Меню на день на 1400 ккал Доброе утро,друзья! ❤️ Давно не было вашей любимой рубрики. Для тех кто худеет на дефиците к
Доброе утро,друзья! ❤️
Давно не было вашей любимой рубрики. Для тех кто худеет на дефиците калорий новое меню на день на 1400 ккал
Сохраняйте этот пост в закладки чтобы не потерять 📌
Это меню максимально легкое,я бы даже сказала летнее. Не забывайте дополнять приемы пищи свежими овощами,сейчас как раз наступает сезон,а так же не забивайте про питьевой режим и хотя бы минимальную физическую активность! Такой подход поможет комфортно снижать вес без вреда для здоровья