Архив публикаций MAX
Популярные посты из каналов
Здесь собраны заметные материалы из открытых каналов MAX: новости, мнения, полезные подборки и обсуждаемые публикации, которые удобно читать и находить в одном месте.
Физтех: сборка будущего
Как помеха стала ключом: физики МФТИ нашли новый способ создать квантового кота
Знаменитый парадокс Шрёдингера о коте, который одновременно жив и мёртв, давно вышел за рамки мысленного эксперимента. Сегодня «квантовыми котами» называют состояния света, кот...
Запуск речи Алёна Васильева
🤪 Избалованные дети начинают говорить позже 💯
Часто мамы неговорящих детей сразу угадывают желания ребёнка: «Ты это хочешь? Нет? Это хочешь? Держи»— и не дают ребёнку вымолвить слово 🗣️
Когда ребёнку для удовлетворения его желаний не нужно даже пальцем по...
KOLBIN REVIEW
🔥 Haier OLED 65" — редкая цена! Сейчас Haier OLED S9 Ultra 65" на ЯМ можно взять примерно за 128 тр. Для понимания: в сетевых магазинах цена — около 170 000 ₽.
Что это за модель:
• OLED — глубокий чёрный, высокий контраст
• 65 дюймов, 4K
• Хорошая картинка...
Евгений Филиппов
Круглосуточно на страже здоровья: как работает скорая помощь в новогодние праздники
🚑Пока вся страна отдыхает, сотрудники скорой медицинской помощи Кубани продолжают круглосуточно обеспечивать экстренную помощь по всему краю — от крупных городов до отдалён...
МБОУ-школа N53 г. Орла
Дорогие друзья !
❤️11 января - День "СПАСИБО". Так как это выпадает на последний день каникул, давайте продлим себе праздник)12 января в понедельник приглашаем всех работников школы и учеников принять участие в нашей доброй традиции — акции «День спасибо»....
Алексей Столяров
Зачем мы тренируем лыжи, и что вас ждет в начале 2026 года?!
1)Самый опасные Горы Китая: Тропа СМЕРТИ! Ролик уже на монтаже, это будет первый ролик который пошел не по сценарию, и я считаю что это один из самых страшных для меня было испытаний….
2)Смертельн...
РЖД-Медицина
Путешествие в глубину: как работают стереокартинки и почему они завораживали нас в 90-х?
Помните эти странные узорчатые картинки в журналах, в которые нужно было смотреть «расфокусом», чтобы увидеть скрытое 3D-изображение?
Это — стереограммы или «Магиче...
НАК 🇷🇺
ЖИТЕЛЬ ЗАПОРОЖСКОЙ ОБЛАСТИ ЗАДЕРЖАН ЗА ПРИЗЫВЫ К ТЕРАКТАМ ПРОТИВ ВОЕННЫХ
🔹В ходе оперативно-разыскных мероприятий установлено, что житель села Новониколаевка Запорожской области в комментариях к сообщению в Telegram-сообществе о теракте в отношении замест...
hh.ru
Затеяли генеральную уборку, чтобы выкинуть всё лишнее? Пройдитесь и по резюме заодно.
После праздников компании вернутся к активному найму — самое время подготовиться к потоку новых вакансий.
Рассказываем, что лучше убрать из резюме, чтобы оно стало актуа...
Все конкурсы, стипендии, вакансии, егэ 2026
Конкурс открыток о Петербурге "Рисуй Питер"
Уже в шестой раз проект «Открытки просто так» собирает рисунки, чтобы напечатать из них настоящие открытки и отправить их по всей стране — просто так, от чистого сердца.
Если вы любите Петербург, умеете (или про...
На маршруте | АСАУЛ Николай
На экскурсии «Новогодний электробус»
🎄 В новогодние каникулы сделали москвичам и гостям столицы подарок и организовали бесплатные экскурсии на электробусе совместно с Музееем транспорта Москвы.
Вчера присоединился к одной из трех таких экскурсий. Несмотр...
Книга животных | Авторский блог
Вертишейка — это одна из самых странных и редких птиц, которых можно встретить в России. Это буквально пернатый комок противоречий! В одной тушке птаха успела вобрать черты воробья, дятла и змеи одновременно!
С виду — воробей воробьём, только чуть покрупне...
