МАСЛЕНИЦА ДЕНЬ 6 Привет,мои хорошие ❤️ В этот субботний день предлагаю новый рецепт блинчиков. Готовим сегодня 🥞БЛИН
Привет,мои хорошие ❤️ В этот субботний день предлагаю новый рецепт блинчиков. Готовим сегодня
🥞БЛИНЫ БЕЗ МУКИ
Ингредиенты:
•кефир 1% 200 мл
•яйцо 2 шт
•сахар 30 г(или заменитель)
•соль 0,5 ч.л
•разрыхлитель 1 ч.л
•кукурузный крахмал 50 г
•горячая вода 100 мл
Смешайте яйца,соль и сахар. Добавьте кефир и перемешайте. Затем добавьте крахмал и разрыхлитель. Перемешайте чтобы не было комочков и оставьте тесто на 15-20 минут. Затем влейте горячую воду и перемешайте. Тесто получается очень жидким,так и должно быть. Сковороду хорошо разогрейте и перед каждым блинчиком смазывайте каплей масла. Жарьте блины на среднем огне.
КБЖУ:
🔥143 ккал
💪🏻5 гр белка
🧈 5 гр жиров
🍭18 гр углеводов
Оставляйте пожалуйста любую реакцию если видите этот пост ❤️🩵