Супер белковый салат, который поможет поддерживать фигуру.
Калорийность и состав на всю порцию:
719 калорий, 120 г белков, 18 г жиров, 17 г углеводов.
Ингредиенты:
- Куриное филе (300 г в сыром виде)
- Сыр (110 г)
- Свежий огурец (180 г)
- Морковь по-корейски (20 г)
- Салат айсберг (140 г)
Для соуса:
- Греческий йогурт (135 г)
- Соль, перец, немного кориандра
- Зерновая горчица (3 ч. л.)
Этот салат станет отличным вариантом для тех, кто следит за своим питанием.
Вкусно и полезно — Подписаться