Архив публикаций MAX
Популярные посты из каналов
Здесь собраны заметные материалы из открытых каналов MAX: новости, мнения, полезные подборки и обсуждаемые публикации, которые удобно читать и находить в одном месте.
Солнечный нейтрино ☀️ Начальная школа | Дошкольники
Добро пожаловать в мир знаний и соревнований, юные интеллектуалы!
Приглашаем всех учеников 1-4 классов принять участие в турнире «Умники и умницы – 2026»!
Что вас ждёт:
✔️ задания на смекалку, логику и эрудицию;
✔️ расшифровка загадочных слов и литерат...
Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания
Миф: Чтобы похудеть, нужно полностью исключить сладкое и соленое 🍫🥨
Сколько раз мы слышали, что на пути к стройной фигуре нужно отказаться от всех "вредных" продуктов, особенно сладкого и соленого? Но это — не более чем миф! Полный запрет на такие продукты...
Москва | Куда сходить?
С 30 апреля по 11 мая 2026 года российские кинотеатры временно исключат из расписания зарубежные новинки.
Это решение принято для поддержки российских премьер в праздничный период.
Главные премьеры праздничного проката:
«Литвяк» (военная драма, реж. Анд...
Гимназия №56, г.о. Люберцы
На стадионе «Урожай» состоялся муниципальный этап традиционных соревнований «Летний фестиваль ГТО» — яркое и энергичное событие для всех, кто ценит спорт и здоровый образ жизни!
💪 В соревнованиях приняли участие десятки спортсменов разных возрастов. Участни...
Олимпийский комитет России
🥇🥇🥇🥇🥇🥇 Абдулрашид Садулаев — шестикратный чемпион Европы по вольной борьбе! Давид Баев и Ахмед Усманов — с золотом!
🤼♂️ Вслед за Мусой Мехтихановым и Баширом Магомедовым свои финалы проводили еще трое россиян. Первым на ковер вышел прославленный Давид Бае...
Оружейная фабрика SEDOV
Шашка Баклановская белая с вензелем на рукоятки.
Баклановская шашка получила своё название в честь русского генерала Якова Петровича Бакланова (1809–1873) — прославленного казачьего командира, участника Кавказских войн.
Ключевые моменты истории:
Бакланов...
Алексей Беспрозванных
Сегодня вновь жители региона вышли на субботник.
Наводили чистоту в парках, скверах и на воинских захоронениях. Знаю, что присоединилось много активистов, студентов, неравнодушных жителей, наших молодогвардейцев «Единой России» и других организаций. Спасиб...
Евгений Наумов | глава Краснодара
4-й Всероссийский патриотический форум активистов движения «Пост №1» закрыт!
Казалось, юные патриоты только заступили на Вахту Памяти у Вечного огня, начали знакомиться, и вот уже – финал. Пять дней пролетели, как один. Мы старались сделать программу макси...
Русская мода
Небесный гардероб: с чем носить нежно-голубой?
Нежно-голубой — один из моих любимых цветов: он освежает не хуже утреннего кофе и добавляет образу легкости. Делюсь своими проверенными сочетаниями, которые всегда работают:
С серым. Мое любимое комбо: выгляд...
В Кудрово жить! ( Санкт-Петербург, Питер, СПб )
👐🏻 В Кудрово собрали больше 100 мешков мусора
Сегодня в молодом городе, сразу на трех локациях, прошли субботники в рамках весенней кампании по уборке и благоустройству Заневского городского поселения. Местные жители, муниципальные депутаты, сотрудники адм...
Женский досуг
1000 шариков
Несколько недель назад я приготовил себе кофе, взял утреннюю газету и сел послушать радиоприемник. Я поворачивал ручку настройки, пока вдруг мое внимание не привлек бархатный голос одного старика. Он что-то говорил о "тысяче шариков". Я заинт...
Министерство образования и науки Республики Адыгея
✅ Результаты мониторинга Минпросвещения России внеурочной деятельности в школах показали востребованность курсов по финансовой грамотности.
Для учеников начальных классов такие занятия организованы более чем в 7 500 школах, для учащихся 5–9-х классов — в ...