Хозяйка со Стажем
Впервые встретила его рецепт в журнале Бурда за 83 год...
Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:
молоко, 200 мл;
сахар, 2 ст.л;
дрожжи, 25 г живых или 2 ч.л. сухих;
яйца, 2 шт;
масло сливочное, 120 г;
ванилин по вкусу;
соль щепотка;
мука, око...
Простые Рецепты | Кулинарим Вместе
Просто рис на гарнир никогда не варю, готовлю только так: всегда уверена в результате — рисинка к рисинке и значительно вкyснее!
Многие хозяйки сталкивались с такой ситуацией, когда готовящийся на гарнир рис превращается в кашу или не доваривается, а ещё к...
Краснодарский политехнический техникум
Со 2 января в Краснодарском политехническом техникуме кипела жизнь в рамках программы зимней занятости и национального проекта «Молодёжь и дети».
Наши студенты заряжались энергией в спортклубе «Атлет» и на кружке «Олимп», творили в клубах «Батик», «Живопис...
МАОУ СОШ №67 города Тюмени
Уважаемые коллеги, добрый день! С наступившим Новым 2026 Годом!
Рабочий год мы начинаем с приятного события: выбор Ёлки России.
Тюменская ремесленная ёлка победила в региональном этапе конкурса «Ёлки России»!
Теперь победители регионального этапа учас...
Мама шьёт. Игрушки, выкройки, мастер-классы.
🔴🐰 СТАРТ НАБОРА В ГРУППУ ПОШИВА "Зая"
🕘 Успейте зайти на пошив!
🔴 Только 10, 11, 12 января!
🔥 Вы получите:
➖ точные выкройки, выкройки разработаны максимально просто и рассчитаны в том числе на новичков
➖ подробные видеоуроки, которые разбиты на коро...
Все конкурсы, стипендии, вакансии, егэ 2026
Конкурс по китайскому языку для школьников
Кафедра восточных языков факультета международных отношений МГИМО МИД России объявляет открытый конкурс по китайскому языку для учащихся 10–11 классов.
Цель конкурса — поддержка талантливых школьников, изучающих ...
Пей таблетки!
Инквизиция — рубрика, в которой мы рассказываем об известных популяризаторах альтернативной медицины 🔥
💅 Наталья Зубарева — самый медийный интегративно-превентивный врач России. На аудиторию больше 5 млн человек она активно продвигает альтернативную медици...
AnyTour - Горящие туры
Полезный пост для тех, кто собирается в Катар ✈️
Друзья, если вы планируете провести отпуск в Катаре, то именно для вас мы подготовили список стильных заведений Дохи, где можно насладиться атмосферой и вкусной едой!
🧡B-Lounge — ресторан и лаундж с шикарны...
Березники Официальные
✨РОЖДЕСТВО У СТРОГАНОВЫХ✨
7 и 8 января в нашем историко-архитектурном комплексе состоялся яркий семейный фестиваль. Рождественскую мистерию жителям подарил центр культурных инициатив «Сирин» при поддержке Фонда Андрея Мельниченко и компании «ЕвроХим-Усол...
Загадки Казани
А вы любите заглядывать на городские рынки во время путешествий? Я очень люблю: здесь можно почувствовать местный колорит и дух города. Так же считал и американец Франк Феттер, который путешествовал по Советскому Союзу в 1930 году. В том числе посетил он и ...
Дачный Угодник Виталий Декабрев
Посыпьте вишню песком, и будет много ягод 🍒
В этом году посадил вишню на участке, сейчас выглядываю в окно, снега много, хорошо перезимуют. И вспомнил про один агротехнический прием. Слышали про такой?
😱 Во время цветения вишни осыпают песком. Хороший при...
Авиакомпания Ямал
‼️Уважаемые пассажиры!
Авиакомпания вынуждена изменить время вылета рейсов в связи с задержками ранее выполненных рейсов, вызванными закрытием аэропорта Шереметьево (Москва), и ограниченным режимом работы аэропорта Нового Уренгоя.
На 11 января перенесен...
МБОУ СОШ "Школа будущего"
8 января в МБОУ СОШ «Школа будущего» состоялось яркое спортивное событие — турнир по баскетболу, который объединил юных спортсменов разных возрастных категорий.
