3 истины, которые приходят с возрастом
☕️Не каждый спор стоит ваших нервов, иногда спокойствие важнее, чем быть правым.
☕️Самый ценный ресурс — время: его нельзя вернуть или отло…
Читать далее →
Проверь свой мозг: легендарный тест на Альцгеймер
Здоровый мозг обладает уникальным свойством — он моментально считывает скрытые закономерности. Этот текст кажется шифром лишь пе…
Читать далее →
17 вещей, похищающих энергию
❤️Сожаления о прошлом
❤️Самокритика
❤️Внутренняя самоизоляция
❤️Недостаток сна
❤️Незаверш
17 вещей, похищающих энергию
❤️Сожаления о прошлом
❤️Самокритика
❤️Внутренняя самоизоляция
❤️Недостаток сна
❤️Незавершенные дела
❤️Излишество и неразборчивость
❤️Различные вредные привычки
❤️Перегрузки - любые:
физические, психологические, эмоциональные, интеллектуальные
❤️Чужая ноша
❤️Протест во всех вариантах
❤️Перфекционизм
❤️Энергетические поражения
❤️Навязчивые страхи
❤️Вранье - серьезное и по мелочам
❤️Очень сильные эмоции (даже положительные)
❤️Беспричинная тревога
❤️Многозадачность - попытки делать все одновременно,а не последовательно
10 минут для здоровья: эффективнее, чем пробежка
Всего десять минут осознанных упражнений способны восстановить организм так же глубоко, как двухчасовая тренировка.
✅Секрет усп…
Читать далее →
Аффирмация на похудение!
Работает на 100% 😂
Читать далее →