На кухне с Катей
У старых артистов МХАТа большой популярностью одно время пользовалась странная игра под названием «Гопкинс!». Неизвестно, кто её придумал, но суть её заключалась в следующем: если кто-то из игроков говорил «Гопкинс!», другие обязаны были тотчас подпрыгнуть....
Ефимов Виктор Алексеевич (официальная страница)
Разговоры, которые задают направление
На Форуме "Ливадия" у Виктора Алексеевича Ефимова состоялась встреча с Натальей Валерьевной Кузьмичёвой — участницей его онлайн-проекта "Школа Жизни".
Наталья Валерьевна занимается проектом развития территории под наз...
История Уфы и Башкортостана | Ваши фотографии
🎸 «Я приехал к вам не купаться»: 8 концертов Виктора Цоя в Уфе
В апреле 1990 года, всего за четыре месяца до роковой аварии, Уфа пережила культурное землетрясение. Группа «Кино» дала во Дворце спорта рекордные 8 концертов за 3 дня. Это были аншлаги, которы...
Истории из жизни
Я пришла на свидание, а он привел свою маму
Знакомства в интернете — штука непредсказуемая, но такого я не ожидала даже в страшном сне.
Познакомились с Игорем на сайте знакомств. Неделю переписывались, он показался мне интеллигентным, воспитанным, с хорош...
MAMSTRAVEL | Спецпредложения
Когда прилетел в Турцию, а оказался в 🏛️Греции)) Всем, кто у нас забронировал на майские и на лето отели в ДИДИМЕ
🏆ANDA BARUT COLLECTION и новый
🏆AKRA DIDIM (а кто ещё этого не сделал - скорее пишите мне, оформим),
от всего сердца ♥️советую съездить к др...
Школа им.Ю.А.Гагарина г. Энгельс
🌿Мир вокруг нас полон чудес и загадок. Для того, чтобы научиться их замечать и беречь — достаточно пытливого ума и доброго сердца.
25 апреля в стенах нашей школы было шумно и познавательно: здесь прошла интеллектуально-познавательная игра «Экологическая ...
Мир сегодня с Юрием Подолякой
США - Катар: война на Ближнем Востоке и конкуренция на рынке СПГ...
Судя по графику на сегодня с мировых рынков ушло примерно 4 млн. тонн катарского СПГ в месяц. За истекший год США нарастил его производство на более чем 3 млн. тонн.
При этом именно дейст...
Театр фельдшера «03»
Ж56 лет, вызывает в 3 часа ночи с поводом «сахарный диабет, уровень глюкозы неизвестен»
(Я) – что случилось?
(Ж) – уснуть не могу
(Я) – по какой причине?
(Ж) – мне кажется, что у меня высокий сахар, у меня диабет
(Я) – измеряли самостоятельно?
(Ж) – да,...
Вакансии ЧВК Вагнер WAGNER GROUP
«🔞 Наступление боевиков в Мали
Нежданно-негаданно в Мали начали активные бои. Боевики JNIM («Джамаат Нусрат аль-Ислам валь-Муслимин») и сепаратисты «Фронта освобождения Азавада» начали совместное наступление.
▪С утра террористы JNIM атаковали позиции ...
Сретенский монастырь
Что такое красота
Полина точно знала: она хочет принца на белом коне. Ну, пусть не на белом, можно на черном или серебристом. Но чтоб это был обязательно принц. Не нужен ей простой электрик, сантехник или строитель. Можно было врача, но чтоб работал в част...
Из Жизни | Рассказы
Вот ведь парадокс: чем дальше от нас 1978-й, тем невероятнее кажется то, что тогда считалось обычным. Ни идеальных пресетных тел, ни фотошопа, ни «качалки ради пляжа». Просто три подруги, море по колено, солнце, плёнка «Свема» и жизнь, которая не требовала ...
Уютные истории
В конце зала ожидания пригрелась старушка. Вся в черном. Сухонькая. Сгорбленная. Рядом лежит узелок. В нем не было еды – иначе старушка в течение суток коснулась его хотя бы раз. Судя по выпирающим углам узелка, можно было предположить, что там лежала икона...
Александр Долгих
Весь Голливуд создали русские евреи: Warner Brothers, Metro-Goldwyn-Mayer, Paramunt, 20th Century Fox, Universal
Что объединяет автора «Дракулы» и «Франкенштейна», создателя «Оскара» и человека, который первым сказал: «А давайте кино будет со звуком!»? Все...