На площадке царила невероятная атмосфера: азарт, командный дух и стремление к победе. Ребята пр...
Школа 65 г.Улан-Удэ
⚡️✨Стань заметным:
Без них ты - невидимка. С ними - супергерой!
❄️Зимой рано темнеет, а в сумерках и темноте пешехода в обычной одежде водитель видит всего за 25-30 метров. ⚡️Со световозвращателями - уже за 150-200 метров! Это решает все.
📺Смотрите "Ожив...
Грудцын Артём - про авто
Сегодня ворвался в MOBIL1 и купил все виды топовых линеек масел.
Самой популярной у нас вязкости 5-30. Допуск ILSAC GF-5/6 и если его не было то С3
Перед Вами топовые рецептуры на 30 000 рублей)
Холода близко, еще нужно купить тару, перелить и подписать все...
Алёнушка, хозяюшка | Рецепты | Выпечка | Салаты | Заготовки
Торт «12 ложек»
Обожаю быстрые торты, которые готовятся буквально за считанные минуты!
Торт «12 ложек» — нежный, воздушный и такой простой в приготовлении, что справится даже начинающая хозяйка.
Всё по ложкам — никаких весов, никакой суеты. Выпекаете — и с...
Россети
«Россети» восстанавливают электроснабжение в регионах, пострадавших от непогоды
Энергетики Группы «Россети» круглосуточно ликвидируют последствия рекордных снегопадов и ледяных дождей. Под удар снежного циклона «Фрэнсис» попали регионы Центрального федерал...
МАОУ «Физико-математический лицей № 93»
‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼
▌ Грипп — это не просто простуда! 🌡
▌ Памятка по профилактике и лечению
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ Что такое грипп?
Грипп — опасная вирусная инфекция.
‼ В группе риска: маленькие дети, беременные женщины, пожилые и люди с хроническими заболеваниями.
⎯⎯⎯⎯⎯...
Авиакомпания Smartavia
⚡Внимание, пассажиры!
В связи со сложными погодными условиями в Москве и Санкт-Петербурге мы вынуждены корректировать расписание рейсов.
Пожалуйста, перед выездом в аэропорт проверяйте актуальное расписание на онлайн-табло или уточняйте статус рейса у бот...
Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви
Человек жалуется: его любовь не нужна, никто его не любит. Он дары своего сердца отдал тем, кому они неинтересны. На его сообщения не отвечают, ему не звонят… Не любят.
И совершенно забывает такой человек о тех, кто его любит и ждёт. Всегда любит и всегда ...
Монах Киприан (Бурков) • на службе Отечеству, людям и Богу
🗓 Святки — это праздничные, святые дни между Рождеством Христовым (7 января) и Крещением Господним (19 января). Ранние христиане прославляли Боговоплощение и Богоявление в один день, но позже (к середине V века) эти праздники разделили. Святки и сегодня нап...
Курсы тактической медицины
Часть 26
Затишье лопнуло, как перетянутая струна, одним массивным, оглушительным взрывом прямо за спиной нашего блиндажа. Земля под ногами вздрогнула, с потолка посыпалась спрессованная глина. Мы даже не успели понять, откуда ждать беды, потому что огонь п...
Ростовводоканал
Среди водоканальцев есть сотрудники, чей трудовой стаж - это целая эпоха. Один из них - Николай Дмитриевич Тарасов, машинист насосных установок, отдавший предприятию 45 лет своей жизни.
После школы - аэроклуб, военная служба, звания. Казалось, карьера во...
Илья Сухих
Первая электроника на передовую — в наступившем году
В новом 2026 году продолжаем поддерживать парней-земляков, которые защищают интересы нашей страны, уничтожая любые проявления национализма на Донбассе и в новых российских регионах. И у этой работы тыла,...
Социальный фонд России по Волгоградской области
Вы можете распоряжаться суммой материнского капитала полностью или частями, распределив средства на несколько целей 😊
🧸 Материнский капитал необязательно направлять только на одну из целей полностью. У родителей есть возможность выбрать одну крупную (вроде...
Шагай - экскурсии по Владивостоку
❗️Друзья, кто не смог сегодня добраться до лекции «Казенный дом» - буду делать повтор 31 января в 15.00. Либо, если у вас не получается на эту дату, пишите Евгению +79147032805, вам вернут оплату. Ну и помимо переноса, на 31 января есть еще как минимум 10 с...
