ПОЛЕЗНЫЙ БЕЛКОВЫЙ ДЕСЕРТ 🍨 Сохраняйте рецепт ❤️ Ингредиенты на 1 порцию: ▫️300 г мягкого творога 2% ▫️1 ч. л. семян ч
Сохраняйте рецепт ❤️
Ингредиенты на 1 порцию:
▫️300 г мягкого творога 2%
▫️1 ч. л. семян чиа
▫️2 киви
▫️Подсластитель по вкусу
Можно использовать любые сезонные ягоды или фрукты.
КБЖУ на 100 г: 55 ккал / Б 7,2 г / Ж 1,2 г / У 4,1 г
Этот десерт помогает не срываться на сладкое и отлично вписывается в рацион.
Автор рецепта @july_fit
#ппдесерт #чиа #ппсладости #ппрецепты #белковыйрецепт