Спасибо, Док!
Спасибо, Док!
22 200 подписчиков · @spasibo_dok
К каналу →
7 из 10 инфарктов и инсультов можно было бы избежать, если знать о факторах риска и работать с ними. В этом канале - кардиология экспертного уровня от кандидата медицинских наук и…
Читать далее →
9 958
Реклама
Жить до 100 лет? Спасибо, не надо Сегодня прочитал отрезвляющую статью о том, что наша мечта о долголетии разбивается о суровую статистику. Тут прям так и хочется ляпнуть: Ах, ма…
Читать далее →
11 711

О защите детской кожи от солнца Один-единственный сильный солнечный ожог (до волдырей) в детстве увеличивает риск разви

О защите детской кожи от солнца

Один-единственный сильный солнечный ожог (до волдырей) в детстве увеличивает риск развития меланомы во взрослом возрасте более чем в 2 раза. Наша кожа невероятно злопамятна, и детские солнечные травмы она не прощает никогда.

В 2023 году вышло свежее крупное исследование (30 000 пациентов).
Оно подтвердило, что история сильных солнечных ожогов в детстве увеличивает риск развития некоторых видов меланомы даже не в два, а до 4-6 раз!

Детская кожа другая. Роговой (самый верхний) слой у малышей еще рыхлый, а меланина - пигмента, который работает как природный зонтик от радиации, вырабатывается критически мало. УФ пробивает эту слабую броню гораздо глубже, а влага из кожи испаряется моментально.

Взрослые солнцезащитные средства чаще всего работают на химических фильтрах. Они впитываются в кожу, поглощают лучи и гасят их, переводя в тепло. Для плотной взрослой кожи это отличный вариант. А вот тонкую детскую кожу эти хим. компоненты могут серьезно раздражать, вызывая мощные контактные дерматиты и аллергии.

Детские средства создают на базе физических (минеральных) фильтров. Ищите в составе два главных компонента: оксид цинка (Zinc Oxide) и диоксид титана (Titanium Dioxide). Они не проникают внутрь, а ложатся на поверхность плотным экраном и работают как зеркало, отражая солнечные лучи. Да, крем может плохо размазываться, а ребенок будет похож на беленького призрака, зато это на 100% безопасно и гипоаллергенно.

Мои правила защиты:

Малыши до 6 месяцев: солнцезащитные кремы не мажут вообще. Их защита это глухая тень, коляска с козырьком и легкая одежда с длинным рукавом.Докмед тут непреклонен.

После покупаем только минеральные фильтры. Ищем пометку "Broad Spectrum" (это значит, что крем блокирует и UVA, и UVB лучи) и SPF 30-50. Больше 50 брать нет смысла, разница в защите там десятые доли процента, а маркетинг накручивает цену вдвое.

Обновляем каждые 2 часа и обязательно после каждого купания или активного вытирания полотенцем. Даже если на тюбике написано водостойкий. Водостойкость означает лишь то, что крем не смоется за 30 минут в воде, а не то, что его хватит на весь день. Плюс еще ребенок непрерывно потеет в жару, что тоже активно смывает крем.

Подписаться на Спасибо, Док!
Горе от ума это не литературная метафора, а самый настоящий факт? Почему гениев среди нас настолько мало? Вы не задавались этим вопросом? Ведь раз это представляется будто бы бесс…
Читать далее →
11 858
Перешли маме, почему мёд для годовалого ребёнка может быть смертельным Существует у нас народный совет "мазнуть соску мёдом, чтобы малыш успокоился и уснул". Это одна из самых опа…
Читать далее →
11 670
Другие главы канала «Спасибо, Док!»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.09.2026
Пропотей хорошенько, чтобы вышла вся зараза и токсины! Каждый из нас хоть раз с…
👁 6 016 просмотров
Глава от 01.09.2026
Этот пост предназначен тем, кому после мытья волос страшно смотреть на слив в ва…
👁 7 561 просмотров
Глава от 31.08.2026
ИИ, умные зеркала и диагностика по зрачку: медицина будущего уже на пороге Цифр…
👁 8 294 просмотров
Глава от 31.08.2026
Пару слов про сыроедов Эта диета как минимум на слуху, верно?) Многие целиком н…
👁 9 490 просмотров
Глава от 29.08.2026
Проснулись и уже устали? Такое состояние нас всех преследует крайне часто. От …
👁 11 752 просмотров
Глава от 28.08.2026
15 минут на приёме у врача: как выжать из них максимум Вы ждали запись неделю. …
👁 11 296 просмотров
Глава от 27.08.2026
Что делать, если… ребенок проглотил что-то не то? Крайне частая ситуация, когда…
👁 11 991 просмотров
Глава от 26.08.2026
ПерешлиМаме: Не хрусти пальцами, болеть будут! Спорим, вы слышали эту фразу сот…
👁 12 132 просмотров
Глава от 26.08.2026
Как понять, что вам нужны антибиотики? Краткое руководство к действию У меня че…
👁 13 361 просмотров

Популярные посты канала «Спасибо, Док!»

