15.05.2026 11:12
🥦 ХЛЕБ С БРОККОЛИ ИЗ ТРЁХ ИНГРЕДИЕНТОВ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Брокколи — 300 г 💚 Яйца — 3 шт.
🥦 ХЛЕБ С БРОККОЛИ ИЗ ТРЁХ ИНГРЕДИЕНТОВ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Брокколи — 300 г
💚 Яйца — 3 шт.
💚 Мука — 150 г
💚 Разрыхлитель — 2 ч. ложки
💚 Соль — ½ ч. ложки
💚 Семечки (тыквенные, подсолнечные или кунжут) — для посыпки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Брокколи измельчите в блендере до мелкой крошки или натрите на крупной терке.
В миске смешайте измельчённую брокколи, яйца, муку, разрыхлитель и соль. Тщательно перемешайте до однородности.
Выложите тесто в форму для запекания, разровняйте. Сверху посыпьте семечками.
Выпекайте в аэрогриле 45 минут при 160°C на нижнем уровне (или средней полке).
Готовому хлебу дайте полностью остыть. Подавайте с творожным сыром и рыбкой.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #перекус
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Брокколи — 300 г
💚 Яйца — 3 шт.
💚 Мука — 150 г
💚 Разрыхлитель — 2 ч. ложки
💚 Соль — ½ ч. ложки
💚 Семечки (тыквенные, подсолнечные или кунжут) — для посыпки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Брокколи измельчите в блендере до мелкой крошки или натрите на крупной терке.
В миске смешайте измельчённую брокколи, яйца, муку, разрыхлитель и соль. Тщательно перемешайте до однородности.
Выложите тесто в форму для запекания, разровняйте. Сверху посыпьте семечками.
Выпекайте в аэрогриле 45 минут при 160°C на нижнем уровне (или средней полке).
Готовому хлебу дайте полностью остыть. Подавайте с творожным сыром и рыбкой.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #перекус