29.04.2026 07:30
🍗 КУРИНЫЕ КОНВЕРТИКИ (ЗРАЗЫ) С СЫРОМ И ШПИНАТОМ ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 шт.
🍗 КУРИНЫЕ КОНВЕРТИКИ (ЗРАЗЫ) С СЫРОМ И ШПИНАТОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 шт.):
💚 Куриный фарш — 200 г
💚 Творожный сыр — 30 г
💚 Шпинат — горсть
💚 Томаты (вяленые или свежие) — 1-2 шт.
💚 Сыр твердый — 30 г
💚 Панировочные сухари — 2-3 ст. ложки
💚 Желток — 1 шт. (для смазывания)
💚 Соль, специи — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриный фарш посолите, добавьте любимые специи, хорошо вымесите. На листе пергамента сформируйте две лепешки из фарша.
На одну половину каждой лепешки выложите начинку: творожный сыр, шпинат, нарезанные томаты и тёртый сыр.
Накройте второй половиной лепешки, плотно защипните края (как на видео), формируя конвертик.
Смажьте конвертики желтком, посыпьте панировочными сухарями.
Выпекайте в аэрогриле 20-25 минут при 170°C.
Сочные, ароматные зразы готовы!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #обед #ужин
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 шт.):
💚 Куриный фарш — 200 г
💚 Творожный сыр — 30 г
💚 Шпинат — горсть
💚 Томаты (вяленые или свежие) — 1-2 шт.
💚 Сыр твердый — 30 г
💚 Панировочные сухари — 2-3 ст. ложки
💚 Желток — 1 шт. (для смазывания)
💚 Соль, специи — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриный фарш посолите, добавьте любимые специи, хорошо вымесите. На листе пергамента сформируйте две лепешки из фарша.
На одну половину каждой лепешки выложите начинку: творожный сыр, шпинат, нарезанные томаты и тёртый сыр.
Накройте второй половиной лепешки, плотно защипните края (как на видео), формируя конвертик.
Смажьте конвертики желтком, посыпьте панировочными сухарями.
Выпекайте в аэрогриле 20-25 минут при 170°C.
Сочные, ароматные зразы готовы!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #обед #ужин