Архив публикаций MAX
Популярные посты из каналов
Здесь собраны заметные материалы из открытых каналов MAX: новости, мнения, полезные подборки и обсуждаемые публикации, которые удобно читать и находить в одном месте.
Работа в Тюмени
💼 Кого ищем: бухгалтера с опытом от 3 лет, который уверенно ведет учет, работает с первичкой и 1С, аккуратен в цифрах и умеет держать в порядке расчеты с контрагентами.
💰 Доход: от 70 000 до 80 000 ₽ на руки, выплаты 2 раза в месяц, при росте ответственност...
| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |
❗️КЕТО-ТАРТАЛЕТКИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ❗️
Это рассыпчатые, маслянистые корзинки из песочного теста на миндальной муке. Они держат форму, имеют приятный ореховый вкус и золотистый цвет. Идеальная низкоуглеводная альтернатива классическим тарталеткам из пшенично...
МАОУ "Лицей № 107"
1⃣5⃣ декабря в Уфе стартует школьный этап олимпиады «Юные покорители вершин» для учеников 2-4 классов. Олимпиада призвана развивать интеллект и любознательность у младших школьников.
🔹Олимпиада охватит десять дисциплин: английский язык, историю, литературн...
Михаил Гребенюк тут не глючит
Недавно на разборах зачитывал пост Миши Токовинина - про отсутствие каналов продвижения для бизнеса. Хочу вам тоже его процитировать.
Что делать российскому бизнесу в 2026 году. Теперь реклама не просто дорогая - ее просто нет. Уникальный эксперимент - би...
Многофункциональный центр Пермского края (МФЦ)
В пермском МФЦ обсудили методы противодействия мошенничеству при сделках с недвижимостью
12 декабря в Перми в конференц-зале МФЦ "Центральный-2" прошел круглый стол по профилактике преступлений в финансовой сфере. В мероприятии приняли участие представител...
Ингосстрах
Зима — не всегда повод впадать в спячку 😴
Она дарит множество возможностей для активного отдыха: покататься на лыжах, коньках, сноуборде или просто отправиться на пробежку. Важно помнить о безопасности — следуйте нашим советам:
❄ Следите за погодой. Не за...
ЧЕСНОК - БЕЛОРУССКИЕ ПРОДУКТЫ ПО ВКУСНЫМ ЦЕНАМ
НОВАЯ ЛИСТОВКА 🎄
Готовьтесь к волшебным новогодним праздникам с новыми акционными предложениями от сети ваших любимых магазинов! Яркий декор для украшения дома и вкуснейшие продукты для приготовления блюд на праздничный стол ждут вас на полках магазинов «Ч...
Капитан Грантов
🗣Пробую немного непривычный для меня контент — подборка новостей, связанных с миром грантов. Из недавнего заметил следующее и да не все максимально свежее, но я экспериментирую:
— Фонд президентских грантов вновь отделяет направления от себя - будет создан...
Рестораны и Отели Сочи | Сириус
Морепродукты декабря: ТОП мест с сильными отзывами
🦪 Черноморское бистро by Sea Zone, Приморская, 17
— “Атмосфера у воды, отличные мидии и внимательный сервис — возвращаемся снова”.
🐟 The Рыба, Навагинская, 11
— “Быстро, вкусно и по делу; морепродукты — о...
ФОМС
В Ставрополье выполнили по полису ОМС более 2,4 тыс. лазерных операций на сосудах
С 2026 года в ОМС Петербурга войдет неинвазивный пренатальный скрининг
Жители Дагестана направили свыше 21 тыс. запросов в контакт-центр ОМС за 9 месяцев
В Красноярске откр...
Санаторий Бакирово
В «Бакирово» даже Новый год начинается с заботы! 🎄✨
Знаете, что самое приятное перед праздниками? Не просто получить подарок, а почувствовать, что тебя ценят.
Мы с гордостью сообщаем: весь наш дружный коллектив санатория «Бакирово» получил новогодние под...
МАОУ СШ 3 Красноуфимск
🎉Обучающиеся школы и Станции детского и юношеского туризма совместно с классным руководителем Абросимовой Е.А, и педагогом МАУ ДО СЮТ Злыгостева Н. Я. присоединились к городской патриотической акции «Победа – дело каждого»
в поддержку военнослужащих, участв...
