Архив публикаций MAX
Популярные посты из каналов
Здесь собраны заметные материалы из открытых каналов MAX: новости, мнения, полезные подборки и обсуждаемые публикации, которые удобно читать и находить в одном месте.
«Траектория» | Образовательный центр
В «Траектории» неделя физики и астрономии превратилась в настоящий фестиваль науки!
Учащиеся 10-го физико-математического класса вместе с воспитанниками детского технопарка «Полигон будущего» устроили для четвероклассников удивительный урок «Твердые жидкост...
SecurityLab.ru
Как убивали Telega: цифровая казнь в прямом эфире
Приложение Telega исчезло из магазина Apple после того, как сервис Cloudflare присвоил рабочим доменам проекта статус шпионского программного обеспечения. Вслед за изменением репутации в базах данных после...
Нацпроект «Молодёжь и дети»
⭐️ МФМ–2026 — безграничные возможности для молодёжи со всей планеты
Сегодня в Доме приёмов МИД России презентовали Международный фестиваль молодёжи — 2026! Мероприятие объединило 120 представителей из 84 стран и лидеров международных организаций.
С приве...
Марина Ахмедова
К нам в редакцию обратилась Елизавета Дианова – мастер спорта по хоккею на траве из Санкт-Петербурга. В 23-м году она накопила на просторную квартиру, продала свою единственную, обратилась в агентство недвижимости, которое подобрало для нее подходящий вариа...
ЧП Курск
Циклон обрушит на Курскую область снег перед Пасхой.
Высокий малоподвижный циклон принес в Черноземье заморозки. В Курской области в пятницу и субботу будет холодно, возможно, даже выпадет снег. Потеплеет к воскресенью: в ночь на Пасху опять может пойти сн...
Северсталь
Климатические решения «Северстали» включили в руководство по адаптации к изменениям климата, которое разработали эксперты и партнеры факультета географии и геоинформационных технологии НИУ ВШЭ
2 апреля на факультете географии и геоинформационных технологий...
МБОУ "СОШ 21" им. Сим Т. Ч-Ю.
🦅 Создаём методическую копилку лучших практик вместе!
Сегодня на базе нашей школы, которая является флагманской, состоялся республиканский семинар «Создание методической копилки лучших практик по реализации треков программы социальной активности обучающихс...
Финансовый университет
Финансовый университет расширяет сотрудничество с вузами Социалистической Республики Вьетнам!
🔍 9 апреля в Ханое Финансовый университет и Институт подготовки экономических и финансовых специалистов при Министерстве финансов Социалистической Республики Вьет...
Сталингумрак | Волгоградская область
❇️Сегодня у православных Чистый четверг — день, когда нужно наводить порядок в доме, голове и заодно в холодильнике, потому что скоро Пасха.
Традиция гласит: утром — генеральная уборка, днём — замес теста на куличи, вечером — покраска яиц. В идеальном мир...
РЖД-Медицина | Краснодарский край
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН!
📌 🎁 Розыгрыш сертификата на МРТ!
Дарим возможность пройти МРТ одной зоны (без контрастирования) абсолютно бесплатно 👇
МРТ - это современный и информативный метод диагностики, который помогает оценить состояние внутренних органов, позв...
Министерство образования Республики Тыва
Более 700 участников воспитательного процесса из регионов Сибири собрались в Красноярске, чтобы обсудить векторы развития воспитания в 2026 году.
В Красноярске стартовал федеральный окружной форум «Новая философия воспитания». В мероприятии от Республики Т...
КИМ
Новых Гагариных и Циолковских не вырастить на одних воспоминаниях о великом прошлом.
Я считаю, что астрономию необходимо вернуть в школы как обязательный предмет!
Потому что без этого у нас не будет ни новых космонавтов, ни новых ученых, ни новых людей, к...
Люберцы
ФОТО 1:
Группа «Самолет» получила разрешение на ввод в эксплуатацию новой очереди жилого комплекса «Томилино Парк». В 17-этажном доме 464 квартиры. На первом этаже расположены коммерческие помещения, а для хранения вещей предусмотрены 112 кладовых.
Всего в ...
