Апатия — смерть при жизни
Просыпаться без желания вставать и смотреть на мир через серое стекло — это настоящая трагедия
Причина в том, что душа «засорилась» чужими ожиданиями и …
Читать далее →
💫 Вдыхайте позитив, выдыхайте негатив!
💫 Каждый новый день — это новая возможность стать лучше.
💫 Не забывайте про утренние практики!
Читать далее →
Психосоматика убивает
Проглатывать обиды, терпеть, молчать — а потом удивляться, почему тело разваливается по частям. Э
Психосоматика убивает
Проглатывать обиды, терпеть, молчать — а потом удивляться, почему тело разваливается по частям. Это не жизнь, а настоящий ад.
Исцеление начинается не в аптеке, а в голове. Почитайте канал «Мысли с психологом»
Там публикуют простые истины, которые снимают зажимы в теле и помогают снова дышать полной грудью.
Подпишитесь: https://max.ru/join/eppkm_kGz1RXxLYrLbw_jnbONqFLle6B4VPkFkaYMck
Всего одна минута в этой позе поможет:
✅ Устранить боль в спине
✅ Прокачать внутреннюю поверхность бедер
✅ Улучшить пищеварение
✅ Снять стресс и усталость
❤️ Постарайтесь уделить…
Читать далее →
Скрутки тела в йоге 🧘♀️
Это упражнение
⚪️развивает гибкость позвоночника,
⚪️тонизирует мышцы брюшной полости,
⚪️выравнивает координацию движений и психическое состояние.
Подро…
Читать далее →