БЕРЕЗНИКИ l НОВОСТИ
🚑 Березниковец, выразил благодарность нашей скорой помощи в Новый год! Новогодние праздники – время волшебства и радости, но порой они могут принести и тревогу. Именно так произошло и с одним из наших горожан: в Новогоднюю ночь он почувствовал сильное давле...
Ирина Старкова. Пять сил
🗺️ Ваш организм и времена года: как составить личную карту здоровья.
Знакомо это чувство? Вроде и осень на дворе у всех одинаковая, а спину прихватывает почему-то только у вас. Или все радуются весеннему солнцу, а вас лишь сильнее клонит в сон.
Или вот е...
Рестораны и Отели Сочи | Сириус
Не пельменями едиными
Хинкали это хорошо, но мы решили расширить список другими похожими блюдами с тестом и начинкой.
🥘 Лалеби, Островского, 45
Хинкали, запечённые блюда, подают щедро, берите классические и с зеленью.
🍜 Хочу Пури, Новая Заря, 7
Хинкали с...
Стилист Катя Гершуни
Сделала для вас подборочку пуховиков, чтобы было тепло и удобно
Peony Wish Пуховик зимний длинный с капюшоном и поясом (42-50)
https://www.wildberries.ru/catalog/260601368/detail.aspx?size=405056863
ZARONI Куртка пуховик удлиненная зимняя с капюшоном (48...
Галина Набокова о финансах
❌Самые дорогие ошибки в бюджетах, часть 4.
За годы работы с разными бюджетами, я заметила, что финансовые ошибки повторяются у всех из раза в раз. Всё как под копирку.
Вот ещё три типичные ошибки 👇
Все истории реальные, имена изменены.
▶️ Ангелина: «Коп...
Рестораны и Отели Сочи | Сириус
Как выбрать отель в Сочи и не пожалеть: чек-лист на 2 минуты
В Сочи легко переплатить за красивые фото и громкие обещания, но остаться разочарованным уже в первый день. Чтобы отдых не превратился в компромиссы, отель стоит выбирать не по звёздам и акциям, ...
СЛОВОЛОДОЧКИ от автора
Новогодние сюрпризы до сих пор лежат под ёлкой, не пропустите 🎄
Ещё в декабре Дед Мороз отправился в поход по морям, и приплыл на сайт СЛОВОЛОДОЧКИ и заблудился — не успел вовремя разложить каждому подарки. Немудрено, ведь сколько бусинок уже там зарегистр...
Дмитрий Анисимов
⚡️ Уважаемые кемеровчане!
В городе сейчас непростая ситуация – снег идёт несколько дней подряд. Есть места, где переметает снова и снова — дворы, улицы частного сектора, трамвайные пути, открытые участки дорог. Техника там проходит, но через несколько часо...
МБОУ СОШ 59 г.Кирова
Уважаемые родители и дорогие ребята!
Наступает новая учебная четверть — третья, и хочется пожелать вам успехов в учебе, крепкого здоровья и хорошего настроения! Перед каждым учеником стоят важные цели, достижение которых возможно благодаря усердию, старанию...
МАОУ Школа N 88 Уфа
‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼
▌ Грипп — это не просто простуда! 🌡
▌ Памятка по профилактике и лечению
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ Что такое грипп?
Грипп — опасная вирусная инфекция.
‼ В группе риска: маленькие дети, беременные женщины, пожилые и люди с хроническими заболеваниями.
⎯⎯⎯⎯⎯...
Школа инженерной мысли П.А. Соловьева
Поздравляем вас с наступившим Новым годом 🎄
Пусть 2026 год станет годом уверенности, стабильных результатов и успешной подготовки к экзаменам❄️📚
В рамках новогодней инициативы сообщаем: по итогам участия школы в образовательных проектах в течение года были...
Соцфонд.Контекст
Социальный фонд России пересчитал уже 400 тысяч пенсий многодетных матерей
Социальный фонд России продолжает масштабную работу по повышению пенсий матерям, воспитавшим пять и более детей. На сегодняшний день перерасчет проведен уже в отношении 400 тысяч же...
