потребления белков, жиров и углеводов.
Игры со здоровьем — не шутки. Будьте здоровы и не обкрадывайте себя!
Станете ли вы намеренно выводить из себя начальника, если ваша работа — единственный источник дохода, а за плечами ипотека, дети и родители на дорогих лекарствах?
Захотите ли вы бросать машину незапертой в криминальном районе, если она кормит вашу семью, а денег купить новую у вас пока нет?
Согласитесь, звучит абсурдно. Никто не станет пилить сук, на котором сидит.
Но также абсурдно и даже жестоко по отношению к организму выглядит сидение на большинстве диет.
Популярные диеты — от кефирной до кето — обещают результат. Как правило, он есть.
Но как такое похудение переживет организм, худеющие почему-то задумываются только в момент получения диагноза у врача. Со списком дорогих лекарств, конечно же.
Какую диету не возьми — все стреляют вам в ногу.
Одни ограничивают белок. А без достаточного количества белка сыпятся все системы организма.
Другие сокращают жиры. Но без жиров невозможна нормальная работа репродуктивной функции. У обоих полов, между прочим. Зачать ребенка будет проблематично, да и в постели проблемы. Кстати, цикл тоже может накрыться раньше времени.
Низкоуглеводная диета? Каждую секунду в нашем теле происходит обновление клеток. Чтобы всё обновлялось и восстанавливалось, необходим материал и доставка. Так вот углеводы — это доставка. Да и мозг без них — компьютер без питания.
БЖУ — важнейшие ребята в нашей жизни. Но однажды и они могут стать всадниками Апокалипсиса.
Разбираемся, что бывает, если игнорировать нормы потребления белков, жиров и углеводов.
Игры со здоровьем — не шутки. Будьте здоровы и не обкрадывайте себя!