Роскосмос
В Народную программу Единой России внесли предложения по привлечению частного бизнеса к космическим программам
Совет по инновационному и технологическому развитию Единой России предложил создать реестр испытательной, инженерной и лабораторной инфраструкт...
Анатолий Антонов | АБ «Антонов и партнеры»
Новые правила призыва: помогли доверителю защитить свои права 🛡️
С 1 января 2024 года в Российской Федерации вступили в силу изменения, касающиеся возраста призыва на срочную военную службу. Теперь к призыву подлежат граждане в возрасте от 18 до 30 лет. Ми...
Дорпрофжел на МЖД
🤝 Здравствуйте, дорогие друзья!
️️⚡️ Очередной выпуск рубрики «Точка на карте МЖД» рассказывает о туристических маршрутах Рязани. Один из них, находящийся в Национальном парке «Мещерский» в Рязанской области, посвящён писателю Константину Паустовскому.
🌲 ...
Легендарный Петербург
Жемчуг на обед заказывали? 😳
В петербургском ресторане «Вена» произошёл поистине необычный случай. Капельмейстер А. Тюрнер, который был завсегдатаем заведения, заказал на обед черноморских устриц.
Он очень удивился, когда в раковинах обнаружил нечто неожи...
Легендарный Петербург
Жемчуг на обед заказывали? 😳
В петербургском ресторане «Вена» произошёл поистине необычный случай. Капельмейстер А. Тюрнер, который был завсегдатаем заведения, заказал на обед черноморских устриц.
Он очень удивился, когда в раковинах обнаружил нечто неожи...
КАРПТУДЕЙ — всё о ловле карпа
🎣 Все о сыпучей прикормке в карпфишинге. Магическая панировка для любого спод-микса
Прошли те времена, когда в сумках у карпятников можно было увидеть покупные или самодельные парашюты из бутылок. Загружалось столь простое изобретение всякими разными шарам...
ГБОУ Лицей 144 Калининского района СПб
Советник директора по воспитанию Бушуева Наталья Геннадьевна приняла участие в стратегической сессии «Навигаторы детства: Сила в единстве» ✨
Ключевой темой встречи стало формирование единого ценностно-смыслового пространства профилактики деструктивного пов...
Просто о сметах
Министр финансов РФ Антон Силуанов на заседании коллегии ФНС России обозначил необходимость подготовки к внедрению механизма контроля стоимости товаров, ввозимых из ЕАЭС.
Налоговые органы будут наделены полномочиями по контролю за ценами в указанных сделка...
РИАМО
HR рассказала, к чему приведет работа ИИ в системе отбора кандидатов
Грамотно составленное резюме по-прежнему остается главным пропуском на собеседование. Сфера найма лишь проходит временную стадию притирки между автоматической проверкой и человеческим фак...
«Траектория» | Образовательный центр
А вы знали, что в России стартовала первая в истории Неделя космоса! Это целых семь дней, посвященных безграничным просторам Вселенной, захватывающим технологиям и удивительным открытиям, которые меняют наше представление о мире.
И какой же праздник без юби...
DDX Fitness
💪🏻 Решения DDX Fitness для бизнеса
Если вы HR, руководитель или владелец бизнеса — наверняка сталкивались с тем, что:
— сотрудники выгорают, растет текучесть
— команда не чувствует единства
— нет понимания, как усиливать бренда работодателя
Мы предлагаем...
Рыжий фермер
Я обожаю помидоры! Большие, маленькие, сладкие и классические, черри, бифы, желтые и красные. Люблю, когда усыпают кусты своими плодами.
А чтоб так и было нужно правильно их вырастить.
Все просто👇🏻
Посадили, подождали всходов и распикировали.
Пикировка д...
Министерство образования Тульской области
9 апреля в Центре дополнительного образования детей прошла геологическая олимпиада, посвященная Дню геолога.
В олимпиаде приняли участие обучающиеся города Тулы, Узловского и Чернского районов. Участники показали свои знания в области геологических явлений...
Первая школа | ЕКБ
9 апреля в Гимназии 13 состоялся городской фестиваль языковой и читательской культуры «Филологический калейдоскоп». В нем приняли участие учащиеся 6 «И» класса Ефанова Екатерина и Солянникова Анастасия.