Новости Мурино, Девяткино, Бугры
Позитивные новости из Токсовской больницы 😊
Приемное отделение открылось после ремонта в стационаре Токсовской больницы во Всеволожском районе. Его пропускная способность выросла до 120-150 человек в сутки.
Как сообщили в Комитете по здравоохранению, эт...
Образовательный комплекс N 16 г.Ярославль
🌿 Субботник в Центре развития ребёнка - "Детский сад № 148" вместе — за чистоту и порядок! 🌿
Целую неделю наши дети, педагоги и родители наводили порядок на территории детского сада — трудились не покладая рук, чтобы всё вокруг стало чище и уютнее! 💪✨
А ...
Школа 20 — Всё важное в одном месте
Мошенники представляются сотрудниками силовых структур - как их быстро вычислить?
Телефонные мошенники все чаще представляются сотрудниками силовых структур РФ (МВД, ФСБ и т.д.), ведь так вероятность напугать и запутать жертву намного выше.
Как работает схе...
ГБОУ Школа № 641 имени С. Есенина
💚 Сердца, открытые природе: День Эколят в нашем детском саду 💚
24 апреля 2026 года в дошкольном здании на Волжском бульваре, 34, корп. 1 прошёл Всероссийский «День Эколят» в рамках проекта «Эколята‑дошколята».
Педагогическая технология: экологическое восп...
Первый Московский кадетский корпус
☀ Субботник — это не только про уборку, но и про отличное настроение
🌳В субботу в Кадетской школе государственных воспитанниц состоялся традиционный городской субботник. Воспитанницы, учителя и родители объединили усилия, чтобы сделать территорию школы ещё...
Кировский район (Санкт-Петербург, Питер, СПб)
Проблема потребления наркотических веществ остается одной из острых в современном обществе.
Ежедневно, без выходных и праздников, в круглосуточном режиме работает «Телефон доверия»: 8 (812) 714—42—10.
Специалисты больницы консультируют всех, столкнувшихся...
Психология стройности / Игнатова Наталья
✅ Проведите вечер с пользой!
Посмотрите ЗАПИСЬ сегодняшнего эфира по легкому весеннему очищению и похудению, пока она в открытом доступе. 🌿
Жмите на ссылку, чтобы посмотреть запись: https://kurs.info-ignatova.ru/rec_2504
Что вас ждет внутри:
✨ Эксклюзи...
ЗДОРОВЬЕ
3 причины заменить сахар мёдом
Мёд может стать хорошей альтернативой сахару по нескольким причинам.
Во-первых, мёд не так способствует набору веса. Считается, что он может немного снижать выработку гормона голода — грелина, что может быть полезно для тех,...
Путешествия по России
Мыс Четырёх скал
в Приморском крае
В Ольгинском районе Приморского края находится одна из самых суровых и впечатляющих природных достопримечательностей. Мыс Четырёх скал — это четыре скалы (кекура) высотой до 130 метров, возвышающиеся над Японским морем. В...
ЗДОРОВЬЕ
Не просто гемоглобин, а гемоглобинище!
Анемия является актуальной проблемой, с которой сталкивается множество людей. Некоторые живут с этим состоянием годами, что, безусловно, не способствует хорошему самочувствию. Поэтому важно уделять внимание продуктам,...
milana_lala
нас теперь четверо😍
Как нам новая жизнь?
быт наладили быстро)
Полина ведёт себя по-разному…бывают дни когда она спит в кроватке по 3 часа, а мы спокойно занимаемся своими делами, а бывает целый день её беспокоит животик и она на руках, даже не переложит...
ЗДОРОВЬЕ
Симптомы дефицита витамина B6
Дефицит витамина B6 может проявляться через различные симптомы, которые важно знать.
Кожа. При нехватке витамина нередко наблюдается дерматит, что может вызвать дискомфорт.
Глоссит. Это воспаление тканей языка, которое приво...
Система Кобилинской | Трафик без суеты
🚀 Как одно слово принесло 1 000 000 рублей - что такое анализ данных и как с ним работать
Весь маркетинг - это психология + математика. И сначала делается скучная математическая работа, а только потом появляются красивые рекламные макеты, которые видят и о...