MOEX - Московская Биржа
На полной скорости к новым вершинам!
14 декабря исполнилось 3 года с начала торгов акциями ПАО «ВУШ Холдинг» (WUSH: https://clck.ru/3QqfRa).
Компания разрабатывает и реализует решения для аренды микромобильного транспорта, управляет сервисом проката элект...
Социальный фонд России по Вологодской области
Региональное Отделение СФР обеспечивает лечение вологодских ветеранов СВО в 12 Центрах реабилитации.
❗Право предоставляется на бесплатное санаторно-курортное лечение 1 раз в год (до 21 дня) и реабилитацию по медицинским показаниям.
✅Подать заявление на ле...
Минцифры России
🎉 Главному порталу страны сегодня 16 лет
Госуслуги — всегда рядом. Вот уже 16 лет портал помогает в оформлении документов, получении выплат и даже ведении бизнеса. Это быстро, удобно, просто.
Сегодня Госуслугами пользуются 120 млн человек. На портале со...
Психология Маркетинга, блог Николая Молчанова
Приближается Новый год — сезон импульсивных покупок. Так что сегодня-завтра будем разбираться – как не попасть впросак.
Начнем с эксперимента, четверть века назад проведенного профессором Кристофером Хси из школы бизнеса им. Бута Чикагского университета. ...
МБОУ "СОШ №40"
Равноправие
⚖️В нашей школе прошла правовая неделя «Равноправие»!
🔹В 5-7 классах был проведен классный час «Угадай право по эмоции». В ходе классного часа в интерактивной форме учащихся познакомили с базовыми правами человека, что способствовало с
формиро...
Росскурорт
⛷Отдых в #Шерегеше в марте 🚀
✅Дата тура: с 21.03.2026 по 27.03.2026
🏡 Гостиница «Зима-Лето» 2* расположена на въезде курорта Шерегеш, между секторами А и Е, по дороге на подъемник «Панорама». Отель предлагает своим гостям уютные и теплые номера в двух...
Минтруда и соцразвития Пермского края
🎁 Приглашаем вас завершить год весело и с пользой в Ресурсном центре «Пермь Семейная» — https://vk.com/perm_semeynaya.
🔔 Публикуем план мероприятий с 16 по 25 декабря.
📌 Напомним, это площадка, где все семьи смогут получать консультативную, психологическу...
Доктор Павлова, эндокринолог
Часто просыпаетесь незадолго до будильника? Это хороший знак❤️
Бывало у вас, что будильник стоит на 7:00, а глаза сами собой открываются уже в 6:50–6:55? Это не совпадение, а результат выверенной работы наших внутренних биологических часов — циркадных ритм...
СВЕТА ШАРИТ | СОЛЬ. ПЕРЕЦ. ПРОВОКАЦИЯ
Гипногороскоп на неделю: с 15 по 21 декабря
Бомжурки, господамочки мои! Если вы думали, что декабрь уже выжал из вас всё, кроме мандаринового сока, то держите сюрприз. На этой неделе дядя Вася выходит на связь лично. Сидит в красных тапках, ест пряник, улы...
РЭСК
Следуем нашей доброй традиции и напоминаем, что с 15 декабря начинается приём показаний индивидуальных приборов учёта электрической энергии.
🔎Вы можете передать показания удобным для вас способом:
🔸через терминалы ПАО «РЭСК»;
🔸на официальном сайте компани...
Охотники и рыболовы | Таёжная романтика ®
Тайга притихла, только поленья в печурке потрескивают да ветер в щели свистит. Старик Ефим, потягивая чифир из жестяной кружки, прищурился на молодого парнишку из города, приехавшего за «колоритом».
«Соболя, говоришь, как добываем? – старик хмыкнул, поправи...
Росэл
🥇Команда фрязинского филиала РТУ МИРЭА 2ФМ в партнерстве с НПП «Исток им. Шокина» (входит в холдинг Росэл Госкорпорации Ростех) стала чемпионом Международного чемпионата по битве мини-роботов 2025!
Этот триумф — яркий пример синергии вуза и высокотехнолог...
