24.07.2026 16:02
Жить до 100 лет?
Жить до 100 лет? Спасибо, не надо
Сегодня прочитал отрезвляющую статью о том, что наша мечта о долголетии разбивается о суровую статистику.
Тут прям так и хочется ляпнуть:
Ах, математика, беспощадная ты с***!
Да, мы научились отодвигать старость, это круто. Но во всем есть своё НО. Мой коллега, врач Алексей Водовозов, как-то отлично пошутил:
А что, если дополнительные 50 лет жизни окажутся просто дополнительными годами деменции?!
В любой шутке есть доля шутки. Свежее масштабное исследование в The Lancet (проанализировали 204 страны за 33 года) выдало грустные для нас цифры. Глобально мы действительно стали жить дольше, ожидаемая продолжительность жизни выросла до 74 лет! Но вместе с этим выросла и "доля нездоровой жизни".
Сейчас человек проводит в среднем почти 11 лет перед смертью с хроническими болячками, болью и немощностью. Медицина научилась спасать нас от инфарктов в 50, чтобы мы дожили до 80, скрипя суставами и глотая горсти таблеток.
И тут имеем обидный парадокс: женщины живут дольше мужчин, но расплачиваются за это бóльшим количеством лет в плохом самочувствии.
Главными спонсорами этих больных лет выступают убитый напрочь опорно-двигательный аппарат, падения (перелом шейки бедра!), снижение слуха и депрессия.
И откуда ж ноги растут, док?
Знакомлю вас с тремя китами наших хронических болячек (согласно исследованиям):
1. Стабильно высокий сахар в крови
2. Лишний вес
3. Плохое питание
Копить деньги на пенсию это здорово. Но если вы уже сейчас таскаете на себе 20 лишних кило и игнорируете физ. активность, ваши годы пройдут не на даче или в путешествиях, как вы планируете, а в очередях к ревматологу и неврологу.
Думайте. А лучше делайте.
Подписаться на Спасибо, Док!
Сегодня прочитал отрезвляющую статью о том, что наша мечта о долголетии разбивается о суровую статистику.
Тут прям так и хочется ляпнуть:
Ах, математика, беспощадная ты с***!
Да, мы научились отодвигать старость, это круто. Но во всем есть своё НО. Мой коллега, врач Алексей Водовозов, как-то отлично пошутил:
А что, если дополнительные 50 лет жизни окажутся просто дополнительными годами деменции?!
В любой шутке есть доля шутки. Свежее масштабное исследование в The Lancet (проанализировали 204 страны за 33 года) выдало грустные для нас цифры. Глобально мы действительно стали жить дольше, ожидаемая продолжительность жизни выросла до 74 лет! Но вместе с этим выросла и "доля нездоровой жизни".
Сейчас человек проводит в среднем почти 11 лет перед смертью с хроническими болячками, болью и немощностью. Медицина научилась спасать нас от инфарктов в 50, чтобы мы дожили до 80, скрипя суставами и глотая горсти таблеток.
И тут имеем обидный парадокс: женщины живут дольше мужчин, но расплачиваются за это бóльшим количеством лет в плохом самочувствии.
Главными спонсорами этих больных лет выступают убитый напрочь опорно-двигательный аппарат, падения (перелом шейки бедра!), снижение слуха и депрессия.
И откуда ж ноги растут, док?
Знакомлю вас с тремя китами наших хронических болячек (согласно исследованиям):
1. Стабильно высокий сахар в крови
2. Лишний вес
3. Плохое питание
Копить деньги на пенсию это здорово. Но если вы уже сейчас таскаете на себе 20 лишних кило и игнорируете физ. активность, ваши годы пройдут не на даче или в путешествиях, как вы планируете, а в очередях к ревматологу и неврологу.
Думайте. А лучше делайте.
Подписаться на Спасибо, Док!