Весна, самое время заняться синрин-йоку. Это не разновидность йоги, это практика, которую называют «лесные ванны». Из Японии, конечно же.
Лесные ванны — это целая концепция, а не…
Читать далее →
Кошки помогают устроить личную жизнь 😻 Как выяснили аналитики крупного сервиса знакомств, 48% мужчин считают привлекательными женщин с котиками. Это взаимно: половине женщин нравят…
Читать далее →
Дико простую вещь рекомендуют специалисты по правильной организации труда тем, кто немножко утомился от своей работы, а деваться некуда — ипотека сама…
Дико простую вещь рекомендуют специалисты по правильной организации труда тем, кто немножко утомился от своей работы, а деваться некуда — ипотека сама себя не закроет.
В обеденный перерыв нужно выделить примерно 20 минут и погрузиться в параллельную реальность. А именно — ни на что не отвлекаясь, прочитать главу из интересной книги, послушать подкаст на любопытную для вас тему или просто прогуляться по улице.
Это позволит мозгу отвлечься от рабочих проблем, выключиться из суеты, и перезагрузиться.
Главное — не думать в момент перезагрузки про розового слоника текущие рабочие задачи.
Некурпатов — подписывайтесь!
Слышали про эффект Даннинга-Крюгера? Это такое явление, когда человек уверен, что он в чем-то отлично разбирается, но на самом деле его компетентность в этой сфере близка к нулю. О…
Читать далее →
Про границы терпения и самоуважения в отношениях – очень показательная история. Самый скоротечный брак продлился всего три минуты: когда муж и жена выходили из зала регистрации, де…
Читать далее →