Социальный фонд России по Костромской области
📱 Пенсионеры и граждане с инвалидностью могут подтверждать право на льготы электронным удостоверением через мобильное приложение MAX
Цифровой документ может использоваться вместо бумажного удостоверения для подтверждения льгот, получения скидок в магазинах...
Травников Андрей
Одним из наших приоритетов остается повышение качества и оперативности оказания государственных и муниципальных услуг через электронные сервисы. Сегодня более 98% граждан старше 14 лет имеют подтвержденную учетную запись на портале Госуслуг, через который в...
Ольга Орлова
❤️Беременность - это волшебное время, сотканное из предчувствия чуда, трепетного ожидания новой жизни, заботы и безграничной любви. Период глубоких перемен, когда в женщине зарождается искра новой души, а сердца будущих родителей наполняются светлой радость...
Новости МАОУ "Лицей № 6 имени Н.Д. Сафина"
Елки, сдавайтесь! 🎄
Сегодня в России стартовал новогодний сезон «Экотрекера зеленых привычек» - с акции «Елковорот». Уже сейчас можно сдавать елки на переработку и получать за это экобаллы. Они понадобятся для участия в розыгрыше призов. Он пройдет в начал...
Мама готовит | Вкусные и простые рецепты
Тот самый десерт, который выглядит "как в ресторане", а готовится за 15 минут
Тирамису за 15 минут — реально и вкусно. Если у вас всегда нет времени на долгие десерты, но хочется чего‑то нежного, кофейного и эффектного, этот рецепт для вас.
Никакой долгой ...
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Детство» комбинированного вида
❄️🎨Педагоги детского сада 187 предлагают идеи для рисунков на тему «Зима».
Детские рисунки — это важнейший инструмент развития ребенка. Они развивают целый комплекс навыков и способностей практически во всех сферах.
🖌️Мелкая моторика и подготовка руки к п...
Социальный фонд России по Краснодарскому краю
📱 Пенсионеры и граждане с инвалидностью могут подтверждать право на льготы электронным удостоверением через мобильное приложение MAX
Цифровой документ может использоваться вместо бумажного удостоверения.
Где можно использовать цифровое удостоверение:
- п...
МАОУ "Лицей № 159" (Новосибирск)
📌Как вернуться к учебе после каникул: советы для учеников и родителей
🎄Долгие новогодние праздники – это время отдыха и веселья, но после них бывает непросто вернуться в привычный ритм учебы. Вот несколько коротких советов, которые помогут вам и вашим детя...
Горящие туры Авиа Тревел
🏝Раннее бронирование туров в Сочи 🏝Выгодный отдых на черномоском побережье⤵️
Сейчас заранее бронируют не только заграничные туры — лучшие отели в Сочи тоже разбирают задолго до лета.
Туристов с каждым годом становится больше, а хорошие отели не появляются ...
Школа № 10 имени Э.Д. Норполова | Хабаровск
🎉Завершилась смена в пришкольном лагере: море эмоций и ярких воспоминаний!
✨Вот и подошел к концу очередной сезон нашего пришкольного лагеря — время, наполненное смехом, дружбой и незабываемыми приключениями!
👍🏻За эти дни ребята успели:
💪проявить спорти...
Сад-огород зимой и летом
🥒 SOS: Спасаем огурцы от мучнистой росы
Белый налет на листьях — это не просто пыль, а грибок, который может погубить весь урожай. Главные причины: холодный полив, сырость и резкие перепады температур.
Действуйте немедленно, выбрав один из способов:
1. С...
Социальный фонд России по Хабаровскому краю и ЕАО
👨👩👧👦 Мамы из Хабаровского края и Еврейской автономной области со стажем 15 лет и 3 детьми могут выйти на пенсию раньше срока.
Женщины, которые родили и воспитали от трёх детей до достижения ими 8 лет и заработали страховой стаж от 15 лет и 30 ИПК, имею...
Социальный фонд России по Приморскому краю
Отделение СФР по Приморскому краю расширило поддержку участников СВО — с начала прошлого года ветераны проходят лечение в реабилитационных центрах Соцфонда 🇷🇺
🧑⚕️Весь процесс реабилитации (от сбора документов до решения транспортных вопросов) помогает орг...
