09.04.2026 03:15
Сочное мясо с овощами на гриле: рецепт на 15 минут
🥩 СОЧНОЕ МЯСО С ОВОЩАМИ НА ГРИЛЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для маринада:
💚 Масло растительное — 2-3 ст. ложки
💚 Соевый соус — 3-4 ст. ложки
💚 Соль, перец — по вкусу
💚 Паприка — 1 ч. ложка
💚 Чеснок — 2-3 зубчика (измельчённый)
💚 Мясо (свинина, говядина или курица) — 500-700 г
💚 Овощи (кабачки, перец, баклажаны, помидоры) — 300-400 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Мясо нарезать порционными кусками (стейками или шашлычными кусочками). Овощи нарезать крупными кусками.
Смешать все ингредиенты для маринада. Смазать мясо маринадом со всех сторон. Накрыть пищевой плёнкой и убрать в холодильник на 40-50 минут.
Разогреть гриль до максимальной температуры. Выложить мясо и овощи на решётку. Готовить 15 минут, периодически переворачивая, до румяной корочки и готовности.
Подавать горячими. Мясо получается сочным, ароматным и очень вкусным!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #ужин #обед
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для маринада:
💚 Масло растительное — 2-3 ст. ложки
💚 Соевый соус — 3-4 ст. ложки
💚 Соль, перец — по вкусу
💚 Паприка — 1 ч. ложка
💚 Чеснок — 2-3 зубчика (измельчённый)
💚 Мясо (свинина, говядина или курица) — 500-700 г
💚 Овощи (кабачки, перец, баклажаны, помидоры) — 300-400 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Мясо нарезать порционными кусками (стейками или шашлычными кусочками). Овощи нарезать крупными кусками.
Смешать все ингредиенты для маринада. Смазать мясо маринадом со всех сторон. Накрыть пищевой плёнкой и убрать в холодильник на 40-50 минут.
Разогреть гриль до максимальной температуры. Выложить мясо и овощи на решётку. Готовить 15 минут, периодически переворачивая, до румяной корочки и готовности.
Подавать горячими. Мясо получается сочным, ароматным и очень вкусным!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #ужин #обед