🌶️ СОЧНЫЕ ЛЮЛЯ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриное филе — 650 г 💚 Красный лук — 1 шт. 💚 Болгарский перец — 1 шт. 💚 Петрушка и укро
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Куриное филе — 650 г
💚 Красный лук — 1 шт.
💚 Болгарский перец — 1 шт.
💚 Петрушка и укроп — пучок
💚 Вода — 80 мл
💚 Специи (кавказские или восточные) — по вкусу
💚 Растительное масло — для смазывания
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе измельчите в блендере или через мясорубку. Мелко нарежьте перец, лук и зелень. Добавьте специи, воду и хорошо вымесите фарш.
Влажными руками сформируйте люля на шпажках, сделайте небольшие углубления, смажьте растительным маслом.
Запекайте в аэрогриле на режиме «Котлеты» 20 минут.
Подавайте с лавашом, соусом и красным маринованным луком. Очень круто!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #обед #ужин