19.04.2026 17:12
🥢 КУРОЧКА В СОУСЕ ТЕРИЯКИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Филе бедра курицы — 800 г 💚 Соус терияки — 1 упаковка (≈200-250 мл) 💚 Соль, п
🥢 КУРОЧКА В СОУСЕ ТЕРИЯКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Филе бедра курицы — 800 г
💚 Соус терияки — 1 упаковка (≈200-250 мл)
💚 Соль, перец — по вкусу
💚 Крахмал картофельный — 1 ст. ложка
💚 Кунжут — для посыпки
💚 Зеленый лук — пучок
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Курицу разморозить (в аэрогриле при 50°C 1 час, если забыли достать заранее). Нарезать курицу полосками.
В сковороде или чаше аэрогриля потушить курицу с нарезанным зеленым луком, добавив немного воды. Затем обжарить до готовности.
Добавить соус терияки, соль, перец, тушить еще 5 минут. Добавить крахмал, перемешать, тушить еще 2-3 минуты до загустения.
Посыпать кунжутом и свежей зеленью. Подавать с рисом или овощами.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #ужин #обед
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Филе бедра курицы — 800 г
💚 Соус терияки — 1 упаковка (≈200-250 мл)
💚 Соль, перец — по вкусу
💚 Крахмал картофельный — 1 ст. ложка
💚 Кунжут — для посыпки
💚 Зеленый лук — пучок
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Курицу разморозить (в аэрогриле при 50°C 1 час, если забыли достать заранее). Нарезать курицу полосками.
В сковороде или чаше аэрогриля потушить курицу с нарезанным зеленым луком, добавив немного воды. Затем обжарить до готовности.
Добавить соус терияки, соль, перец, тушить еще 5 минут. Добавить крахмал, перемешать, тушить еще 2-3 минуты до загустения.
Посыпать кунжутом и свежей зеленью. Подавать с рисом или овощами.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #ужин #обед