10.04.2026 16:45
Почему мы привязываемся к тем, кто причиняет боль
Дружеское напоминание: вы эмоционально привязываетесь не к тем, кто делает вам хорошо, а к тем, кто вызывает сильные эмоции.
Даже если это ненависть.
Мозгу вообще плевать на моральную оценку человека и/или его поступков, для него куда важнее, насколько сильный эмоциональный след остается. Любовь, страх, ревность, унижение, надежда, злость - всё это повышает значимость объекта в вашей многострадальной головушке.
И таки да, сильная ненависть может держать вас за яйца не хуже влюблённости. Иногда даже лучше…
Но самые сильные узы появляются вместе с эмоциональными качелями. Сегодня холод, завтра нежность; сначала ранят, потом обнимают и успокаивают - вот так вот мозг запоминает не только боль, но и облегчение после боли. А это один из самых внушительных механизмов привязанности, которые вообще нам известны.
Поэтому, увы, люди нередко путают любовь (у которой, если она настоящая, есть одно обязательное свойство - она вас не ранит) с этими самыми качелями. Им кажется, что раз чувства такие необузданные, значит и с сама связь особенная; хотя особенной по факту там может быть только степень расшатанности нервной системы.
Вот почему так трудно отпустить того, кто сделал больно - какой бы он ни был, он стал для мозга источником слишком сильных эмоций.
Про то, писала в посте про позитивную травму и чем она лечится (кстати, советую почитать всем, независимо от того, есть ли у вас проблема в отношениях, потому что позитивная травма может касаться любой сферы жизни).
Уверена, кому-то из вас эта информация была очень нужна именно сейчас.
Или, возможно, вы знаете такого человека и сможете с ним поделиться.
Даже если это ненависть.
Мозгу вообще плевать на моральную оценку человека и/или его поступков, для него куда важнее, насколько сильный эмоциональный след остается. Любовь, страх, ревность, унижение, надежда, злость - всё это повышает значимость объекта в вашей многострадальной головушке.
И таки да, сильная ненависть может держать вас за яйца не хуже влюблённости. Иногда даже лучше…
Но самые сильные узы появляются вместе с эмоциональными качелями. Сегодня холод, завтра нежность; сначала ранят, потом обнимают и успокаивают - вот так вот мозг запоминает не только боль, но и облегчение после боли. А это один из самых внушительных механизмов привязанности, которые вообще нам известны.
Поэтому, увы, люди нередко путают любовь (у которой, если она настоящая, есть одно обязательное свойство - она вас не ранит) с этими самыми качелями. Им кажется, что раз чувства такие необузданные, значит и с сама связь особенная; хотя особенной по факту там может быть только степень расшатанности нервной системы.
Вот почему так трудно отпустить того, кто сделал больно - какой бы он ни был, он стал для мозга источником слишком сильных эмоций.
Про то, писала в посте про позитивную травму и чем она лечится (кстати, советую почитать всем, независимо от того, есть ли у вас проблема в отношениях, потому что позитивная травма может касаться любой сферы жизни).
Уверена, кому-то из вас эта информация была очень нужна именно сейчас.
Или, возможно, вы знаете такого человека и сможете с ним поделиться.