Госуслуги
Все это для вас
Каждый год Госуслуги становятся удобнее, сервисов все больше, а их качество — выше. Из небольшого сайта с 20 услугами за 16 лет Госуслуги стали порталом, витриной и основным способом коммуникации с государственными органами на разном уровне...
Мама-предприниматель
🎤 Наша мама на радио!
Знакомьтесь, Алена Гарматина из Краснодара — финалистка программы «Мама-предприниматель 2024» и создательница удивительного пространства «Бабушка-ракета».
После 15 лет работы в рекламе, не имея предпринимательского опыта и окружения...
МАОУ "Школа Экодолье"
Время чудес приближается. Все в ожидании праздника и встречи Нового года.
Чтобы зарядиться новогодним настроением на все 💯, мы предлагаем ярко провести предновогоднюю неделю🎉
И объявляем «Неделю новогоднего стиля»💃❄🕺
️☃22 декабря: День новогодних колпачков ...
Официальный канал МАОУ гимназии № 35 теперь в МАХ
Уважаемые коллеги! Уважаемые учителя, учащиеся и родители!
Приглашаем вас принять участие в конкурсах IV форума «Мост в будущее».
Почему важно сегодня проводить этот форум? Развитие науки и технологий является важнейшим фактором успешного социально-эконо...
Министерство региональной безопасности Воронежской области
В эпоху активного развития цифровых технологий защита персональных данных и финансовых средств приобретает особую значимость для каждого гражданина. Злоумышленники постоянно совершенствуют мошеннические схемы, поэтому осведомлённость о принципах безопасного...
МАОУ "Школа №13"
🇷🇺 "Закон и справедливость. Ко Дню Конституции Российской Федерации" - так называются "Разговоры о важном", которые проходят сегодня во всех школах и колледжах Росссийской Федерации 🇷🇺
А в нашей Тринадцатой разговор о самом важном и главном законе нашей ст...
Капитан А320
Загадка! Какое действие в обязательном порядке делают все пилоты перед взлетом, но почти всегда игнорируют симмеры?
Ответ очень прост - это проверка системы пожаротушения. На фото - панель системы пожаротушения Airbus A320, она находится на overhead (потоло...
Социальный фонд России по Томской области
В 2025 году Отделение СФР по Томской области продолжило оказывать комплексную поддержку участникам специальной военной операции и их семьям.
📌С начала года сотрудники Отделения СФР по Томской области активно участвовали в добровольческих инициативах: было...
МФЦ Чувашии
Первые паспорта в День Конституции России
🇷🇺 12 декабря в Миграционном пункте отделения полиции «Янтиковское» межмуниципального отдела Министерства внутренних дел Российской Федерации «Урмарский» состоялось значимое событие – вручение первых паспортов юны...
Python Разработка | Web Backend, Парсинг & Telegram Bots. Пайтон программирование с нуля. Django, FastAPI и SQL. Уроки для начинающих и IT карьера. Coding.
Иногда вам может понадобиться проверить синтаксис Python-файла без его запуска. Такая простая проверка может быть полезна, например, в качестве хука перед коммитом или быстрой проверки в рамках непрерывной интеграции (CI).
Прямого способа сделать это нет. ...
Красноярский ТЮЗ
Начинаем подводить итоги этого года и сразу с приятного: издание «Ведомости» выбрали самые яркие представления в театрах страны, и спектакль Даниила Ахмедова «Аладдин. Сын портного» назван одним из 12 хитов этого театрального сезона в России!
«Даниил Ахмед...
ДТП Сочи
В Сочи выявлено нарушение при перевозке опасных грузов
В Центральном районе города Сочи сотрудниками Госавтоинспекции выявлен факт нарушения требований законодательства при перевозке опасных грузов.
В ходе проверки установлено, что 49-летний водитель упра...
Владимир Песков
Вместе с губернатором Евгением Солнцевым посетили бывший механический завод, который вошел в холдинг «Композит групп».
Основной вид продукции этого предприятия – радиаторы охлаждения для автомобильной, специальной и сельскохозяйственной техники и микрокана...
Многофункциональный центр Пермского края (МФЦ)
Многофункциональному центру в Березниках исполнилось 10 лет
🎂Юбилей отметил МФЦ "Березниковский-2" на ул. Мира,30.