GO Группа оповещения. Новороссия. ДНР. ЛНР
Леонид Пасечник по атаке на ЛНР:
Начиная с ночи ВСУ наносят удары по республике. Вражеские БПЛА атаковали Троицкий муниципальный округ, Лисичанск, Луганск и Рубежное.
Благодаря слаженным действиям подразделений ПВО и мобильных огневых групп удается отража...
Малек Дудаков
Американский ВПК без всякого восторга анализирует последствия авантюры в Иране. За март акции оборонных гигантов США в среднем упали на 8-10%. Это сильно контрастирует с обстановкой в начале украинского кризиса - в феврале 2022 они выросли на 12-15%.
Тогда...
ВГТУ
ВГТУ принял участие в семейном фестивале-квизе
В МБОУ СОШ №19 прошел семейный фестиваль-квиз «Шаги победы. Невыдуманные истории», посвященный сохранению исторической памяти и участию семей в патриотическом воспитании.
Мероприятие было организовано в игров...
Михаил Евраев
С 13 по 18 мая в Ярославле пройдет XVII Всероссийский молодежный фестиваль «Будущее театральной России». Это ключевая площадка для смотра дипломных спектаклей. На сцене Волковского выпускники ведущих театральных школ страны встретятся со зрителями и будущим...
МОУ «СОШ № 23» г.Воркуты
Сборная команда нашей школы и школ 12 и 35 «5 всадников» стала победителем в конкурсе "Достойной работе - безопасный труд".
24 апреля во Дворце творчества детей и молодежи прошло финальное состязание юбилейного 10 муниципального конкурса для учащихся 10-11...
КПРФ
Хук слева: «В будущее – с Лениным!» (24.04.2026)
Новый выпуск программы «Хук слева»: «В будущее – с Лениным!»
В этом выпуске:
- Экономический спад и падение доверия. За первый квартал провалены все показатели, рейтинг президента – самый низкий с 2022 год...
Любовь на ладошке
9 НАУЧНЫХ СПОСОБОВ ВЛЮБИТЬ ДРУГ ДРУГА ЗАНОВО
Устали от рутины? Чувствуете, что искра угасает?
Психологи и нейробиологи доказали: близость — это навык, который можно развить!
Вот 9 научных лайфхаков, которые перезагрузят ваши отношения:
1️⃣ ОБЪЯТИЯ 20 СЕК...
Приморский район СПб (Санкт-Петербург, Питер)
🚓 Мужчина устроил скандал с пожарными на Комендантском проспекте
Накануне вечером жильцы дома на Комендантском проспекте почувствовали запах гари и вызвали пожарных. Прибывшие спасатели начали стучаться в квартиру, откуда, предположительно, исходил запах.
...
С матушкой по душам
Молитва за о. Алексия 🙏
Боже, Боже наш, иже всем человеком жития предел положивый, и время исхода из мира сего определивый во благом Твоем промышлении о всех нас: молим Тя, Всеблагий, усопшаго раба Твоего приснопоминаемого иерея Алексия милостивно приими, ...
Марфо-Мариинская обитель милосердия
Сейчас в Обители проходит ежегодная пасхальная благотворительная онлайн-акция «Красное яичко».
На сегодняшний день в ней приняли участие 1935 человека. К сожалению, количество участников акции этого года заметно ниже количества прошлого года (2599 человек ...
Калининград с гидом Эвелиной
🖇️ Сохраняйте, что нужно увидеть в Черняховске
Я очень люблю приезжать именно в этот город области и просто прогуляваться здесь 😻
Во-первых, город сильно изменился за последнее время, здесь активно ведутся реставрационные и ремонтные работы
Во-вторых, в Че...
Gastrosmile🌱Гастросмайл🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог
Даю «схему» для восстановления вашего ЖКТ почти из любого состояния и её смело можно применять всем и каждому в 99,9% случаев.
Интрига, шок, сенсация
Без побочек
Без откатов
Без «наступания на грабли».
⠀
Схема эта – ответ на самый распространенный тип вопр...
Подслушано Бугуруслан
Гудок Победы в Бугуруслане!
Дорогие земляки, сегодня наш город встретил легендарный «Паровоз Победы»!