Девочки покорили членов жюри блестящей защитой научно...
ГБОУ Школа №1948
🏆 Наша команда по настольному теннису - в финале соревнований по Москве!
✨ Отличные новости из мира школьного спорта! Команда наших ребят блестяще выступила на городских соревнованиях по настольному теннису и пробилась в финал, который состоится уже на сле...
Главное управление государственного жилищного надзора Вологодской области
#БылоСтало: Отработали обращение по дому на ул. Благовещенской, 74 в Вологде
Местный житель сообщил через ПОС, что на доме есть посторонняя надпись и отвалился отлив: вода лилась на цоколь и фундамент, разрушая его.
Что сделано:
Управляющая компания ОАО «...
Мужская кухня
Венгерский гуляш–левеш
Ингредиенты:
Говядина — 500 г
Красный болгарский перец — 1 шт.
Растительное масло — 50 мл
Репчатый лук — 1 шт.
Помидор — 1 шт.
Перец чили без семян — 5 г
Чеснок, пропущенный через пресс — 3 зубчика
Морковь — 1 шт.
Средний картофель ...
ТОРТЫ
ЭТОТ МОКРЫЙ ТОРТ ПРОСТО ТАЕТ ВО РТУ. КОРЖИ СОЧНЫЕ, ПРОПИТАННЫЕ И ОЧЕНЬ НЕЖНЫЕ. СМЕТАННЫЙ КРЕМ ДЕЛАЕТ ВКУС ЛЕГКИМ И СБАЛАНСИРОВАННЫМ.
МОКРЫЙ ТОРТ СО СМЕТАННЫМ КРЕМОМ 🍰
ИНГРЕДИЕНТЫ:
КОРЖ:
✅ Сгущённое молоко — 1 банка (370 г)
✅ Сливочное масло — 50 г
✅ Мука...
Пузаков | Рецепты
ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ
Ингредиенты:
* Мука — 200–250 г
* Вода — 150 мл
* Дрожжи сухие — 6 г
* Соль — 1/2 ч. ложки
* Сахар — 1 ч. ложка
* Сыр адыгейский — 150 г
* Сыр моцарелла — 150 г
* Яйцо куриное — 1 шт. (для смазывания)
* Желток — 2 шт. (по одному на хач...
Негрей Елена Астрология для всех
🎞 ЖЕСТКИЙ УРОК ОТ МАРСА | Опасное Новолуние и квадрат Плутона | прогноз 10 - 20 апреля
Сможем ли мы совершить квантовый скачок и переписать свою судьбу? С возрастом приходит пугающее осознание: за плечами десятилетия суеты и заботы о других. Мы обслуживали ...
vasilkova_maria
Я в своё время пробовала разные режимы питания и в итоге пришла к самому комфортному для себя варианту - три приёма пищи, но без поздних и тяжелый ужинов.
Завтрак и обед у меня очень сытные, с обязательным десертом🙂↔️ а вот ужины лёгкие и белковые.
Чаще...
Эдуард Малышев - Глава Раменского муниципального округа
👍 В рамках Народной программы партии «Единая Россия» мы последовательно повышаем доступность и качество медицинской помощи: строим новые объекты, проводим капитальный ремонт и оснащаем учреждения современным оборудованием.
Обновлённый терапевтический корп...
Музей Мирового океана
#чтоновоговмузее
Пока в мире открываются новые космические горизонты, в музее идёт подготовка ко Всемирному дню космонавтики ✨
Экспозиция «Космическая одиссея», расположенная на борту научно-исследовательского судна «Космонавт Виктор Пацаев», пополнилась...
Инвестиции в недвижимость - Profitgate
‼️Новый пул видимо стартуем в понедельник, сейчас много работы с оформлением тех номеров что брали в текущем.
Самое интересное что у нас уже из того пула, что будет в понедельник 30 номеров раскупили (просто внутри клуба при покупке текущего пула люди инт...
Дамское чаепитие
Утро. Маршрутка. Рядом со мной сидит молодая мама с дочкой лет двух. У мамы пушистый воротник и дочка периодически трётся об него носиком, чихает и смеётся. Напротив нас сидит девушка и задумчиво смотрит на малышку.
После очередного детского чиха лицо деву...
