4 признака того, что вы застряли в роли «спасателя»
• Вы искренне верите, что лучше других знаете, как им нужно жить, строить отношения и зарабатывать.
• В вашем окружении регуля…
Читать далее →
Напоминание
Просто потому что вы не увидели результаты через день или даже через неделю – не сдавайтесь. Вы можете не видеть перемены, но каждый выбор, который вы делаете, влияет …
Читать далее →
5 фраз, которые лучше убрать из повседневной речи
• «Мне всё равно» — когда на самом деле вам больно.
• «Я должна» — к
5 фраз, которые лучше убрать из повседневной речи
• «Мне всё равно» — когда на самом деле вам больно.
• «Я должна» — когда вы просто боитесь отказать.
• «Извините, что беспокою» — когда обращаетесь с обычной просьбой.
• «Наверное, я слишком много хочу» — когда речь идёт о нормальном отношении.
• «Ничего страшного» — когда для вас это совсем не мелочь.
Житейская психология
Найдите время для мелочей
Сделайте что-то для себя – необязательно масштабное и занимающее много времени.
Просто прогуляйтесь в магазин в одиночестве, прокатитесь на машине где-н…
Читать далее →
Жизнь в ожидании чего-то
Каждый человек в своей жизни чего-то ждет. Это может быть встреча, звонок, теплые дни или просто перемены в жизни.
Но главное, чего все мы ожидаем, — это…
Читать далее →