Эмоции, которые переполняют сейчас всех, кто был на вокзале, трудно передать словами. Такого оживления наш перрон не видел давно — кажется, весь Бугурусл...
ИСТОРИИ. РАССКАЗЫ. ЖИЗНЕННО.
-Мама, вы в окно выглядывали?
- Ну.
- Шо " Ну". Выглядывали или где?
- Лара, шо тИбе надо?
- Мама, там идёт снег.
- И?
- Шо " И"?. Снег идёт. Сидите дома, а то выйдете- расплескаете все внутренности. Отвечай потом за вас , как за хорошую.
- Ой, тока не над...
Департамент образования Администрации г.о. Макеевка
🎉Торжественная церемония награждения победителей Республиканского конкурса «Педагог года Донецкой Народной Республики-2026» состоялась 23 апреля 2026 года 🎉
🏆Министр образования и науки ДНР Олег Трофимов, вместе с почётными гостями, среди которых были руко...
Домашний уголок
В ТАШКЕНТЕ СЕЗОН АБРИКОСОВ 🍑🍑🍑
СВАРИЛА ВКУСНЕЙШЕЕ АБРИКОСОВОЕ ВАРЕНЬЕ 🍑😍😋🤤
✅Рецепт:
Абрикосы(желательно жесткие)- 3кг,
сахар- 2 одно литровые банки.
🔹Сварить сироп: сахар+600гр воды.
Залить горячим сиропом абрикосы, оставить на 8 часов, затем слить сироп...
НЕПРИНЦЕССА
Вот мы и выяснили, кто просто хайпует (либо, что еще хуже, работает на определенную элитную группу, которая ничего хорошего нам не несет), а кто реально готов делать что-то конкретное, прикладывать усилия во имя результата, а не чтобы просто покрасоваться в...
Священник Илья Савастьянов
ЧТЕНИЯ ДНЯ
Деяния святых апостолов 6:1-7
1 В эти дни, когда умножились ученики, произошел у Еллинистов ропот на Евреев за то, что вдовицы их пренебрегаемы были в ежедневном раздаянии потребностей.
2 Тогда двенадцать Апостолов, созвав множество учеников, ...
Рецепты | Что приготовить?
🌮 Домашние чебуреки с хрустящей корочкой
📝 Ингредиенты:
Тесто:
Мука - 400 гр
Вода холодная - 200- 230 мл
Уксус (9%) - 1/2 ст.л
Соль - щепотка
Масло растительное - 1 ст.л⠀
Начинка:
Фарш мясной (с жирком) - 300 гр
Лук репчатый - 1 шт
Вода - 150-200 мл
Сол...
Владимир Пирогов
❤️Любовь = 🌳Городские парки Краснознаменска.
Любовь к городским паркам Краснознаменска в 2026 году достигла новой отметки – 500 000 посетителей. В честь знаменательного события сотрудники МБУК «Городской парк культуры и отдыха» пригласили краснознаменцев п...
LeBwa
🔥LeBwa Новости: Т-34-100 — халявный прем за «Время героев»🌍
Сегодня разбираем главную награду за режим «Время героев». Халявный прем — это всегда хорошо! Погнали смотреть, что подготовили для нас разработчик 😎
📊ОСНОВНЫЕ ТТХ
Средний урон: 250/250/330
Средн...
Работа и Халтура в Питере
ДЛЯ УБОРКИ ПОМЕЩЕНИЙ, ТЕРРИТОРИИ ШКОЛЫ СРОЧНО ТРЕБУЮТСЯ
(СПб, ст. метро Приморская/Василеостровская, б-р Головнина, д. 11)
Менеджер по клинингу
График: 5/2, по 8 ч. (сменный) 7.00-15.00/14.00-22.00. Оклад 115000 руб.
Уборщик(-ца) помещений
График: 5/2, по...
Билеты ПДД 2026 ГАИ Экзамен
⚠️Крутой спуск представляет собой потенциально опасный участок дороги, требующий повышенного внимания и осторожности со стороны водителей. В случае отказа тормозной системы на спуске, под воздействием инерции транспортное средство может развить значительную...
Гороскоп на каждый день
Они любят узнавать новое: это самые любопытные знаки зодиака 🔍
♊️ Близнецы
Близнецы известны своей неуемной жаждой информации. Их умы постоянно ищут что-то новое, что можно узнать или исследовать. Будь то новые книги, беседы с незнакомцами или изучение раз...
