07.08.2026 15:34
Ой, девочки, зачем я его опять включила...
Ой, девочки, зачем я его опять включила... Это как наркотик 🤣
07.08.2026 10:00
💢Меню на 1260 ккал 😉
✔️Завтрак, 320 ккал: бутерброды на хлебце, яйцо
✔️Обед, 500 ккал: греча с овощами и фаршем и десерт
✔️Ужин, 445 ккал: котлета куриная самодельная, салат, хлеб,…
Читать далее →
1 023
Реклама
07.08.2026 13:01
💢Ризони с морепродуктами. Звучит дорого-богато, а на деле весьма доступно. И всего 98 ккал! 😉
💢Ризони - макароны в форме рисинок. Брала на Вайлдбериз - 4 упаковки по 450 граммов за…
Читать далее →
900
Другие главы канала «Вечно на диете - Ирина Калим»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 07.08.2026
💢Ризони с морепродуктами. Звучит дорого-богато, а на деле весьма доступно. И все…
Глава от 07.08.2026
💢Меню на 1260 ккал 😉
✔️Завтрак, 320 ккал: бутерброды на хлебце, яйцо
✔️Обед, 500…
Глава от 07.08.2026
Полезная информация по маркам витаминов 😉 Думаю, многим пригодится. Эти Федераци…
Глава от 07.08.2026
⏩ПП-продукты, с которыми нужно быть аккуратными при похудении. Да, полезные, но …
Глава от 06.08.2026
💢Меню на 1300 ккал. Вкусного, мало углеводов 😉
✔️Завтрак, 233 ккал: лаваш с твор…
Глава от 06.08.2026
💢Ну что, девочки, вот и август, скоро лето кончается 😁 Я уже приготовилась с 1 с…
Глава от 06.08.2026
💢Тяга гантели к поясу - отличное упражнение на широчайшие мышцы спины, которое м…
Глава от 06.08.2026
⏩Худеть - не значит питаться невкусно и однообразно. Мои тарелки, на которых я п…
Глава от 05.08.2026
💢Для тех, кто ест протеиновые вкусняшки.
💢Открыла для себя вот такое печенье с с…
Популярные посты канала «Вечно на диете - Ирина Калим»
💢Для разнообразия питания стала покупать разные масла. Тыквенное, авокадо, кунжутное и пр. Делюсь впечатлениями
✔️Кунжутное. Одно из моих са…
👁 15 960 просмотров
💢Что на обед у худеющих дам? Подглядываю в тарелочки 😀
💢Как видно, все мы разные и едим по-азному. Кто-то более простую еду, кто-то изысканн…
👁 15 888 просмотров
💢Мотивации вам в ленту! 😀👍
💢Отличные результаты похудения самых обычных девушек! Умнички, так держать!
👁 15 818 просмотров
💢Мой любимый кухонный гаджет, которы обошелся всего в 2000 рублей!
💢Вообще, покупала его как вафельницу. У прибора три насадки: под вафли, г…
👁 15 788 просмотров
➡️Мотивации вам в ленту! 😍
💢Мне 42. Начала худеть после этого Нового года. Была 70 кг, сегодня 57 кг.
💢Считала калории, ела много овощей и б…
👁 15 710 просмотров
➡️Похудение и критическое мышление. Включаем логику - чему верить 100% нельзя
💢К сожалению, полным сложно включать логику и оценивать ситуа…
👁 15 554 просмотров
💢Питательное меню для худеющих на 1400 ккал. Есть место и вкусняшкам 😉
✔️Завтрак, 406 ккал: бутерброды с маслом и сыром, ветчиной, яйцо с ма…
👁 15 552 просмотров
💢Ляля моя)) Точнее, мой 😁 Рейзор Каринович, мой внук.
💢Никогда бы не подумала, что у меня будет собака, и я ее буду любить 🤣
👁 15 548 просмотров
💢Пирог с горбушей на тесте фило. Это ооочень вкусно! 😍И всего 206 ккал на 100 граммов
💢Открыла для себя тесто фило. Это тончайшие листы тест…
👁 15 509 просмотров
➡️Похудела на 30 кг. Рассказываю, какие главные ошибки совершала. Сейчас бы все делала иначе
💢Лишь одна женщина из ста, которая хочет похуд…
👁 15 503 просмотров
💢Что на завтрак у худеющих? Черпаем идеи 🤩
👁 15 502 просмотров
💢Женщины делятся результатами своего похудения! Ну какие красотки, умнички! 😍
💢Всегда радуюсь новым коллажам ДО и ПОСЛЕ похудения. Между дву…
👁 15 502 просмотров
💢Омлет с пастой из авокадо с кедровыми орешками 😍
💢Пытаюсь подружиться с авокадо. Приготовила с ним пасту-намазку. Ела ее с бутерами и решил…
👁 15 478 просмотров
➡️Опять использовали мои фото для рекламы препаратов для похудения. Ничему в интернете верить нельзя!
💢Уже в который раз происходит такая с…
👁 15 474 просмотров
💢Очень вкусное меню на 1450 ккал 😀
💢Завтрак, 433 ккал: сырники из творога 9%, подала с 13 г шоколадного топинга и семечками
💢Обед, 488 ккал:…
👁 15 461 просмотров
💢 Пермь снова в снегу. Днём прямо метель была))) Апрель, блин. Хотя у нас и в июне снег бывает 😁 Как у вас погодка?
👁 15 425 просмотров
💢"Похудательские заморочки", которым я не следовала и похудела на 30 кг:
✔️Не завтракала по утрам
✔️Не отказывалась от БЕЛОГО хлеба
✔️Ела жа…
👁 15 419 просмотров
💢Фаршированные шампиньоны со шпинатом. Всего 274 ккал в порции 😍
💢Готовила на 2 порции, ушло:
✔️шампиньоны 340 г
✔️фарш фитнес куриный (мало…
👁 15 379 просмотров
➡️В 19 лет Дима весил 150 кг. Сутками сидел за компом, а бабушка носила ему еду. Он хотел отношений и похудел на 70 кг. Но нашел ли ту самую…
👁 15 376 просмотров
➡️Годами не могла перешагнуть планку 62 кг. Что помогло мне пробить ее и дойти до 57 кг
💢Пытаюсь вспомнить, сколько лет я не могла пробить …
👁 15 357 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 451 799 · +8 537/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 397 · -30/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 251 586 · -857/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 212 370 · +6 021/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 207 345 · +2 050/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Вечно на диете - Ирина Калим
💢Ирина Калим. Похудение - мой образ жизни. Весила 87 кг, похудела на 30 кг путем проб и ошибок. Стараюсь удерживать вес...
💢Никакого занудства и сложных терминов. О похудении просто и без пафоса. Рецепты вкусных блюд.😋
💢Никакого занудства и сложных терминов. О похудении просто и без пафоса. Рецепты вкусных блюд.😋
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,128,118 постам из 202,491 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.