МАОУ "Татарская гимназия №84" г.Уфа
Безопасность превыше всего! 🛴🚦
Сегодня, 9 апреля, в рамках недели безопасности в нашей гимназии прошли не просто уроки, а настоящие практические занятия на свежем воздухе!
Для учащихся 1-4 классов на дорожной разметке у гимназии организовали тренинг: «Пра...
Доходная недвижимость
Вы ОПЯТЬ пройдёте мимо возможности… или в этот раз воспользуетесь ею? 👀
Возможности вокруг есть всегда. Просто одни их берут, другие ищут отговорки.
И прямо сейчас у вас есть шанс 👇
... начать расти в доходе и разобраться с деньгами! Не упустите шанс!
З...
Инфо❤️Стиль📍Игривая Мода
Городской шик: стильные весенние образы с кожаным жакетом 🫶
Весенний сезон - это время самой разнообразной верхней одежды, среди которой есть место такому элементу, как кожаный жакет. В наши дни он является не просто утилитарной верхней одеждой, а мощным с...
Театры и концерты. Афиша и билеты со скидкой. Москва.
Пасхальный концерт «Когда изменилось всё…»
🏛 Центр «Благая весть»
📍 Ул. Иркутская 11к1
🗓 11 апреля в 17:00
🎫 Билеты по ссылке: https://msk.kassir.ru/koncert/pashalnyiy-kontsert-kogda-izmenilos-vsyo
А что, если три дня, перевернувшие всю историю, могут изм...
Осторожно, новости
В редакции «Новой газеты» проходят обыски, задержан журналист издания Олег Ролдугин.
Как сообщили в МВД, 10 марта возбуждено уголовное дело по 272.1 УК РФ (незаконное использование, передача, сбор и хранение компьютерной информации, содержащей персональны...
Красивая усадьба
🥩 Почему нельзя жечь хвойные иголки в мангале
🌲Казалось бы, хвоя есть под рукой, пахнет приятно - почему бы не добавить в мангал? Вот почему этого делать категорически нельзя.
🌲Главная причина - смолы. В хвое и древесине хвойных пород (сосна, ель, листвен...
Коломна
👷♂ Ямочный ремонт на дорогах Городского округа Коломна продолжается.
С 1 марта по 7 апреля на муниципальных дорогах устранено 2624 дефекта покрытия, в том числе, по обращениям жителей на портал «Добродел» и напрямую в администрацию муниципалитета.
«План ...
ДОБРОДЕТЕЛЬНАЯ ЖЕНА
Как правильно встать на колени перед плащаницей?
В пятницу в храмах выносится Господская плащаница.
Как правильно класть поклоны?
Сориентироваться можно уже на месте, посмотреть, как в вашем храме это делают, чтобы не выделяться.
🌿Помаду стараемс...
STANIZLAVSKY - ФОРМУЛА 1 | АВТОСПОРТ
Официальное заявление Макларен:
Команда McLaren Racing с гордостью объявляет о назначении Джанпьеро Ламбиазе на пост гоночного директора команды McLaren Formula 1.
На этой новой для себя должности Ламбиазе будет напрямую подчиняться руководителю команды А...
Юрист для врача Ангелина Романовская
🇷🇺Владимир Путин дал поручение Правительству проработать дополнительные меры по усилению правовой защиты медицинских работников.
Сам по себе вектор абсолютно понятный. Давление на врачей растет, конфликтов становится больше, пациенты все чаще приходят не з...
Я - Пенсионер
💔В контактном зоопарке Кудрово неизвестные отравили газом экзотических птиц: погибли более 50 попугаев из 73, включая какаду Луи — актёра сериала «Пират».
В частном зоопарке "Мир попугаев" в Кудрово произошло массовое отравление ручных попугаев. В результа...
ОТНОШЕНИЯ. ЖЕНСКАЯ ПРАВДА
Если после разговора тебе всегда стыдно за свои чувства — это уже не “просто конфликт”
Есть очень понятный маркер, по которому можно быстро многое понять про отношения. Не по тому, ссоритесь вы или нет. И даже не по тому, кто прав. А по тому, что с тобой о...
