Чем полезны семена льна ▫️ Они являются источником омега-3, омега-6 и омега-9 жирных кислот. Содержание омега-3 намного
▫️ Они являются источником омега-3, омега-6 и омега-9 жирных кислот. Содержание омега-3 намного больше, чем в рыбьем жире.
▫️ Семена льна содержат растворимую и нерастворимую клетчатку.
▫️ Богаты природными антиоксидантами — лиганами.
▫️ Настой семян образует слизь. которая защищает слизистые органов ЖКТ.
▫️ Семена содержат витамины А, Е, F, селен, лецитин.
Врачебная тайна | в MAX