Скажи Prosecco - ДА🥂
Скажи Prosecco - ДА🥂
2 637 подписчиков · @prosecco_da
К каналу →
10/100!!! В басик после трени каааайф то какой!)
Читать далее →
1 015
Реклама
Благодаря соц сетям узнала, что муж мой похож на Пашу Техника (прости Господи) А в ВК вообще комментаторы такие интересные, они либо не пишут ничего, либо хуесосят 😂 В инст люби…
Читать далее →
1 095

11/100 Девчата, не забывайте добавляться в закрытый клуб «Скажи тренировкам - ДА 💪🏼» 💋 15 августа мы с девочками старту

11/100 Девчата, не забывайте добавляться в закрытый клуб «Скажи тренировкам - ДА 💪🏼» 💋

15 августа мы с девочками стартуем в двухнедельный челлендж возвращения в режим после лета 😍

Будем вместе:
🔥 регулярно тренироваться
😴 восстанавливать режим сна - расскажу свои лайфхаки
🥗 возвращать нормальное питание без диет, голодовок и запрета на всё вкусное
💧 следить за базовыми привычками
❤️ поддерживать друг друга и не давать тихонечко слиться на третий день

А у меня сегодня с утра вообще какие-то взрослые дела 😂

Подписала договор на бухгалтерское сопровождение ИП. Потому что я нихрена не понимаю во всех этих декларациях, отчётах и прочей взрослой жизни, а жить спокойно хочется 😂

И полностью закончила организацию дня рождения сыну. Шары, торт на утреннюю поздравляшку, торт на сам праздник, программа, еда, подарок ✅

Я каждый год жду его день рождения, наверное, больше него самого.

Особенно момент с подарком. В моей голове это всегда выглядит так: слёзы…
сопли… «МАМАААА, Я ОБ ЭТОМ МЕЧТАЛ!» объятия…
взрыв эмоций… 🥹

В реальности: И чееее? Я знал. Так мы ему плейстейшен на 5 лет подарили 🤦🏼‍♀️

И нет, я не считаю своего ребёнка разбалованным. Ну… конечно, смотря с чем сравнивать.

Просто он действительно получает многое из того, чего хочет.

И я не вижу в этом ничего плохого. У меня в детстве тоже было практически всё, чего я хотела.

И мама всегда говорила про меня: «Под кожу залезет, но своего добьётся».

Наверное, поэтому я и сейчас не очень умею хотеть «чуть-чуть».

Мне всегда было странно это:«Ну хотя бы 3 кг скинуть…», «Ну тысяч на 20 бы больше зарабатывать…», «Ну хоть куда-нибудь съездить…»

А почему хоть? Если хотите - хотите нормально! 😂

Я вообще за принцип: МНОГО ХОЧЕШЬ - МНОГО МОЖЕШЬ ПОЛУЧИТЬ.

Нет, не в смысле: загадала желание, легла на диван и Вселенная принесла тебе на жопу мечты и миллион на карту 😂

А в другом. Когда ты сама заранее решаешь: «Это не для меня». «Я столько не заработаю». «Я никогда так не похудею». «У меня двое детей, мне некогда». «У меня не получится».

Ты даже не пытаешься всерьёз.

А когда разрешаешь себе хотеть больше, начинаешь искать: А КАК? Как заработать? Как организовать время? Как начать тренироваться? Как похудеть? Как получить то, чего я хочу?

Так что я вообще не сторонник учить детей хотеть поменьше, чтобы потом не расстраиваться.

Я лучше научу: хочешь много - будь готов много делать для того, чтобы это получить.

Вот это, мне кажется, гораздо полезнее.

Интересно, какая реакция на подарок ждёт меня в этот раз.

Может, хотя бы «прикольно» заслужу 😂 Кстати младший вообще другой, он носкам радуется и бегает кричит, что ему их подарииииили! 😅

А у вас как с днями рождениями и подарками детям?
Девочки, кто там ещё верит во все эти похудательные чудо-штуки? 😏 Смотрите, что творят)) И ведь находятся люди, которые соглашаются на такое. Получили денежки, отдали свои фото …
Читать далее →
972
Эх маловато однако 50 метров ✨ кто со мной давно - знают мою любовь к гирляндам, в Новый год у меня светится всё 😂
Читать далее →
975
Другие главы канала «Скажи Prosecco - ДА🥂»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 20.08.2026
А мне вот с этим всем че делать то теперь!? Там еще зеленых столько же всего, ес…
👁 487 просмотров
Глава от 20.08.2026
19/100 Ой девочки, у меня тут такооое 👀 я теперь за всеми слежу 😎 Фитстарс выка…
👁 552 просмотров
Глава от 19.08.2026
А ещё, есть у меня тут классные графические дизайнеры? Моя книга рецептов полнос…
👁 662 просмотров
Глава от 19.08.2026
18/100 Немного раздала 👊🏼 сегодня в закрытом клубе девочкам 🫶🏻 Злясь, но любя! …
👁 667 просмотров
Глава от 18.08.2026
16/100 и 17/100. Отчёт сразу за два дня! 💪🏼 Позавчера поехали к сестре за сыном…
👁 790 просмотров
Глава от 16.08.2026
15/100 💪🏼 Знаете, как я договариваюсь с собой в дни, когда мне ЛЕНЬ? Вот сегодня…
👁 907 просмотров
Глава от 15.08.2026
Вот почему фотография через неделю после первых родов вообще не про «повезло с г…
👁 929 просмотров
Глава от 15.08.2026
14/100 Ну а я что, не человек что ли? 🍜
👁 932 просмотров
Глава от 14.08.2026
Завтра запускаю челлендж на 14 дней в чате «Скажи тренировкам - ДА 💪🏼». Все что…
👁 987 просмотров