Александр Хинштейн
🕊️ В преддверии Светлого Христова Воскресения совместно с Национальным центром помощи пропавшим и пострадавшим детям запускаем в регионе масштабную благотворительную акцию. В течение двух дней, в канун Пасхи, передадим курским семьям из приграничья и добров...
Театры и концерты. Афиша и билеты со скидкой. Петербург.
«Битва саксофонов»
🏛 Особняк Юргенса, зал «Атриум»
📍 Ул. Жуковского, 19
🗓 28 апреля в 19:00
🎫 Билеты по ссылке: https://saxobattle.ticketscloud.org/
💚 -20% по промокоду СЦЕНА
В Особняке Юргенса, уникальной исторической локации в центре Петербурга разверне...
Выкса.РФ
ОМК вручила Баташевскую премию лучшим сотрудникам 2025 года
7 апреля Объединенная металлургическая компания уже в 23-й раз поощрила лучших сотрудников, вручив им главную корпоративную награду — премию имени Ивана и Андрея Баташевых. Ежегодно ее получают ра...
Шереметьева Евдокия
"Кто быстро двигается, тот будет жить"
"В начале ролика есть эпизод, ребята отработали правильно. Заорал Булат- моментально по тормозам - выскочили в рассыпную из пепелаца и отработали по ФПВ. Отработали идеально. Замешкайся на секунд пять и результат был ...
Реновация в Москве | Новостройки
🏢 Более 11 тысяч жителей ВАО завершили переселение по реновации в 2025 году
Подведены итоги программы реновации в ВАО за 2025 год: все жители 67 старых домов получили новые квартиры. Документы оформили более 11,4 тысячи москвичей — это лучший результат в о...
WarGonzo
Исламабад готовится к историческим переговорам: Пакистан объявил выходные, Иран выдвигает условия
Пакистан принял беспрецедентные меры безопасности в преддверии переговоров между США и Ираном, объявив в столице двухдневные каникулы. Встреча высокого уровня...
МАОУ «Гимназия «Исток»
Сегодня ученики 5а, 5в, 5м и 6б классов приняли участие в образовательной экскурсии по Санкт‑Петербургу с посещением передвижного музея «Город будущего».
Программа дня включала:
✅️Обзорную экскурсию по историческим местам Санкт‑Петербурга, позволившую ребя...
МБОУ "Гимназия №2" (официальный канал)
👨💻 Сегодня у нас в гимназии прошёл важный этап — цифровое ГТО для пятиклассников! Было интересно и непросто: часть заданий ребята справились на ура, над другими ещё предстоит поработать. Молодцы!
В рамках регионального тестирования ЦГТО наши ученики 9А к...
ГБОУ ШКОЛА № 575 Официальный канал
В рамках работы по правовому просвещению и информированию граждан прокуратурой Санкт-Петербурга совместно с Северо-Западным главным управлением Центрального банка Российской Федерации, 7 апреля 2026 года было организовано проведение Всероссийских онлайн - у...
Школа № 2006
🎶 Звонкие традиции: творческие коллективы «Успех» и «Ассорти» достойно представили нашу школу на Московском фестивале «Москва — Крым — территория талантов»!
Наши ребята прошли серьёзный отбор, представив программу в Дворце творчества детей и молодежи «Сев...
Чёрный Треугольник
☝🏻Шринкфляция ИИ — Anthropic по-тихому урезал мозги Claude Opus 4.6
Корпорация тихо изменила настройки Opus 4.6 сократив его цепочку рассуждений. Цена при этом осталась прежней.
Изменения одними из первых заметили в компании AMD.
Они выгрузили 6 852 сво...
ГБОУ Школа №2097
Урок государственного масштаба 👨⚕️
В нашей школе состоялось знаковое событие для будущих врачей. С учениками 10-х и 11-х медицинских классов встретился Геннадий Григорьевич Онищенко, заместитель президента Российской академии образования, академик РАН, до...
"ЗимаЛето ТУР"
🌟«ИЗУМРУД» отель
Гагра, Абхазия
🏦Новый , современный отель «Изумруд» расположен в курортной части города Гагра на первой береговой линии.
✅2 ВЗРОСЛЫХ + реб до 5л
🍽️вкл. 3х разовое питание
🌴Апрель
от🔥20 400р 4д/3н
от🔥27 200р 5д/4н
от🔥34 000р 6дн./5н
🌴...