ТАКАЕВ
Сегодня прошла очередная встреча в рамках проекта «Диалог с администрацией: от вопроса к решению».
С отчетами выступили руководители управляющих организаций «Перспектива», «ФОК» и «Форма». Обсудили содержание домов и дворов, ремонт кровель, вырубку ивняка,...
Мудрость дня • Саморазвитие
Пять простых привычек на каждый день — для тела и головы
Утром — стакан воды и пару движений
Прежде чем схватиться за телефон, выпей воду и потянись. Это запускает обмен веществ и даёт сигнал: «Я проснулась, а не воскресла через силу».
20 минут б...
Лагуна мысли • Саморазвитие
Притча о гвозде
Однажды в одном маленьком городке построили церковь. Все жители города ходили и восхищались красотою этой церкви.
А сверху, в досках крыши, один маленький гвоздь слышал все восхищения и похвалы про церковь. Он слышал, что люди хвалил...
Тайный гороскоп
🌌 ГОРОСКОП НА ЗАВТРА И ТАЙНЫЙ СОВЕТ (Воскресенье)
♈️ Овны: Воскресенье зарядит вас мощной солнечной энергией. Идеальный день, чтобы отправиться на природу, заняться спортом или устроить шумную встречу с друзьями.
🤫 Тайный совет: Если завтра кто-то попытает...
PRO Работу в Москве
Зрители 18-40 лет на съёмки нового развлекательного проекта с неподражаемой ведущей Ксенией Собчак
28 апреля с 16:00-0:30
29 апреля с 10:00-21:30
м.Площадь Ильича. Табличка Елена-ТВ
«ЧТО О ТЕБЕ ДУМАЮТ?» — это шоу-игра с участием звездного героя и зрите...
КарлсонТВ
New York Post: Иранская делегация покинула Пакистан без второго раунда мирных переговоров с США
Иранская делегация во главе с министром иностранных дел Аббасом Арагчи покинула Исламабад после встреч с пакистанскими посредниками — фельдмаршалом Асимом Мунир...
ЦИФРОВАЯ ИСТОРИЯ – Егор Яковлев
Встреча советских и американских солдат на Эльбе!
25 апреля 1945 года случилось одно из наиболее знаковых событий завершающего этапа Второй мировой войны в Европе. В тот день недалеко от города Торгау на реке Эльбе войска 1-го Украинского фронта встретилис...
Татьяна Волкова Новый Уровень
Мой мир предпринимателя и эксперта: съёмки, статьи, встречи и семейная #жизнь_Татьяны_Волковой
Немного позже, чем обычно, но время подвести итоги! На этой неделе удалось:
✅ Дать комментарии СМИ
— Финэксперт Волкова объяснила, за что банки блокируют карты...
Воин DV
Из важного по теме СВО за сутки:
В России 🇷🇺
▪️Депутат Государственной Думы Андрей Гурулев заявил, что ядерные заряды, которые Финляндия хранит на своей территории, будут считаться Россией первостепенными целями в случае начала полноценной войны между Росс...
Фильмы в MAX
Фэнтези
На днях журнал People назвал американскую актрису Энн Хэтуэй "самой красивой звездой обложки" и неофициально это означает также самую красивую женщину в мире. Энн Хэтуэй, которой сейчас 43 года, действительно в прекрасной форме, к тому же она почти...
Матрица судьбы | Гороскопы | Нумерология | Психология
Знаки зодиака как города мира 🌍
♈️Овен
Нью-Йорк — быстрый, энергичный и никогда не спящий, всегда в движении и центре событий.
♉️Телец
Париж — про удовольствие, эстетику, вкусную еду и наслаждение жизнью.
♊️Близнецы
Токио — многогранный, шумный, технолог...
Постная Кухня
🥒 Зеленый коктейль с огурцом и перцем.
Ингредиенты:
• Перец болгарский (зеленый) — 1 шт.
• Огурец — 1 шт.
• Отруби — 1 ст. л.
• Вода (охлажденная) — 1/2 стакана
• Базилик (зеленый) — по вкусу
• Эстрагон — по вкусу
• Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Пе...