МУ «Управление образования Гудермесского муниципального района»
9 января в Чеченской Республике ежегодно отмечают День восстановления государственности чеченского народа.
Этот день наполнен особым смыслом для каждого жителя республики, напоминая о трагических страницах истории и о стойкости духа, позволившего чеченском...
Тормыш җилләре
Нишләргә соң? Кем аңа киңәш бирер? Әбисе дә икенче ел җир куенында ята шул, хет аның янына кайтып сыеныр иде. Бер карасаң, бәлки әбисенең бу хәлләрне белми калуы яхшырактыр да, оныгының кияүгә чыкмыйча гаиләле ирдән бала табуын ишетсә, йөрәге түзмәс иде. Би...
Тормыш җилләре
белән бүлешергә кирәк бит инде.
Ничек итсә итте, түзде Зәринә, телефоннан хәбәр итмәде. Инде Ирек кайтырга санаулы гына көннәр калды. Кыз кибетләрдә йөреп вакыт уздырмакчы булды, зур сәүдә үзәгенә китте. Сәүдә үзәгенә кергәндә 5-6 яшьләрдәге матур кызчыкны...
Тормыш җилләре
Зәринәнең дус кызы Айгөл белеме буенча психолог. Ничек кенә ярдәм итергә тырышмады ул ахирәтенә! "Син кечкенәдән үзеңне әтиеңә кирәкмәгән бала итеп кабул иткәнсең, әтиең сине яратса да, хатынын узып, сиңа тиешле дәрәҗәдә яратуын җиткерә алмаган. Сиңа бу сит...
Тормыш җилләре
ХАКЫМ БАРМЫ МИНЕМ СӨЮГӘ?
Зәринә әбисе белән авылда үсте. Әнисе аңа ике яшь вакытта юл һәлакәтендә вафат булган. Әтисе исән-сау, әмма ул яңа гаиләсе белән ерак шәһәрдә яши. Ара-тирә акча, кирәк-ярак әйбер җибәрсә дә, Зәринә үзен барыбер әтисе өчен кирәкмәгә...
Театр Вахтангова
Новые роли Владимира Гуськова на сцене Театра Вахтангова: и снова Пушкин!
Владимир Гуськов был принят в труппу в мае прошлого года, его дебютом на Вахтанговской сцене стал Евгений Онегин. Теперь Владимир играет ещё двух пушкинских героев в спектакле «Пове...
МБОУ «Гимназия № 37» им. Героя РФ М.Н.Нурбагандова
📌🎖️Сегодня — день памяти Героя России Магомеда Нурбагандова
9 января — дата, которую мы вспоминаем с особым уважением и благодарностью. В этот день родился Магомед Нурбагандов — человек, чьё имя навсегда вписано в историю и носит наша Гимназия.
Сегодня Маго...
Лариса Рубальская | Стихи
«…Привычка свыше нам дана,
замена счастию она», —
писал поэт в одной из глав.
Поэт велик, а значит — прав!
Но я хочу его поправить,
И от себя чуть-чуть добавить.
Я знаю, что привычка может
заменой быть несчастью тоже.
Привыкнуть можно ко всему:
к весне в с...
Здоровый позвоночник - легко!
“Терпел годами боли в спине и головокружения. Думал: «так и будет». Ошибался. Сейчас сплю как младенец”
История Николая (34 года)
ДО:
Постоянные боли в спине и бедре
Головокружения и головные боли
Плохой сон
Жил с этим годами
Терпел. Привык. Не верил, что...
ГБОУ Школа № 1056
⛸️ Идем на каток?
✨ Обязательно, а мы сегодня рассмотрим, где можно кататься на коньках, фотографироваться и после каникул 📸
📍 Каток в Парке Горького
Находится перед главным входом в парк, посетители катаются вокруг украшенной ели, с катка открывается в...
Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
ВАМ ТОЧНО НУЖНЫ ЭТИ СОВЕТЫ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ СПРАВИТЬСЯ С БЕССОННИЦЕЙ
Вы знали, что нарушениями сна страдают от трети до половины всех людей?
Норма засыпания — 15–20 минут максимум. Если человек долгое время плохо спит, это негативно влияет на все сферы его...
Секреты загородной жизни с Александрой Кайгородцевой
Вы купили укорененный черенок. Что с ним сейчас делать?
