21.05.2026 16:02
В какой момент у вас начинают выпадать волосы?
В какой момент у вас начинают выпадать волосы?
Вот вы вряд ли знали - а знать это обязательно нужно, потому что вокруг этого строится всё маркетинговое на*балово от производителей БАДов и косметики для волос - у вас не могут посыпаться волосы на следующий день после того, как вы стрессанули; они выпадают через несколько недель или месяцев после того, как их что-то триггернуло.
Смотрите:
У каждого волоса есть свой рабочий цикл. Сначала он долго растёт в фазе, которая называется анаген - в это время фолликул активно делит клетки и удлиняет волос; разумеется, в фазе анагена он в коже держится очень крепко. Срок этой фазы у всех будет разный, в зависимости от генетики, и именно от неё будет зависеть, насколько длинным вырастет волос (да, если вы вдруг не знали, волос не растёт бесконечно, у каждого есть свой предел - просто у кого-то это один метр, а у кого-то три).
Так вот.
После анагена наступает короткая переходная фаза под названием катаген - в ней рост уже останавливается, а фолликул сворачивает своё производство. И только после этого волос переходит в фазу телогена, когда он всё ещё торчит в фолликуле, но больше не растёт и просто ждёт, пока его вытолкнет новый волос (примерно по такому же принципу, как это происходит с молочными зубами, которые со временем вытесняются постоянными).
В норме почти все волосы у вас находятся в фазе анагена, совсем немного в катагене и сколько-то - в телогене.
Когда с организмом происходит какой-то сильный стресс, ну, например, высокая температура, роды, операция, болезнь, дефицит железа, отмена или начало некоторых препаратов и так далее, какая-то часть волос получает сигнал досрочно закончить фазу роста и перейти в телоген, поскольку организм справедливо решает, что тратить ресурсы и энергию на волосы сейчас не самая разумная идея. Это называется телогеновое выпадение волос.
Но телоген, как вы уже поняли, это не моментальное выпадение, потому что в телогене волос будет несколько недель или месяцев просто торчать в коже и ждать, пока его что-то подпихнёт; поэтому, как я уже говорила в начале, волосы начинают заметно сыпаться примерно через 2–3 месяца после триггера. Так что если вы прямо сейчас внезапно решили облысеть, причину этого нужно искать в марте или в апреле, не раньше.
И что самое важное - в абсолютном большинстве случаев та причина, из-за которой они сыплются, уже не актуальна и делать с ней ничего не нужно.
Всё, что вам остаётся - дождаться, когда они выпадут, и разными способами помочь вырасти новым волосам. Поскольку нетрудно догадаться, что волос из фазы телогена перевести обратно в анаген не получится никак; у него только одна дорога - в мусорку
А вот для стимуляции роста новых волос действительно есть несколько рабочих активов, про которые я уже писала - например, миноксидил, финастерид или дутастерид (строго по назначению врача, офк).
Вот вы вряд ли знали - а знать это обязательно нужно, потому что вокруг этого строится всё маркетинговое на*балово от производителей БАДов и косметики для волос - у вас не могут посыпаться волосы на следующий день после того, как вы стрессанули; они выпадают через несколько недель или месяцев после того, как их что-то триггернуло.
Смотрите:
У каждого волоса есть свой рабочий цикл. Сначала он долго растёт в фазе, которая называется анаген - в это время фолликул активно делит клетки и удлиняет волос; разумеется, в фазе анагена он в коже держится очень крепко. Срок этой фазы у всех будет разный, в зависимости от генетики, и именно от неё будет зависеть, насколько длинным вырастет волос (да, если вы вдруг не знали, волос не растёт бесконечно, у каждого есть свой предел - просто у кого-то это один метр, а у кого-то три).
Так вот.
После анагена наступает короткая переходная фаза под названием катаген - в ней рост уже останавливается, а фолликул сворачивает своё производство. И только после этого волос переходит в фазу телогена, когда он всё ещё торчит в фолликуле, но больше не растёт и просто ждёт, пока его вытолкнет новый волос (примерно по такому же принципу, как это происходит с молочными зубами, которые со временем вытесняются постоянными).
В норме почти все волосы у вас находятся в фазе анагена, совсем немного в катагене и сколько-то - в телогене.
Когда с организмом происходит какой-то сильный стресс, ну, например, высокая температура, роды, операция, болезнь, дефицит железа, отмена или начало некоторых препаратов и так далее, какая-то часть волос получает сигнал досрочно закончить фазу роста и перейти в телоген, поскольку организм справедливо решает, что тратить ресурсы и энергию на волосы сейчас не самая разумная идея. Это называется телогеновое выпадение волос.
Но телоген, как вы уже поняли, это не моментальное выпадение, потому что в телогене волос будет несколько недель или месяцев просто торчать в коже и ждать, пока его что-то подпихнёт; поэтому, как я уже говорила в начале, волосы начинают заметно сыпаться примерно через 2–3 месяца после триггера. Так что если вы прямо сейчас внезапно решили облысеть, причину этого нужно искать в марте или в апреле, не раньше.
И что самое важное - в абсолютном большинстве случаев та причина, из-за которой они сыплются, уже не актуальна и делать с ней ничего не нужно.
Всё, что вам остаётся - дождаться, когда они выпадут, и разными способами помочь вырасти новым волосам. Поскольку нетрудно догадаться, что волос из фазы телогена перевести обратно в анаген не получится никак; у него только одна дорога - в мусорку
А вот для стимуляции роста новых волос действительно есть несколько рабочих активов, про которые я уже писала - например, миноксидил, финастерид или дутастерид (строго по назначению врача, офк).