Йоганутые | спорт
Последствия малоподвижного образа жизни
❌ОЖИРЕНИЕ
Мало двигаешься → не тратишь калории → организм копит запасы. Проще говоря, недостаток движения — главный союзник лишнего веса.
❌ПРОБЛЕМЫ С СЕРДЦЕМ И СОСУДАМИ
Риск гипертонии, ишемической болезни и даже ...
Ветер перемен | саморазвитие
Последствия малоподвижного образа жизни
❌ОЖИРЕНИЕ
Мало двигаешься → не тратишь калории → организм копит запасы. Проще говоря, недостаток движения — главный союзник лишнего веса.
❌ПРОБЛЕМЫ С СЕРДЦЕМ И СОСУДАМИ
Риск гипертонии, ишемической болезни и даже ...
Зона Лазерсона
Решил пожарить сочных куриных котлеток… Всегда беспроигрышный вариант - такие «растрепки», то есть рубленные котлеты - они всегда получаются более сочными, чем из фарша через мясорубку. Объясню, почему:
Мясорубка довольно грубо обходится со структурой мя...
Салаты 2026
Оливье — «Новогодний магнат!» 🥂🎉
Кто бы мог подумать, что именно этот салат умеет создавать самое настоящее ощущение праздника? Мягкие кубики картошки и моркови, солоноватые огурцы и нежные отварные яйца объединяют всех за одним столом! Без миски этого сал...
Лицей №7 Новочеркасска
Блистательный финал конкурса «А-НАУКА»!
Сегодня 25 апреля в Донском ГАУ состоялся очный этап конкурса научно-исследовательских работ «А-НАУКА».
В состязании приняли участие юные таланты из 23 районов и городов Дона.
Гнутова Алина 10б
Былкова Ксения 10б
...
Чинкве⚓️Терре
🏛️☦️Ленинские горки и Екатерининская пустынь
Путешественники Чинкве Терре открыли для себя сокровища Ленинских Горок. Мы прогулялись по просторному парку и посетили усадьбу, последней владелицей которой была Зинаида Григорьевна Морозова-Рейнбот, вдова пром...
Владимир Лепехин | Официальный канал
= ЭТО НЕ ДУМА. ЭТО СЕРПЕНТАРИЙ =
Умные и приличные люди всегда что-то создают: строят, сочиняют, мастерят, изобретают, открывают, решают проблемы, кому-то что-то дарят, учат, воспитывают, радуют и т.п.
Недоумки и люди порочные, как правило, преимущест...
Салаты Салатики
Салат "Восторг" - это вкусный и сочный салат с копчёной курицей и помидорами. За счёт курицы салат получается очень сытным, а помидоры придают ему сочность. Такой салат лучше готовить порционно для каждого гостя. Салат яркий и замечательно подойдёт на любой...
Черный список Крыма
#нампишут Я прошу предать это огласке.
Мой отец болен раком. Уже 6-е сутки он мучается от невыносимых головных болей из-за опухоли в мозге. Это боль, которую невозможно терпеть.
Скорая помощь отвозит его в первую городскую больницу г. Севастополя. В первы...
Дмитрий Плишкин
Российский автономный робот «МАРК», разработанный резидентами ИНТЦ «Сириус», взял на себя уборку парка
Вместе с представителями Совета федеральной территории, ИНТЦ «Сириус», сотрудниками Цифрового оператора «Сириус», МБУ МФЦ федеральной территории «Сириус»...
ФСБР | Федерация спортивной борьбы России
Сборная России по вольной борьбе побеждает на чемпионате Европы в присутствии посла РФ в Албании
Сборная России по вольной борьбе претендует на девять медалей из десяти возможных на чемпионате Европы в Тиране (Албания). 25 апреля соревнования посетил чре...
Мир сегодня с Юрием Подолякой
Попытка стратегического контрнаступления Франции в Африке закончилось провалом…
Сегодня произошла самая мощная попытка выбить нас из МАЛИ. Это стратегически важная для нас (и противника соответственно) страна в западной части Африки и один из наших главных...
Евгения Хрусталева | Глава Домодедово
Масштабный субботник прошёл во всём округе. Сотни домодедовцев вышли на уборку, чтобы сделать родной город чище и уютнее.