📌Ровно 10 лет назад в г. Березники Пермского края свои двери открыл центр "Мои Документы". Для каждого жителя он стал своеобразной «палочк...
Социальный фонд России Республика Башкортостан
🔹Для получения пособий по временной нетрудоспособности и по материнству в 2026 году от Отделения СФР по Башкортостану, индивидуальные предприниматели могут вступить в добровольные правоотношения и уплатить страховой взнос до 31 декабря 2025 года.
При усло...
Департамент госжилстройнадзора Свердловской области
⚡️ Домовые чаты многоквартирных домов теперь в МАХ!
На платформе национального мессенджера MAX созданы общедомовые чаты для жителей многоквартирных домов Свердловской области (имеющих от 16 и более квартир и находящихся под управлением управляющих компаний...
Департамент госжилстройнадзора Свердловской области
🟢В Государственную Думу Российской Федерации внесен законопроект № 946629-8 «О внесении изменений и дополнений в статью 9.21 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях (https://docs.cntd.ru/document/901807667)» в части установления адм...
Китай Наизнанку 🇨🇳 Алексей Райсих
Иностранец может купить жилье в собственность в Китае, да. Но перед тем как оформить это всё, необходимо пройти собеседование в "КГБ". Я тоже проходил.
Вызывают и задают различные вопросы. Зачем тебе жилье? Что ты в Китае делаешь? Чем занимаешься? Собралс...
Китай Наизнанку 🇨🇳 Алексей Райсих
Немного про жильё в Китае.
Сразу главное: Если вы собрались купить квартиру в Китае качестве инвестиции - забудьте об этом. Выбирайте другую страну.
Си Цзиньпин еще около 10 лет назад официально произнес следующее: 房子是用来住的，不是用来炒的. Что означает "Жилье до...
Социальный фонд России по Алтайскому краю
🔵 Собака-проводник — это не просто друг, а официальное техническое средство реабилитации, которое помогает людям с инвалидностью I группы по зрению обрести большую самостоятельность. Всего в регионе проживает 10 таких четвероногих помощников.
➡ Собака-помо...
Майя Донцова
Девочки , а вам тоже в детстве мама/бабушка/тетя говорила фразу «главное — не останься одна»? Вот этот страх, он такой липкий, он заставляет терпеть то, что не нравится, и цепляться за то, что не радует.
А давай посмотрим на это под другим углом. «Одна» — ...
Майя Донцова
Раньше, видя идеальные картинки в ленте, я чувствовала себя неудачницей. У них — семья, а у меня — развод. У них — путешествия вдвоем, а я собираю паззл своей жизни заново в одиночку. Казалось, я сбилась с «правильного» пути и отстала навсегда.
Сейчас, име...
Майя Донцова
Было время, когда я вылизывала каждый кадр в инстаграме до блеска. Чтобы все видели, какая у меня «счастливая семья», «шикарный отдых», «идеальная жизнь». А внутри — трещина, боль и пустота. Я сама верила в эту картинку, потому что иначе было слишком страшн...
Майя Донцова
Мой главный капитал, который никто не отнимет.
После развода и всего, что было до него, у меня осталось ощущение, что мир рухнул. Потому что он и правда рухнул — тот, который я построила вокруг другого человека.
Пришлось собирать себя по кусочкам. И в это...
Майя Донцова
Мне теперь больше лет, а я счастливее. Как так?
Раньше я боялась дней рождения. Еще один год, а я все не там, не купила это, не добилась, не… Список был длинным. Молодость ассоциировалась с ценностью.
А теперь, перешагнув тот самый «критический» возраст, ...
Майя Донцова
Как я перестала видеть в других женщинах конкуренток и нашла силу.
Я заметила , что многие женщины смотрят на других женщин оценивающе: «А она красивее? Умнее? Успешнее в отношениях?». Это позиция с рынка, где мы все будто бы выставлялись на один прилавок,...
Майя Донцова
Я сейчас увлеченно слежу за новостями с телескопа «Джеймс Уэбб». Он присылает снимки таких галактик, которым миллиарды лет. И вот я сижу, смотрю на это фото, где каждая светящаяся точка — это целый МИР, со своими историями, катастрофами, рассветами... и мои...
