Юля Плюснина
Юля Плюснина
3 639 подписчиков · @plusnina_juli
К каналу →
04.03.2026 11:17
У меня тут к обеду очень вкусное то ли блюдо то ли закуска намечается 😋 Фасоль,орешки,чеснок и зелень Любите такое?
Читать далее →
21 882
05.03.2026 08:44
ПОСТНОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ 🌿Завтрак: Бутерброды с соусом песто,маслинами и томатом Для постного песто: Тыквенные семечки или кедровый орех 2 ст.л Зелёный базилик 1 пучок Петрушка 1 п…
Читать далее →
23 719
08.03.2026 07:17

С праздником мои прекрасные!

С праздником мои прекрасные! 🌷 Пусть в ваших сердцах всегда живет любовь, а вокруг будут только иск
С праздником мои прекрасные! 🌷

Пусть в ваших сердцах всегда живет любовь, а вокруг будут только искренние и заботливые люди! ❤️❤️❤️
Открыть в Макс Найти похожие
22 464
09.03.2026 07:33
Привет,друзья! ❤️Начинаем новую неделю с нового меню для вкусного снижения веса МЕНЮ на 2 дня на 1500 ккал Это вариант базового меню из моих готовых рационов версии 5.0. Гото…
Читать далее →
21 075
10.03.2026 05:41
Доброе утро,друзья! ☀️ Покупки с Wildberries которые помогут не срываться на похудении Если вы тоже пытаетесь похудеть, но при этом хотите вкусно есть — сохраните эту подборку …
Читать далее →
21 698
Другие главы канала «Юля Плюснина»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
Всем привет🩵 Пока у меня совершенно нет времени на новую версию моих рационов,…
👁 1 210 просмотров
Глава от 27.05.2026
Доброе утро,друзья! ❤️ Ваша любимая рубрика-меню на день Сохраняйте чтобы не по…
👁 2 517 просмотров
Глава от 25.05.2026
Всем привет ❤️ Сезон клубники наступил,готовим вкусное 🍓КЛУБНИЧНОЕ СУФЛЕ 🍓 К…
👁 3 226 просмотров
Глава от 23.05.2026
Друзья,привет! ❤️ Для вас сегодня летний рецептик ☀️ ПРОТЕИНОВЫЙ ПЛОМБИР кбжу…
👁 3 975 просмотров
Глава от 22.05.2026
Привет друзья! 💙💙 Для вас сегодня МЕНЮ НА ДЕНЬ Меню для сладкоежек которые х…
👁 4 246 просмотров
Глава от 21.05.2026
ОНИГИРИ готовим дома Сначала приготовим рис для онигири,такой же рис подойдет …
👁 4 402 просмотров
Глава от 20.05.2026
Всем привет ❤️ После небольшого перерыва возвращаюсь к вам с новым меню на день…
👁 4 868 просмотров
Глава от 15.05.2026
Доброе утро,друзья! ☀️Для вас новое простое и сытное меню на день. Сегодня 1300…
👁 7 290 просмотров
Глава от 14.05.2026
Всем привет! ❤️ Друзья, сегодня для вас рецепт мини пирожков из теста фило Сох…
👁 5 651 просмотров

Популярные посты канала «Юля Плюснина»

ПОСТНОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ 🌿Завтрак: Бутерброды с соусом песто,маслинами и томатом Для постного песто: Тыквенные семечки или кедровый орех 2 с…
👁 23 719 просмотров
Запеканка из творога за 5 минут в микроволновке — без заморочек Это классный и простой рецепт запеканки из доступных продуктов. На вкус и к…
👁 22 589 просмотров
Доброе утро,друзья! ❤️ На завтрак готовила ПП пирожочки с луком и яйцом 😋 кбжу прикрепила 🔥 Рецепт простой: •2 вареных яйца •1 сырое яй…
👁 22 537 просмотров
МЕНЮ для похудения на 1400 ккал 🔥Калории: ~1378 ккал 💪🏻Белки: ~118 г 🧈Жиры: ~52 г 🍭Углеводы: ~102 г Это готовый базовый рацион. В каждый…
👁 22 503 просмотров
ПОСТНЫЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС 🍊 Это очень простая и невероятно вкусная постная выпечка. Даже если вы не поститесь тоже попробуйте приготовить …
👁 22 078 просмотров
У меня тут к обеду очень вкусное то ли блюдо то ли закуска намечается 😋 Фасоль,орешки,чеснок и зелень Любите такое?
👁 21 882 просмотров
Постное меню на 1 день для всей семьи 🌿🍄‍🟫 Всем привет,друзья! 🩵 Великий пост потихоньку подходит к завершению🙏 Сегодня хочу снова показат…
👁 21 845 просмотров
Дорогие наши защитники и защитницы! От всей моей семьи поздравляю вас С Днём защитника Отечества! В это непростое время мы особенно ценим те…
👁 21 738 просмотров
МАСЛЕНИЦА ДЕНЬ 7 Привет,друзья! Завершающий рецепт масленичной недели. Сегодня готовим яркие и красивые блинчики,которые понравится детям …
👁 21 735 просмотров
Всем привет! ❤️ ВАРИАНТЫ ОБЕДОВ 🥙🌯🥗🥩 Сохраняйте подборку и оставьте любой комментарий,если пост был полезный 💙 Девчата,сегодня я уже н…
👁 21 720 просмотров
Друзья,привет! 💙 я к вам с новым рецептом. Сегодня готовим МОРКОВНО-БАНАНОВЫЕ ВАФЛИ 🧇 🍌🥕 КБЖУ на всю порцию целиком: 478/23/8/79 Ингр…
👁 21 705 просмотров
Доброе утро,друзья! ☀️ Покупки с Wildberries которые помогут не срываться на похудении Если вы тоже пытаетесь похудеть, но при этом хотит…
👁 21 698 просмотров
ВНИМАНИЕ Друзья! ❤️Осталось 2 дня до закрытия набора в ▪️группу по низкоуглеводному питанию▪️ Когда будет следующая группа я не могу ска…
👁 21 684 просмотров
Привет,друзья! ❤️ Пока я заканчиваю работу над полноценным сборником постных блюд,вы сохраняйте себе этот вариант МЕНЮ на 2 дня на 1400 …
👁 21 606 просмотров
Друзья,привет! ❤️ Делюсь рецептом супер сочной и ароматной грудки в аэрогриле Ингредиенты: Филе грудки 2 шт Греческий йогурт или Сметан…
👁 21 570 просмотров
МАСЛЕНИЦА ДЕНЬ 6 Привет,мои хорошие ❤️ В этот субботний день предлагаю новый рецепт блинчиков. Готовим сегодня 🥞БЛИНЫ БЕЗ МУКИ Ингреди…
👁 21 431 просмотров
Друзья,привет мои хорошие ❤️ ПОСТНОЕ МЕНЮ НА 1 ДЕНЬ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ 🌿 Показываю пример одного дня из моего сборника постного меню на Велики…
👁 21 407 просмотров
Привет,друзья! ❤️ Постное меню на день (для всей семьи) ☀️ 🌿Завтрак: Томатная овсянка Овсяные хлопья — 200 г Вода — 800 мл Помидоры — 3 …
👁 21 371 просмотров
Друзья,привет! ❤️ Я тут подумала, а не собраться ли нам в группу по низкоуглеводному питанию, так сказать, взбодриться с наступлением весны…
👁 21 358 просмотров
Всем привет! ❤️ Делюсь рецептом супер белкового завтрака. Готовим ТВОРОЖНУЮ ЛЕПЕШКУ кбжу на всю порцию: 🔥480 ккал 💪🏻52 г белка 🧈13 г …
👁 21 322 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@madeinirbit
Топор 🪓
Топор Теперь в МАХ - официальный канал. По вопросам рекламы: vk.cc/cX3ve4 8 927 442 подписчика Топор+, Топор live, Топор. Экономика.
👥 48 927 442
@otkrytki_i_pozdravlenia
🌷 Открытки
Яркие открытки и душевные поздравления к 1 Мая, Первомаю и другим праздникам. Красочные картинки с пожеланиями счастья, весны и труда. Поднимаем настроение и помогаем поз…
👥 346 006 · +143/7д
@petrovchanka_lera
@petrovchanka_lera
Ребят привет , спасибо что вы со мной PR https://t.me/g_a_sergevna (внимательно вводите ник) ВК https://vk.com/petrovchanka_lera Мое производство: https://petr
👥 281 510 · +4 554/7д
@public217238185
Zлой Пруф
Никого не жалко, никого! Канал Zлой Пруф — это бомба политической сатиры и разоблачений. Здесь мемы бьют больнее фактов, а факты — смешнее мемов. Подписывайся, если готов…
👥 252 295 · +5 630/7д
@mari_llokel
Марьяна Локель
Привет! Я Марьяна Локель, и это мой официальный канал в MAX! Здесь я делюсь личными новостями, общаюсь с подписчиками, показываю закулисье своей жизни и отвечаю на ваши…
👥 221 913 · +1 470/7д
@shulginchik_nik
НИКИТА ШУЛЬГИН
Авторский канал Никиты Шульгина. Здесь я делюсь своим взглядом на жизнь, события и тренды. Без цензуры, без шаблонов — только личное мнение и живой контент. Подписывайся,…
👥 219 652 · +7 992/7д
🏷 Темы и теги
#личный блог #стиль жизни #вдохновение #повседневность #искренность #увлечения #Разное
📋 О канале Юля Плюснина
Личный блог Юли Плюсниной — искренние заметки о стиле жизни, повседневных увлечениях и вдохновении. Здесь вы найдёте лёгкие и честные истории о том, что наполняет каждый день смыслом: от путешествий и хобби до простых радостей. Без глянца и пафоса — только живой взгляд на мир и полезные находки, которые хочется разделить. Присоединяйтесь к сообществу, где ценят настоящие эмоции и искренность.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,245,017 постам из 199,552 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Юля Плюснина» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.