К уборке присоединились жители всех возрастов, семьи с детьми, школьники, молодёжь, сотрудники УК и организаций, команда администрации...
ЛЕГКО В ДЕКРЕТЕ
Угулялись и укатались сегодня в Раздолье - загородный парк недалеко от Москвы. Можно взять в аренду велосипеды с детскими креслами, рикшами, четырехколесные велосипеды для двоих. Покатались с Федей и Димой, Феде было комфортно сидеть, Диму придерживали на с...
Протоиерей Сергий Баранов. Официальная страница
Расточая, приобретаем.
Что значит “в Бога богатеем?”. Оставляйте себе столько, сколько нужно, а лишнее раздавайте. Через это вы будете приобретать себе доброе имя, друзей, людей, которые просто с уважением к вам относятся.
И когда у вас наступят трудные ...
ЧТОБЫ ПОМНИЛИ | Блог
Вряд ли кто-то мог представить Михаила Кононова в образе романтического героя, покоряющего женские сердца. Режиссер фильма «Большая перемена» (1972-73) Алексей Коренев вместе с автором повести «Иду к людям» Георгием Садовниковым писали сценарий под актера Е...
Школа №7, Реутов
✨ День знаний и мечтаний: викторина и киноурок в нашей школе! ✨
Сегодня в нашей школе прошли сразу два замечательных мероприятия — для учеников всех возрастов нашлось что‑то вдохновляющее!
В старшей школе состоялась интеллектуальная викторина «Борьба умов»....
Masha Sovetuet Life
Сходили на I Moms, это была юбилейная встреча, 5 лет I Moms в Анжеро-Судженске.
Все прошло феерически. Народу было раза в три больше, чем в прошлый раз, когда мы ходили.
Все были нарядные, красивые, настроение — праздничное. Нас угощали тортиками, атмосфера...
Занимательная физика
#викторина_по_физике
Почему центрифуга в стиральной машине эффективно удаляет воду из белья?
A. Магнитное поле мотора притягивает молекулы воды.
Б. Она создает мощный поток воздуха, который высушивает ткань.
В. Из-за инерции капли воды стремятся продолж...
UletimRU - о путешествиях и не только
Так, ну и снова про театральные дни.
Я писала, что мы хотим сделать новенький - с театром им. Пушкина.
Он находится на Тверском бульваре в особняке XVIII века. Ранее в здании располагался Камерный театр под руководством режиссёра Александра Таирова, откр...
ЖК «Лазурный» | Воронеж
Власти Воронежской области объявили о поиске инвестора для строительства многофункционального спортивного комплекса на левом берегу водохранилища.
Участок площадью более 5,8 тысячи квадратных метров находится по адресу улица Артамонова, 4в. В будущем объек...
Смоленск
В Смоленской области задержали индуса, разыскиваемого Интерполом.
В Смоленске сотрудники полиции задержали 29-летнего гражданина Индии, который находился в международном розыске. Его подозревают в совершении разбойного нападения на офис в Индии в августе п...
Подслушано Канаш и Канашский район
Позавчера завершилось первенство Чувашской Республики по баскетболу среди юниоров и юниорок до 14 лет. В финале за звание Чемпиона Республики боролись команды – у юношей: Комсомолького м.о., , Цивильского м.о., Шумерлинского м.о., Канашского м.о. и две ...
МКОУ "Володарская СОШ №2"
✅ Состоялся общешкольный субботник «МЫ ЗА ЧИСТОТУ»
В рамках Всероссийской акции «Зелёная весна» наша школа объединила детей, родителей и педагогов. Благодарим родительскую общественность и все семьи, кто откликнулся и пришёл!
🎉 Мы навели порядок на террит...
Север Дона
В начале новой недели ряд населенных пунктов Ростовской области временно останутся без телевидения
В понедельник, 27 апреля в станице Тацинской с 11.00 до 17.00 мск не будут работать мультиплексы РТРС-1 и РТРС-2.
В Шахтах с 10.00 до 19.00 мск возможно от...
Тобольск
Тобольский городской суд рассмотрел гражданское дело о взыскании компенсации морального вреда в пользу несовершеннолетнего пострадавшего в дорожно‑транспортном происшествии и его законного представителя.
Иск в интересах несовершеннолетнего В. и его законно...
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.