15.04.2026 06:02
Пинча и стойка на руках: мой путь с 25 лет
Пинча - волшебная стоечка
Обожаю ПИНЧУ - стоку на предплечьях в а то, что она нарабатывает силу и баланс, хотя раньше мне так не казалось🌷
У меня вообще был странный путь к стойке на руках)
👇🏼
В начале я начала её изучать на человеке) ДА! Стойка руки в руки с партнером, который тоже был начинающим и держать кого-то на руках еще и в стойке было для него в новинку)
Было тяжко, но вот так и начался мой путь) Когда ты стоишь у кого-то на руках в стойке самое главное закрепиться и даже не обязательно самому уметь стоять на полу и держать баланс. Да, наличие стоечки самостоятельной очень приветствуется, но и без этого навыка тебя могут удерживать в положении «руки в руки»
Я конечно же поняла , что надо самой изучать стойку на полу, тогда я смогу лучше и у партнера стоять и вообще я вкусила этот вайб от перевернутого положения и загорелась научиться стойке на одной руке 🤸🏽
Ну а что пинча ? Она была уже потом) когда я начла изучать силовой заход на руки , тогда я заинтересовалась и пинчей)) и мне это очень помогло в силовых заходах на руки 🫵🏻
Вот такой интересный путь к меня был) Стоечки изучала уже после 20ти лет, а всерьёз начала в 25 лет. Так что не думайте что уже поздно, главное ваще желание и КОНЕЧНО ЖЕ найти время на этот непростой, но очень увлекательный навык 🧘🏻♀️
Автор
🌐YOFIT в Мах
Обожаю ПИНЧУ - стоку на предплечьях в а то, что она нарабатывает силу и баланс, хотя раньше мне так не казалось🌷
У меня вообще был странный путь к стойке на руках)
👇🏼
В начале я начала её изучать на человеке) ДА! Стойка руки в руки с партнером, который тоже был начинающим и держать кого-то на руках еще и в стойке было для него в новинку)
Было тяжко, но вот так и начался мой путь) Когда ты стоишь у кого-то на руках в стойке самое главное закрепиться и даже не обязательно самому уметь стоять на полу и держать баланс. Да, наличие стоечки самостоятельной очень приветствуется, но и без этого навыка тебя могут удерживать в положении «руки в руки»
Я конечно же поняла , что надо самой изучать стойку на полу, тогда я смогу лучше и у партнера стоять и вообще я вкусила этот вайб от перевернутого положения и загорелась научиться стойке на одной руке 🤸🏽
Ну а что пинча ? Она была уже потом) когда я начла изучать силовой заход на руки , тогда я заинтересовалась и пинчей)) и мне это очень помогло в силовых заходах на руки 🫵🏻
Вот такой интересный путь к меня был) Стоечки изучала уже после 20ти лет, а всерьёз начала в 25 лет. Так что не думайте что уже поздно, главное ваще желание и КОНЕЧНО ЖЕ найти время на этот непростой, но очень увлекательный навык 🧘🏻♀️
Автор
🌐YOFIT в Мах