Майя Донцова
Мой бунт против «удобности».
Меня воспитывали быть «удобной». Удобной дочерью, удобной женой, удобной подругой. Не создавать проблем, не шуметь, угадывать желания, ставить себя на последнее место. А если злишься — молчи, это некрасиво. Это и был прямой пут...
Майя Донцова
Читала недавно прорывные статьи. Оказывается, старение все больше рассматривают не как неизбежность, а как болезнь. Со своими причинами и потенциальным «лечением». Речь не о том, чтобы жить вечно 20-летними. Речь о том, чтобы продлить период здоровой, актив...
Майя Донцова
Девочки, вы видели этот новый тренд? Я сначала думала, что это шутка. Потом полезла в соц сети и обалдела: #slavicgirl, #slavicaesthetic, итд. Американки и европейки с серьёзным видом заплетают косы , надевают наши кокошники и русские народные наряды, закут...
Социальный фонд России по Амурской области
Рубрика #ВопросДня
❓
У меня в декабре заканчивается единое пособие. Когда мне лучше подать заявление – в декабре или в январе?
📌 Если пособие назначено по декабрь включительно, то заявление можно подать как в декабре, так и в январе (в любой день месяца),...
Гимназия №8 г.Сочи
ВСОШ: МИССИЯ ВЫПОЛНИМА! 🎉 ФИЗКУЛЬТУРА
Особую гордость вызывает выступление наших спортсменов на олимпиаде по физкультуре. Ребята продемонстрировали не только отличную физическую форму 💪, но и глубокие знания теоретических основ спорта 📚.
Поздравляем призе...
Гимназия №8 г.Сочи
ВСОШ: МИССИЯ ВЫПОЛНИМА! 🎉
Муниципальный тур Всероссийской олимпиады – позади! 🎉 Это был настоящий интеллектуальный марафон, в котором наши гимназисты показали себя во всей красе. 🌟 Мы с гордостью подводим итоги и готовы делиться нашими достижениями! 🏆
Но ...
МОУ «СОШ №46» г. Саратова
Сегодня в 7 «А» и 7 «В» классах перенеслись в Германию, где Рождество — не просто праздник, а целое волшебное время Адвента, наполненное традициями, уютом и историей.
Наша викторина стала настоящим путешествием! Ребята познакомились с понятием Адвента — ...
Налоговая школа Вадима Баранча
🔥 Вебинар уже ЗАВТРА!
С 2026 года запускается масштабная налоговая реформа: переписывают правила по срокам владения, наследству, дарению, коммерции и режимам для ИП.
Риэлтор, который не знает этих норм, просто не сможет безопасно вести сделки и будет терят...
Педагог
‼️ Какое количество дней учащийся может пропустить в школе без справки?
ОТВЕТ:
В соответствии с пунктом 1 части 1 статьи 43 Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» (далее – Закон об образовании) обучающиеся обязаны добросовестно осваив...
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №377 Кировского района Санкт-Петербурга
12 декабря-День единых действий -День Конституции Российской Федерации
В рамках празднования Дня Конституции советник директора по воспитанию провела интеллектуальную викторину «Что мы знаем о Конституции» с 10а и 11а классами.
Мероприятие было посвящено и...
РЖД-Медицина
А наша следующая история наполнена южным солнцем и ритмом самого гостеприимного региона. Добро пожаловать на Кубань, в Краснодарский край!
Здесь за 2025 год произошло очень много изменений - были открыты новые кабинеты предрейсовых и послерейсовых медицинс...
Рестораны и Отели Сочи | Сириус
✨ Сочи и новый стандарт отдыха: курс на “всё включено”
Сочи давно вышел за рамки сезонного курорта. Сегодня это город, который всё увереннее примеряет на себя роль круглогодочного центра отдыха: с амбициями, сравнимыми с лучшими средиземноморскими направле...
МАОУ "Школа №13"
💫 Гала-концерт "Фейерверк Талантов" в Тринадцатой - это целая Вселенная звёзд!
На прошлой неделе в нашей Тринадцатой прошел долгожданный гала-концерт "Фейерверк Талантов", который собрал учащихся начальной школы на незабываемое мероприятие, полное радости ...