Популярные посты канала «Скажи Prosecco - ДА🥂»

Рекомендация на восстанавливающую треню 👇 Девчата, кто нагулялся в выходные или у кого ножки после тренировок болят - сделайте сегодня вече…
👁 8 012 просмотров
Зарисовка - когда не по тренировалась утром с фитстарс, делаешь зарядку с кукутиками 😂
👁 7 778 просмотров
Про осанку на примере сегодняшней тренировки - кардио+стретчинг 👇 Привет всем новеньким, вы пришли с рилса про осанку - давайте объясню, чт…
👁 7 666 просмотров
Воскресная прогулочка 🥰
👁 7 454 просмотров
Творожный хачапури по-аджарски 🤌#завтрак@prosecco_da Саааамый мой любимый завтрак сейчас. Это ОЧЕНЬ вкусно. ПРЯМО ОЧЕНЬ!!! • творог - 20…
👁 7 451 просмотров
На концерте у короля 👑❤️ Второй раз я, приедет ещё, пойду и третий! Лучшее шоу! Помпезный, любящий себя и свою публику, ну просто лучший …
👁 7 383 просмотров
С чего начать путь похудения? Делюсь своим опытом 👇 Как было раньше: просыпаюсь с мыслью: ВСЁ, ХУДЕЮ. ✔️Утром - овсянка на воде. ✔️Обед - г…
👁 7 366 просмотров
Ловите тренировку на красивую осанку от Ольги Дерендеевой 😍 Очень приятная, мягкая - идеально, чтобы разгрузить спину и раскрыть грудной от…
👁 7 364 просмотров
Всё, до завтра девчата ❤️
👁 7 348 просмотров
С чего начать тренировки на FitStars? ⬇️ Девочки, я думала у вас вопросы по платформе… а вы просто не понимаете, с чего начать 😅 Окей, дава…
👁 7 282 просмотров
Моя супер способность из всего сделать культ 😂 Ну вот, например 👇 ✔️Начала я тренироваться дома - куча инвентаря и спортивной одежды. ✔️Н…
👁 7 256 просмотров
Девчата вот мой кёрхер: https://www.dns-shop.ru/product/72d5010f0fb7e8c6/paroocistitel-karcher-sc-3-deluxe-belyj/ Уже много, кто спросил - …
👁 7 135 просмотров
Девчачьи делишки 💅 Интересно я когда-нибудь вылечусь от френча 👀 Я не знаю уже сколько лет я просто меняю френч на френч 😂 А ещё, девочк…
👁 7 119 просмотров
Ловите растяжку из программы «Растяжка перед сном 2» с Иванной Идуш ❤️ Я прохожу эти программы уже по третьему кругу точно, мои самые любим…
👁 7 112 просмотров
-5,2 кг за 27 дней - результат Ирины с челленджа «Не жрать — не цель» 😈 1 марта я запустила закрытый челлендж. Задача простая👇 ежедневные …
👁 7 066 просмотров
Ой девчата, мы летим в Новосибирск 😂😂😂 Купили билеты на концерт 29 мая и вот купили билеты на самолет 😍 Спасибо нашим родителям, что детей…
👁 7 062 просмотров
Кого заряжает семейный отдых? 😅 Моя батарейка на нуле🪫 «Мамамамамамамамама» - на выезде это звучит раз в 100 чаще, чем дома 😂 ✔️Из важного…
👁 7 061 просмотров
Девочки пасхи я сама готовила! 😂 и вот как это было 😅 Убила на это весь день, но я люблю все это и что пацаны утром мамин завтрак кушают 🥰…
👁 7 036 просмотров
Силовая тренировка из программы «60 дней нон стоп» Включайте тренировку здесь и выводите на телевизор через повтор экрана 👌🏽 Моя любимая п…
👁 7 032 просмотров
А огород вам мой как на окне?! Даже вот растёт же че то! 😂🥰
👁 7 013 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 379 440 · +5 562/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 194 096 · +3 026/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 73 750 · +1 195/7д
@medvedicavn
Ленинградская область
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения об угрозе БПЛА Радар Питер Санкт Петербург…
👥 64 917 · +1 404/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 58 269 · +160/7д
🏷 Темы и теги
#похудение #тренировки #нутрициология #зож #мотивация #prosecco #Фитнес
📋 О канале Скажи Prosecco - ДА🥂
Купить тренировки: https://ambassadors.ru/l/ywudvg?erid=2VSb5xEyzcZ

-20 кг за 3 месяца с 🥂по выходным

Я Юля, учусь на нутрициолога и делюсь своим опытом похудения

Основной канал в тг: https://t.me/prosecco_da
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,846,655 постам из 202,842 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Скажи Prosecco - ДА🥂» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.