31.08.2026 19:10
🍗 БЫСТРЫЙ УЖИН С КУРИЦЕЙ И РИСОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Рис — по вкусу 💚 Замороженная овощная смесь — по вкусу 💚 Куриные голен
🍗 БЫСТРЫЙ УЖИН С КУРИЦЕЙ И РИСОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Рис — по вкусу
💚 Замороженная овощная смесь — по вкусу
💚 Куриные голени — по вкусу
💚 Специи для риса и для курицы — по вкусу
💚 Кипяток — по вкусу
💚 Зелень — для подачи
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В форму для запекания выложите рис и замороженную овощную смесь. Посыпьте специями, перемешайте.
Куриные голени замаринуйте в специях для курицы и выложите сверху на рис с овощами.
Залейте кипятком так, чтобы вода покрыла рис. Закройте форму фольгой.
Запекайте в аэрогриле при температуре 200°C в течение 25 минут под фольгой, затем снимите фольгу и запекайте ещё 5 минут.
При подаче посыпьте свежей зеленью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #обед #ужин
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Рис — по вкусу
💚 Замороженная овощная смесь — по вкусу
💚 Куриные голени — по вкусу
💚 Специи для риса и для курицы — по вкусу
💚 Кипяток — по вкусу
💚 Зелень — для подачи
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В форму для запекания выложите рис и замороженную овощную смесь. Посыпьте специями, перемешайте.
Куриные голени замаринуйте в специях для курицы и выложите сверху на рис с овощами.
Залейте кипятком так, чтобы вода покрыла рис. Закройте форму фольгой.
Запекайте в аэрогриле при температуре 200°C в течение 25 минут под фольгой, затем снимите фольгу и запекайте ещё 5 минут.
При подаче посыпьте свежей зеленью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #обед #ужин