МАОУ "СОШ №40 с углубленным изучением отдельных предметов" г. Набережные Челны
2 декабря в рамках Декады инвалидов в школе состоялась Ярмарка Солидарности.
Ярмарка развернулась в холле школы, где каждый класс представил свой оригинальный стенд с поделками ручной работы, выпечкой, сувенирами и другими творческими работами, созданными у...
Мировая история
На пути такой «смены вех» стоит очень многое. Это формально-демократические институты буржуазного ядра капиталистической системы, гражданское общество, нация-государство, «универсальные ценности» и многие другие завоевания низших и средних классов эпохи 183...
ЧП Чебоксар, новости, происшествия, подслушано жесть, ДТП Чебоксары погода карта работа афиша вакансии расписание программа Новочебоксарск Канаш Алатырь Шумерля Цивильск Ядрин Козловка
Появился список площадок для запуска фейерверков в Чебоксарах, несмотря на планы по их запрету
Фото: "Про Город". Автор: Симикова Полина. Текст: "PG21 RU (ПроГород Чебоксары)". Власти Чебоксар определили места, где жители могут безопасно запускать салюты и...
ЧП Самара, новости, происшествия, подслушано жесть, ДТП Самары погода карта работа афиша вакансии расписание программа Тольятти Сызрань Новокуйбышевск Чапаевск Жигулёвск Отрадный Кинель Похвистнево
В Самаре трамвай сошел с рельсов и врезался в столб
Фото: В Самаре трамвай сошел с рельсов и врезался в столб — видео | Фото: "Подслушано Самара" / T me. Текст: "63 RU", автор: Илья Овсянников. Вечером в субботу, 13 декабря, в Промышленном районе Самары пр...
Александр Дзидзария
Про отработки врачей после вуза. Пост который я долго откладывал.
Наверняка вы уже слышали, что теперь молодые врачи обязаны проходить распределение и отрабатывать в регионах, с выраженным кадровым дефицитом, не менее трёх лет после вуза и до двух л...
Третьякова Елена рецепты, фильмы , путешествия
🇰🇭 Камбоджа: путешествие в прошлое и райские пляжи 🌅🌴
Камбоджа - страна, где древние храмы встречаются с современностью 🛕✨,
а райские острова 🌊 соседствуют с местами тяжелой истории.
В 2014 году я провела там незабываемое путешествие 💫 и хочу поделиться вп...
Министерство образования Калужской области
Финальный этап регионального конкурса «Будущий учитель»
Ежегодный областной конкурс студентов профессиональных образовательных организаций.
Конкурс выявляет одаренных студентов профессиональных образовательных организаций, содействует их самореализации и ...
Masha Sovetuet
Плюс сайз образы с брюками в пайетках с Wildberries.
#1299
Параметры Мамы 108-98-119, рост 170 см. 52-54 размер.
Брюки с пайетками синие
На маме размер 54-56
Размер: 50-64
2816₽🍀
Арт: 300433400
https://www.wildberries.ru/catalog/300433400/detail.aspx
Блу...
МБОУ г. Астрахани "СОШ №32"
🇷🇺День Конституции Российской Федерации – одна из значимых памятных дат,
которая отмечается ежегодно 12 декабря с 2005 года.
👩⚖️12 декабря 1993 года всенародным голосованием была принята Конституция
Российской Федерации. Конституция – это основной закон с...
ВОЕННЫЙ КОНСУЛЬТАНТ
В Иркутской области 21 участник СВО воспользовался мерой поддержки в виде выплаты на погашение ипотеки
✅ Региональный минстрой с 2024 года реализует меру поддержки для бойцов СВО в виде предоставления выплаты на погашение ипотечного кредита. Ей воспользова...
Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви
Если человек заболел – надо его немедленно порадовать. Нет, лечить, конечно, необходимо. И папа пошел в аптеку за лекарствами для младенца – это мы с дочкой в гости к нему приехали, и она захворала. Ужасно, когда годовалый малыш заболел, он ведь и пожаловат...