Инцидент Нижний Тагил
⭕ Тагильчан предупредили о штрафах за клумбы во дворе без согласования с соседями 😨🌷🐝🌾
Самовольная посадка цветов или деревьев во дворе многоквартирного дома может обернуться штрафом от пяти тысяч рублей и предписанием вернуть всё в первоначальный вид, пре...
Вкусная и здоровая пища
Я работаю охранником. Сегодня заметил женщину, которая крадёт продукты. Я поймал её. Она заплакала. «У меня нет денег. Дети голодают. Не вызывайте полицию. Я всё верну. Пожалуйста. Я сделаю всё, что скажете. Только не вызывайте полицию. У меня уже есть суди...
Жесткач
Я работаю охранником. Сегодня заметил женщину, которая крадёт продукты. Я поймал её. Она заплакала. «У меня нет денег. Дети голодают. Не вызывайте полицию. Я всё верну. Пожалуйста. Я сделаю всё, что скажете. Только не вызывайте полицию. У меня уже есть суди...
Добрые люди
Я работаю охранником. Сегодня заметил женщину, которая крадёт продукты. Я поймал её. Она заплакала. «У меня нет денег. Дети голодают. Не вызывайте полицию. Я всё верну. Пожалуйста. Я сделаю всё, что скажете. Только не вызывайте полицию. У меня уже есть суди...
ОТКРЫТКИ БЕСПЛАТНО
Я работаю охранником. Сегодня заметил женщину, которая крадёт продукты. Я поймал её. Она заплакала. «У меня нет денег. Дети голодают. Не вызывайте полицию. Я всё верну. Пожалуйста. Я сделаю всё, что скажете. Только не вызывайте полицию. У меня уже есть суди...
Мастерим своими руками
Я работаю охранником. Сегодня заметил женщину, которая крадёт продукты. Я поймал её. Она заплакала. «У меня нет денег. Дети голодают. Не вызывайте полицию. Я всё верну. Пожалуйста. Я сделаю всё, что скажете. Только не вызывайте полицию. У меня уже есть суди...
Не болею | Рецепты здоровья и долголетия
Я работаю охранником. Сегодня заметил женщину, которая крадёт продукты. Я поймал её. Она заплакала. «У меня нет денег. Дети голодают. Не вызывайте полицию. Я всё верну. Пожалуйста. Я сделаю всё, что скажете. Только не вызывайте полицию. У меня уже есть суди...
MAX Калининграда | Новости
👀📱💸 В Гурьевском районе задержали пособницу мошенников
19-летняя сотрудница салона сотовой связи стала фигуранткой уголовного дела из-за сомнительного заработка на виртуальных сим-картах.
Об этом сообщили в пресс-службе регионального УМВД.
Девушка, ис...
Оренбург. Официально.
Оренбург готовится к Пасхе!
В преддверии православного праздника клирик Никольского кафедрального собора протоиерей Виталий Старков провел традиционный молебен на предприятии ЗАО «Хлебопродукт № 2».
Священнослужитель посетил производственный цех комбината...
Рецепты Тортов
ПАСХАЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️
Очень мягкое, вкусное
Нам понадобится:
На 14 шт
Для теста:
✅250 г муки
✅100 г сахара
✅100 г сливочного масла
✅5 г разрыхлителя
✅70 г сметаны любой жирности
✅1 яйцо
✅щепотка соли
✅щепотка пищевой соды
✅ванилин на кончи...
Психология души 🌿🌙
⚖️ Аркан Умеренность (XIV): Внутренняя алхимия и исцеление души
После того как мы заглянули в свою Тень и признали своих внутренних демонов, наступает важнейший этап - интеграция. В системе Таро за этот бережный процесс исцеления отвечает 14-й Старший Аркан...
Министерство здравоохранения Краснодарского края
🏥В поликлинике Курганинской ЦРБ оптимизируют прием пациентов
🔨В 2025 году в медучреждении провели капитальный ремонт, в рамках федерального проекта "Модернизация первичного звена здравоохранения", который позволил существенно улучшить организацию работу, б...
