Этот пирог из лаваша насытит вас на весь день
КБЖУ на 100 гр: 202.1/12.3/5.2/8.1
Ингредиенты:
- лаваш 2 шт
- фарш 500 гр
- соль, перец по вкусу
- паприка 0.5 ч.л
- лук 1 шт
- ра…
Читать далее →
Если ты думаешь, что тренироваться можно только в зале с тренажерами, то ты глубоко ошибаешься.
Вкусно и полезно | ПП Рецепты
Читать далее →
Мясной рулет с минимумом углеводов
КБЖУ на 100 гр: 183.2/15.5/4.2/20.6
Ингредиенты:
- фарш 500 гр
- лук 1-2 шт
- смет
Мясной рулет с минимумом углеводов
КБЖУ на 100 гр: 183.2/15.5/4.2/20.6
Ингредиенты:
- фарш 500 гр
- лук 1-2 шт
- сметана 2 ст.л
- томатная паста 2 ст.л
- лёгкий сыр 300 гр
- лаваш 1 шт
- соль, перец по вкусу
Вкусно и полезно | ПП Рецепты
Пп-шарлотка для ленивых. 5 минут🍎
КБЖУ 1 кусочка из 8: 108/7.5/3.5/7.6
🥗 Яблоки - 2
🥗 Мягкий творог - 250 гр
🥗 Рисовая/овсяная мука - 60 гр
🥗 Разрыхлитель теста - столовая ложка
…
Читать далее →
Ленивый хачапури на сковороде без лишних хлопот
Ингредиенты:
- творог 180 гр
- яйца 2 шт
- мука 30 гр
- лёгкий сыр 40 гр
- укроп по вкусу
- соль по вкусу
Вкусно и полезно | ПП Р…
Читать далее →