04.03.2026 06:45
Привет,друзья!
Привет,друзья! ❤️
Постное меню на день (для всей семьи) ☀️
🌿Завтрак: Томатная овсянка
Овсяные хлопья — 200 г
Вода — 800 мл
Помидоры — 3 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Масло растительное — 3 ст. ложки
Соль, перец — по вкусу
Зелень — по желанию
🌿Обед: Лапша с грибным соусом
Макароны — 300 г
Грибы (шампиньоны) — 400 г
Лук — 2 шт
Чеснок — 3 зубчика
Мука — 1 ст. л.
Соль, перец, зелень
Масло растительное — 3 ст. л.
Вода — 200 мл
🌿Ужин: Салат с фасолью
Фасоль красная в банке — 1 банка
Огурцы соленые — 4 шт
Сухарики — 100 г
Картофель отварной 3 шт
Чеснок — 2 зубчика
Зелень
Постный майонез — 3–4 ст. л.
Как вам такие рецепты? Вы соблюдаете пост?
Постное меню на день (для всей семьи) ☀️
🌿Завтрак: Томатная овсянка
Овсяные хлопья — 200 г
Вода — 800 мл
Помидоры — 3 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Масло растительное — 3 ст. ложки
Соль, перец — по вкусу
Зелень — по желанию
🌿Обед: Лапша с грибным соусом
Макароны — 300 г
Грибы (шампиньоны) — 400 г
Лук — 2 шт
Чеснок — 3 зубчика
Мука — 1 ст. л.
Соль, перец, зелень
Масло растительное — 3 ст. л.
Вода — 200 мл
🌿Ужин: Салат с фасолью
Фасоль красная в банке — 1 банка
Огурцы соленые — 4 шт
Сухарики — 100 г
Картофель отварной 3 шт
Чеснок — 2 зубчика
Зелень
Постный майонез — 3–4 ст. л.
Как вам такие рецепты? Вы соблюдаете пост?