История одной картины | Искусство, Живопись, Культура, Арт, Музей
"Портрет Павла Михайловича Третьякова"
1876 г.
Иван Николаевич Крамской
Государственная Третьяковская галерея.
Московский купец и коллекционер Павел Третьяков знакомится в 1869 году с Крамским, известным ту пору художником, и просит его исполнить живописн...
Йога с Лерой 🕊️
Решение ⚡️как выйти из круга «начала — бросила — откатилась».
— важно подобрать подходящую активность.
Разберу основные направления ДЛЯ НОВИЧКОВ:
🤸🏻♂️Групповые тренировки (табата, hiit-тренировки и т.д.): обычно в высоком темпе. В таком темпе нет контро...
Кухни и шкафы от фабрики ORSA СПБ | ЛО
В чём шкаф на заказ выигрывает у готовых решений
Нестандартные углы, ниши и перепады геометрии — не повод мириться с компромиссами.
Типовые решения из мебельных магазинов часто не учитывают специфику пространства — шкафы просто пытаются «вписать» без ада...
Администрация МО "Город Ахтубинск"
✏️ Сегодня я принял участие в заседании Инвестиционного совета при губернаторе Астраханской области, где было принято стратегически важное решение: проекту строительства грузового речного порта ООО «Руссоль», реализуемому на территории города Ахтубинска, пр...
Минобрнауки Республики Калмыкия
💫Школьники из Калмыкии и ЛНР встретились сегодня на космическом телемосте - викторине «КосмоКвиз», организованной филиалом Российского общества «Знание» в Республике Калмыкия.
🎓Лектор общества «Знание», советник директора по воспитанию Шевцова Наталья Влад...
Полилингвальная гимназия №2 «СМАРТ»
Гордость гимназии: Гран-при и 1 место на «Золотой маске»! 🎭🏆
Сегодня прошла торжественная церемония награждения городского конкурса «Золотая маска». И мы до сих пор под впечатлением от результатов!
Наши ребята не просто выступили — они покорили жюри и зр...
Путешествия
🥾 Лестница Коко-Хед на Гавайях — одно из самых изнурительных и захватывающих пешеходных приключений в мире, бросающее вызов даже опытным туристам! Более 1000 старых железнодорожных шпал круто уходят вверх по склону вулканического кратера, а крутизна подъёма...
Kate_pro_dosug I Кейт про досуг | Афиша, дети и Москва
Знакомый сценарий?
Спрашиваешь «как дела?» - в ответ «норм».
Пытаешься поговорить - ребёнок уходит в комнату, закрывает дверь, надевает наушники.
Любая попытка обсудить школу, друзей, планы заканчивается либо молчанием, либо вспышкой агрессии.
В это время...
Дневник доктора Белолипецкой
Недавно работала я с новой ассистенткой. Точнее как с новой? 🤔 это в нашей клинике она новенькая, а так-то тертый калач! 💪🏼 Несколько лет работала в частной детской стоматологии города Екатеринбурга
И вот знакомимся мы с ней, и я говорю: «Такого приема, ка...
ГОЛЫЕ ТЕМЫ❤️🔥
Как касаться через одежду, чтобы хотелось снять её поскорее
В касаниях обычно есть логика: сначала трогаем через одежду, потом лезем под неё, потом снимаем. Всё быстро, всё по делу.
Но есть один нюанс: самый мощный момент — это когда вы ещё одеты. Когда т...
Мурат Кумпилов
Ушел из жизни Мурат Адамович Бжассо – известный хирург-онколог, организатор здравоохранения, бывший главврач Адыгейской областной и Майкопской городской больниц.
За годы своей трудовой деятельности Мурат Адамович внес неоценимый вклад в развитие здравоохра...
Образовательный комплекс № 30 г. Ярославль
🔥Конкурс чтецов!
В Центре развития ребёнка — детский сад № 50 состоялся яркий и запоминающийся творческий конкурс чтецов, посвящённый юбилею любимой детской поэтессы Агнии Барто!
💬Наши юные таланты с большим вдохновением и артистизмом читали знаменитые ст...
Ростов Сегодня | Новости Ростова-на-Дону
В Ростовской области мужчина потерял глаз после лечения гайморита — через суд он добился 1 млн рублей компенсации.