Министерство образования Калужской области
На этой неделе не стало Александра Сергеевича Карпунина
Директор по новой технике и экономике Научно-производственного внедренческого предприятия «Турбокон» Александр Сергеевич Карпунин (на фото слева) скончался на 75 году жизни.
Александр Сергеевич Карп...
Любава и Алёша Фитнес-семья
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ СПИНЫ И ПЛЕЧ❤️🔥
Не устану повторять о важности тренировки мышц спины! Именно благодаря укреплению данной области мы можем улучшить здоровье всего тела. Как следствие, развитие других мышечных групп также будет происходить более ак...
Про сахарный диабет 1 типа
* Первая подколка была через 1,5 часа после еды. Я увидела, что сахар начал ползти вверх, и уколола 1 единицу.
* Через 30 минут стало понятно, что одной единицы мало, и я доколола еще 2 единицы.
В результате такой стратегии у нас получилось удержать са...
Про сахарный диабет 1 типа
Сытная, вкусная и, что важно, полностью просчитанная запеканка. Она идеально подходит для полноценного обеда или ужина. Давайте не просто приготовим, но и разберем все аспекты, которые важны для нас: углеводы, белки, жиры и компенсация инсулином.
🍽 Ингред...
Школа №19, Красногорск
Ученик 7 б класса успешно принял участие в областном конкурсе исследовательских проектных работ «Отечество: история, культура, природа, этнос».
В рамках конкурса он представил интересную работу, посвящённую истории родного края. Особенно ярко были представ...
Румянцев Рулит
Под конец года вроде как расчехлились на создание новых рекламных систем все, кто обладает какой-то большой аудиторией. Что мы сейчас имеем из новых инструментов, которые постоянно развиваются и, не исключено, станут в 2026 году нашей новой реальностью.
1....
Гимназия | Полярный
13 декабря 2025 года в легкоатлетическом манеже прошёл региональный этап Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди самых юных спортсменов – обучающихся начального общего образования Мурманской области ...
УЦТМ | ТАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА
🆘 А ты умеешь оказать первую помощь близкому человеку?
Не прохожему.
Не «гипотетическому пострадавшему».
А тому, кого знаешь по имени...
📉 Статистика беспощадна
В большинстве критических ситуаций рядом с пострадавшим в первые минуты находятся родные, друз...
| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |
🥗 САЛАТ С РЫБОЙ И МОЦАРЕЛЛОЙ🥗
Еще один вариант яркого салата на новогодний стол!🎄
Лёгкий, но сытный салат в итальянском стиле, где главные акценты — нежное мясо красной рыбы и шарики моцареллы на свежей овощной подушке. Заправка на основе оливкового масла и...
Карта «Халва»
Подарки выбрали, устали… А теперь ещё и макияж на Новый год искать! Сейчас поможем — ловите три бьюти-тренда, которые сделают образ интереснее.
Белый акцент на глазах
Футуристично и смело, а ещё отлично сочетается с сугробами за окном. Нанесите белые тени ...
Акция «Ёлка желаний»
Желания и темперамент: как характер ребёнка формирует мечты ✨
Детские желания – это не случайный выбор, а прямое отражение их внутреннего мира и темперамента. Характер становится той призмой, через которую ребёнок видит мир и формирует свои мечты.
🔍 Типы ...
МАОУ "Гимназия № 76 г. Челябинска"
День открытых дверей в ЮУрГУ!
14 декабря ученики 10 «Б» класса побывали на дне открытых дверей в Южно‑Уральском государственном университете.
Ребята получили массу полезной информации о том, что ждёт будущих студентов:
* Новые форматы образовательных прогр...
Горящие туры Авиа Тревел
🇦🇪Горящие туры в ОАЭ из Новосибирска🇦🇪 6 ночей от 43 432 руб/чел🔥
🏙Городские отели Дубая рядом с метро:
Ibis Deira Creekside Dubai Hotel 3*
21.12 (6 ночей) 86 863 руб на двоих
Centro Al Barsha Dubai By Rotana 3*
19.12 (6 ночей) 99 090 руб на двоих
Golden T...
Программирование {BookFlow}
Облачные базы данных: Шпаргалка
В современном мире, основанном на данных, выбор правильной базы данных имеет решающее значение и в то же время сложен. Сейчас облако предлагает больше возможностей для структурированных, полуструктурированных и неструктуриро...