🌱 Если растение к вам долго ехало, то даем ему некоторое время на передышку и восстановление. День другой пусть постоит у вас под фитосветом и температуре около +20
🌱Идеальное время для пересадки, ког...
Лицей-live
Вместе справимся со стихией: 10 января выходим на «снежный субботник»❄️
Тульская область продолжает бороться с непростыми погодными условиями. Коммунальные службы и сотрудники социальных учреждений работают в усиленном режиме, но стихия не отступает — поэт...
Знать и познавать
Он был сутулый и выглядел нелепо, одевался в костюмы на несколько размеров больше, носил с собой веревку и славился своим на редкость неуживчивым характером.
Он мечтал стать артистом. Однако мечтам этим сбыться было не суждено – роль ему доверили одну-еди...
УНО «Региональный фонд капремонта» Волгоградской области
СОБСТВЕННОСТЬ - БЕЗ ДОЛГОВ ЗА КАПРЕМОНТ
Специалисты фонда капремонта часто получают обращения по вопросу задолженности за взносы на капремонт от граждан, вступивших в право собственности помещений многоквартирных домов.
⚠️Согласно статье 158 Жилищного ко...
Зарубежная выпечка
Рулет из курицы с грибами
Автор. ilmusenin_bisirdikleri
✏️ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍓1 кг куриной грудки
🍓2–3 крупные луковицы
🍓600 г грибов
🍓2 ст. л. пасты из алычи
🍓1 ст. л. зиринца
🍓2–3 ст. л. растительного масла
🍓Соль, чёрный перец
🍓Молотые семена кориандра
🍓Сухой...
Оксана Богдашевская. Женское здоровье
📌 Основные выводы для практикующих врачей
1. Сбор профессионального анамнеза: Обязательно уточняйте условия труда. Работа парикмахером, ночные смены, длительное стояние на ногах и контакт с химикатами (пестициды, растворители, фталаты) — подтвержденные фа...
МАОУ "Школа №13"
📝 Мы уже писали, дорогие друзья, что 2026 - это юбилейный для нашей школы год
Ровесница первого полёта Юрия Алексеевича Гагарина в космос наша Тринадцатая будет отмечать 1 сентября 2026 года свою 65 годовщину
Верные своему девизу "Сохраняя, преумножаем", ...
Poli_Ryzhova
Единственное с кем нужно себя сравнивать - это свои личные ДО ПОСЛЕ. Я стремилась сделать стойку на руках как у других “девушек в reels”, они делают это легко, а я нет - казалось мне. Но не учитывала одно: мне абсолютно не известны исходные данные других лю...
Про сахарный диабет 1 типа
🔜Как инсулиновая помпа справится с долгим застольем и сложной едой
Если ваш ребенок с диабетом использует инсулиновую помпу, вы наверняка цените ее гибкость. Особенно эта гибкость выручает на днях рождения, праздниках или в гостях, где стол ломится от разн...
Другое Дело
На связи экипаж дивана — мы тут держим оборону на мягком фронте и желаем тебе максимально кайфового отдыха!
У нас в кармане ещё пару праздничных дней — самое время пошуршать идеями, как провести время:
— Встретиться со всеми, до кого руки не доходили, ил...
МАОУ СОШ № 13 г. Балаково
✨ Каникулы — не время лежать под пледом! Это время ТВОРИТЬ, СНИМАТЬ и ЗАЖИГАТЬ! ✨
Пока кто-то считал минуты до Нового года, активисты ДШО «Легенда» уже записывали свою праздничную песню. А когда карантин чуть не сорвал планы, не расстроились, а просто пере...
3-НДФЛ | Налоговый вычет | Отчетность ИП
❗ До 30 апреля 2026 года граждане обязаны представить налоговые декларации по следующим видам доходов:
✅ От продажи недвижимости, если объект находился в собственности менее 5 лет (иногда 3 года). Данная норма распространяется также на несовершеннолетних с...
Все конкурсы, стипендии, вакансии, егэ 2026
Всероссийская просветительская акция «Православный диктант»
«Православный диктант» — ежегодная просветительская акция, посвящённая православной культуре и её влиянию на формирование отечественной истории. Формат проекта — общедоступный онлайн тест.
В это...
Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская
🧁"Шоколадные кексы" для диабетиков 2 типа
На 12 кексов:
340 гр яиц (6 штук)
45 гр миндальной муки
25 гр черемуховой муки
50 гр муки белого льна
З0 гр какао-порошка жирностью до 17%
300 гр айвы
1,5 гр ванилина
12 гр Фитпарада 14
1 натертый боб Тонка (если ег...
Физтех: сборка будущего
Портал в другой мир: как физики искали проход в иные измерения в реакторе АЭС
Что, если наша Вселенная — лишь один из слоев сложной многомерной реальности?
Чтобы проверить эту гипотезу, российским физикам понадобился не коллайдер, а ядерный реактор. Учён...
МБОУ Школа № 156 г.о. Самара
Самара – красивый, старинный город в котором много интересных и красивых мест. Одним из них является площадь имени В.В. Куйбышева.
Здесь есть на что посмотреть или же можно просто отдохнуть, полюбовавшись красивыми местами. Центральная площадь Самары в нов...
Ксения Прохорова - im_ksun
Праздничные выходные заканчиваются. Мы отлично повеселились, выспались, наелись мандаринов и полностью вошли в режим «ничегонеделания».
И это прекрасно! Мы заслужили это расслабление. Но теперь внутри тихонько начинает скрести мысль: а как же те самые цели...
На маршруте | АСАУЛ Николай
Организовали перевозку пассажиров на время закрытия участка Калининской линии метрополитена
С 9 по 11 января нет движения на участке между станциями «Новогиреево» и «Новокосино». Это связано с заменой перекрестного стрелочного съезда.
На время ремонтных...
Ирина Старкова. Пять сил
🧠 Как договориться с мозгом, который в 50+ предпочитает надеяться, а не действовать
Да, все мы примерно знаем, когда нас могут настигнуть болезни: осенью — простуда и тоска, зимой — суставы ноют, весной — упадок сил. Общие сезоны — общие проблемы.
Парадок...
Дачный Угодник Виталий Декабрев
Про петунию. Напоминалка 😇
Петунию я сею по традиции в середине февраля. Для супер-результата поделюсь некоторыми нюансами.
🌸 Объем грунта
Разным видам петунии нужны свои объемы грунта:
- для каскадных и полуампельных – от 12 литров;
- для ампельных – от...
Социальный фонд России по Томской области
📱 Пенсионеры и граждане с инвалидностью Томской области могут подтверждать право на льготы электронным удостоверением через мобильное приложение MAX
Цифровой документ может использоваться вместо бумажного удостоверения для подтверждения льгот, получения ...
Любава и Алёша Фитнес-семья
В этом посте я покажу вам программу для укрепления мышц спины и формирования красивой осанки, а также мы обязательно проработаем ручки, чтобы избавиться от того самого ненавистного "холодца" на руках💃🏻
⠀
Начинай тренировку с кардио-разминки, 15-25минут!🏃🏻♀...
Новости из мира 3D • LIDER-3D • DigitalCraft3D
⭐️ 3D печать для восстановления окружающей среды
Полезные идеи для экологии с 3D печатью.
По всему миру дизайнеры, инженеры, исследователи и художники обращаются к 3D печати как к мощному инструменту для экологического восстановления и регенеративного про...
Казанский паркинг
Информируем жителей и гостей города о проведении работ по уборке снега с 9 по 10 января.
Время проведения: с 21:00 09.01 до 06:00 10.01
Работы будут проводиться на следующих участках:
⏺Местный проезд (обе стороны улицы, от пересечения с ул. Бондаренко до...
Кирилл Дмитриев
ТАСС - Дмитриев напомнил Каллас об отсутствии систем ПВО против "Орешника"
Спецпредставитель президента РФ прокомментировал предложение главы евродипломатии поставить на Украину средства противовоздушной обороны после удара "Орешником"
МОСКВА, 9 января. /...
Охотники и рыболовы | Таёжная романтика ®
Стояла та изба на Ивановском ручье, досталась мне от дяди. Весной, как сошел снег, гляжу — два нижних венца совсем трухой пошли, прогнили. Дело не терпит: к зиме развалится. Спину погладил, да за дело.
Пошел в лес не с ружьём, а с топором. Выбирал лиственн...
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.