В Волгодонске 62-летний Николай Х. лишился глаза после неудачного лечения гайморита в 2021 году.
Он обратился в местную поликлинику с болями...
Нижний Новгород БЕЗ ЦЕНЗУРЫ
🚗 Каждому пригодится, у кого есть японский автомобиль
🤝 Работаем честно — поэтому к нам возвращаются
Мы понимаем, что покупка двигателя или КПП — это всегда риск
Поэтому показываем всё открыто и без скрытых нюансов 👇
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ ✅
✔ Подбираем дв...
Ростов Новости
В Пасхальную ночь ростовские автобусы и трамваи будут работать до 4 утра
В ночь с 11 на 12 апреля, в период празднования Пасхи, работа городского общественного транспорта Ростова будет продлена. Автобусы и трамваи будут курсировать до 04:00 утра 12 апреля....
Жк Самолет Люберцы
У каждого района Москвы появился собственный MAX-канал
Выбирай свой район и будь в курсе всего, что происходит рядом 👇
ЦАО: ＠CAO24
Патрики: ＠patriki
Таганский: ＠taganskiy
Якиманка: ＠yakimanka
Басманный: ＠basmanny
Хамовники: ＠khamovniki
Пресненский: ＠presn...
Афиша Воронеж. Куда сходить в Воронеже. Гуляка
События в парке «Дельфин» на выходных
🗓 Дата: #11апреля, #12апреля
В парке анонсировали программу на ближайшие выходные.
🔹 #11апреля | 12:00
📍 Место: сцена амфитеатра
Ко Дню космонавтики пройдёт семейная программа с Соником. Участники будут рисоват...
Детская Москва
Куда сходить бесплатно с ребёнком в Москве в эти выходные
1️⃣ Дни музеев в ТРЦ «Щёлковский»
Совместно с музеем «АТОМ», а также музеем научных открытий «Экспериментариум», музеем «Маски и фигуры мира», музеем археологии Москвы и Российским национальным ...
МБОУ СОШ №14 города Кирова
Мобильный комплекс «Лаборатория безопасности» — это не просто автобус с оборудованием. Это целый учебный центр на колёсах, который приехал в нашу школу, чтобы научить детей главному — безопасности на дорогах. 🚍
Ученики 4-х классов вместе с центром «Патриот...
СМИ2
⚖️ Верховный суд признал движение «Мемориал» (признано в РФ иноагентом) экстремистской организацией и запретил его деятельность на территории России. Решение было принято по итогам закрытого заседания и подлежит немедленному исполнению
🚢 В Кремле объясни...
СЕКРЕТЫ ВОЛКА
Как использовать душ или ванну для игры так, чтобы вода не убивала ощущения, а усиливала их
У воды есть один минус, о котором многие забывают: она не всегда помогает близости.
Очень часто она смывает естественное скольжение, и то, что в голове выглядит го...
МБОУ Бобровский образовательный центр "Лидер" имени А.В. Гордеева
Образовательный центр «Лидер» стал стартовой площадкой для серии встреч в рамках масштабного проекта «Проводники смыслов». Бобровский район активно включается в реализацию федеральной программы «Проводники смыслов. Новый маршрут», которая является частью на...
Истории Доктора Долгушина
СПОРТ КАЛЕЧИТ
Знаете, к какому врачу я чаще всего отправляю пациентов?
К физиотерапевту. А я эндокринолог. Казалось бы, максимально противоположные направления, где тут связь?!
А связь в «занимайтесь больше спортом, начиная с сегодня», «бегайте по 100 км...
Центр «ВОИН»
Начинаем аккредитацию СМИ на старт образовательной программы «Наставники специального назначения» для будущих инструкторов Центра «ВОИН»
Мероприятие состоится в Центре «Алые паруса» в Тюменской области 13 апреля, начало в 09:45. В нём примут участие 55 чел...
Новое воспитание | метод Шаталова
💰 Карманные деньги: когда начинать и как не ошибиться?
Уже в 3 года дети начинают понимать, что деньги — это не просто цветные бумажки. А вот осознанное отношение к ним формируется примерно к 5-6 годам. Именно в этом возрасте можно вводить первые карманны...
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.