Будни Анны Михайловской
Когда мы каждый год наряжаем ёлку, нередко задумываемся, откуда вообще взялась эта традиция 🎄
А ведь на Руси всё начиналось совсем не так, как сейчас. Ещё до Нового года ёлку считали символом вечной жизни, она зелёная даже зимой. Но наряжать её в домах на...
Уралэнергосбыт
Дайджест новостей энергетики и ЖКХ
💰 Допфинансирование для льготников по ЖКУ
Правительство РФ выделило дополнительно 2,8 млрд рублей 43 регионам на поддержку льготных категорий граждан по оплате ЖКУ. Средства предназначены для компенсаций ветеранам, инвал...
1С Программирование | 1C Разработка и Предприятие 8.3. Уроки для начинающих и Профи. Курсы Программиста: Конфигурация, Код и Внедрение. IT Карьера, Фриланс и Обучение. ERP, ЗУП, Бухгалтерия.
Асинх/Ждать в 1С для показа вопросов, сообщений и диалогов | Асинхронные методы в платформе 1C
00:00 - Вступление
05:11 - Почему лучше не использовать модальные окна в 1С
11:35 - Как переписать модальные окна 1С на ОписаниеОповещения
22:06 - Почему Описан...
SUPREME | FOOD Рецепты
ПЕСОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Подписчица группы ВКонтакте прислала мне рецепт вот такого печенья, меня удивило что в составе семена чиа, решила испечь и все получилось.
〰️Ингредиенты:
• Мука зелёной гречки 150 гр.
• Рисовая мука 75 гр.
• Миндальная мука 20 гр.
• Коко...
Александр Добромиль| your fit
1953 год. Доктор Ансел Киз (из США) публикует знаменитое исследование “Six Countries Study”, вывод которого гласит: чем выше потребление насыщенных жиров → тем выше риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Начинается эпоха демонизации жиров.
1960-е годы. Зап...
МУ «Управление образования Гудермесского муниципального района»
Во исполнение пункта 1 поручения Заместителя Председателя Правительства Российской Федерации от 2 сентября 2025 года № ДЧ-П8-32511, а также в целях ознакомления обучающихся 11-х классов с предстоящей процедурой и содержанием единого государственного экзамен...
Минцифры России
🏆 Кубок Чемпиона «Битвы роботов» остаётся в России!
Сезон «Битвы роботов» 2025 года завершился. Финальные поединки прошли в манеже кинопарка «Москино». Было всё: искры, перевороты, нокауты.
Первые места в обеих категориях заняли команды из России. Поздра...
Русские Боевики l Военные фильмы l Новинки 2026 l Премьеры l Детективы l Триллеры Трейлеры l Русские фильмы Русское кино
❗ Πpeмьepa 15 декабря❗
«Большая вода»
Γдe cмοтpeть: телеканал «НТВ»
Κοл-вο cepий: 16
Жaнp: боевик, детектив, приключения
Β pοляx: Максим Емельянов, Анастасия Крылова, Александр Красовский, Сергей Перегудов, Сергей Яценюк, Яков Шамшин, Ирина Баринова, Андре...
Рамзан Кадыров
Друзья! Воспитанник Республиканского спортивного клуба «АХМАТ» Исмаил Муцольгов завоевал титул чемпиона мира по версии IBA 2025 (Международная боксерская ассоциация) в весовой категории до 75 кг. Чемпионат мира IBA 2025 прошёл в Объединённых Арабских Эмират...
Лариса Рубальская | Стихи
Никогда я не была симпатичной,
Стройной тоже никогда не была,
Оттого-то и в моей жизни личной
Невеселые творились дела.
За подругами бежала удача,
А меня как встретит, сразу же прочь,
Это счас я, вспоминая, не плачу,
А тогда ревела каждую ночь.
Перед зерк...
Живые вещи Катерины Пискуновой
Игрушечные лошадки, которые стали делом всей жизни
Давно сохранила себе этих удивительных игрушечных лошадок, которых делает компания Laurel Designs, Великобритания.
Вот кусочек интервью Линн Эчесон, которая создала компанию Laurel Designs и шьёт портретн...
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.