19.04.2026 18:12
Рецепт вкусного и сытного пирога без сахара, в котором содержится целых 36 г белка.
Рецепт вкусного и сытного пирога без сахара, в котором содержится целых 36 г белка.
Калорийность и состав на одну порцию: 668 калорий, 36 г белка, 21 г жиров, 81 г углеводов.
Ингредиенты:
100 г банана
70 г овсянки среднего помола
2 яйца
150 г греческого йогурта
100 мл овсяного молока
Сахарозаменитель по вкусу
Для начинки:
100 г клубники (у меня все ягоды размороженные)
30 г вишни
30 г черной смородины
Этот пирог станет отличным вариантом для тех, кто следит за своим питанием и хочет насладиться чем-то вкусным.
Вкусно и полезно | ПП Рецепты
Калорийность и состав на одну порцию: 668 калорий, 36 г белка, 21 г жиров, 81 г углеводов.
Ингредиенты:
100 г банана
70 г овсянки среднего помола
2 яйца
150 г греческого йогурта
100 мл овсяного молока
Сахарозаменитель по вкусу
Для начинки:
100 г клубники (у меня все ягоды размороженные)
30 г вишни
30 г черной смородины
Этот пирог станет отличным вариантом для тех, кто следит за своим питанием и хочет насладиться чем-то вкусным.
Вкусно и полезно | ПП Рецепты