Ооочень дорогой сахар или тайна печени барбарийской утки В сезон простуд с экранов телевизоров на нас смотрит он - французский препарат в б…
👁 24 691 просмотров
Слипнется или нет? Можно ли кушать сладкое перед обедом? Все ж мы слышали об этом в детстве. Десерт нужно было ЗАСЛУЖИТЬ, давясь сначала су…
👁 23 939 просмотров
Бывают ли от жаб бородавки? Вспоминаем наше детство Знаете, визуальное сходство и ассоциативное мышление это очень сильная штука. Особенно …
👁 23 878 просмотров
Мужчинам полезно, а женщинам крайне интересно У нас в культуре писать стоя это незыблемый символ маскулинности. Мальчиков с детства учат по…
👁 23 778 просмотров
Про кефир на ночь: почему эта народная привычка ломает ваш метаболизм Кто из нас не любит бахнуть стаканчик кефира вечерком или перед сном?…
👁 23 487 просмотров
Постом ранее мы разбирали, как спасать сгоревшую кожу. Но лучшее лечение это конечно профилактика. Полки магазинов сейчас завалены кремами и…
👁 23 416 просмотров
Кто придумал мазать ожоги сметаной Ну, что сезон отпусков, пляжей, а значит и солнечных ожогов официально открыт?) А откуда вообще взялась…
👁 23 223 просмотров
Какова вероятность, что у меня найдут рак? Тема всегда животрепещущая, но лучше все таки ее освещать, чем бояться и замалчивать? Вот и я та…
👁 23 220 просмотров
Что такое EDC-аптечка и почему я ношу её с собой каждый день. Кажется, что аптечка это что-то для машины, дачи или активного отдыха. Но вед…
👁 23 180 просмотров
Как выглядит моя аптечка для экстренных ситуаций? Про базовую домашнюю аптечку мы уже говорили вот тут. А теперь переходим к вещам посерьез…
👁 22 699 просмотров
Можно ли полностью вылечится от аллергии? (Большой разбор) Если вы думаете, что аллергия это как цвет глаз, с которым либо рождаются, либо …
👁 22 448 просмотров
Что такое Skinny fat или почему худые тоже в зоне риска Вдогонку к прошлому посту. Часто слышу: "Я ношу размер S, весы показывают норму, зн…
👁 22 365 просмотров
Посмотрите на свою талию Мы привыкли оценивать лишний вес исключительно перед зеркалом. Но все забывают про то, что жир бывает разным. То,…
👁 21 983 просмотров
Не навреди или главный принцип медицины Фельдшеры и врачи СМП - это люди на передовой. И чаще всего именно им приходится бороться не только…
👁 21 232 просмотров
Мой давний знакомый, который уже долгое время ведет блог в телеграм «Заметки медика», многие наверное слышали, теперь тоже в макс. Для тех,…
👁 20 662 просмотров
Про плацебо и великую силу веры Пост будет не совсем про науку. Точнее, про нее, но немного с другой стороны. Все эти популярные "ноотропы…
👁 20 455 просмотров
Почему мы стали выше? Вы когда нибудь обращали внимание на рыцарские доспехи в музеях или низкие дверные проемы, потолки в старинных домах/…
👁 19 944 просмотров
Почему нас на самом деле продувает под кондиционером Летом посидел под кондеем в офисе или в машине, а на следующий день заболело горло и п…
👁 19 605 просмотров
Что делать, если... ...человек рядом подавился едой и задыхается Ситуация банальная, но всегда весьма тревожная. Кто то поперхнулся куском…
👁 19 356 просмотров
Почему все так боятся статинов Если составить рейтинг самых спорных препаратов, статины займут первое место. И как ни парадоксально, но име…
👁 18 774 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 224 846 · +9 385/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 191 009 · -8 409/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 171 533 · +655/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 164 426 · +2 037/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 135 783 · -335/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#доказательная медицина #советы врача #мифы о здоровье #медицина #здоровье #педиатр #Медицина
📋 О канале Спасибо, Док!
Берегу ваше здоровье. Выкидываю из медицины пафос и пишу понятные рекомендации. Разбираю современные исследования.

Врач-педиатр, врач-рентгенолог, популяризатор науки. Стаж 9 лет.

Cотрудничество: https://iimax.ru/DenVaiz
https://clck.ru/3URtZa
https://iimax.ru/Alena_Protasovva




maxframe.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,699,001 постам из 203,272 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Спасибо, Док!» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.