Вера — это начало. Уверенность — это результат.
Вера в себя приносит свободу. Вера в мир приносит вам душевное спокойствие. Вера в Бога пробуждает в вас любовь. Если у вас есть по…
Читать далее →
Как понять, что человек уважает ваши границы
Он не обижается каждый раз, когда вы отказываете. Не требует немедленного ответа и не пытается выведать то, о чём вы пока не готовы го…
Читать далее →
Практика заземления
Когда голова в облаках, а силы на исходе — пора заземляться. Вернитесь в тело, соединившись с силой
Практика заземления
Когда голова в облаках, а силы на исходе — пора заземляться. Вернитесь в тело, соединившись с силой Земли.
Техника «Корни»
Закройте глаза и представьте, как из ваших ступней растут мощные корни, уходящие в центр планеты. Почувствуйте эту опору и стабильность. Земля питает вас силой и тишиной.
Делайте это каждый раз, когда чувствуете, что вас «штормит».
Житейская психология
4 признака того, что вы застряли в роли «спасателя»
• Вы искренне верите, что лучше других знаете, как им нужно жить, строить отношения и зарабатывать.
• В вашем окружении регуля…
Читать далее →
Напоминание
Просто потому что вы не увидели результаты через день или даже через неделю – не сдавайтесь. Вы можете не видеть перемены, но каждый выбор, который вы делаете, влияет …
Читать далее →