Фразы, которыми мы привыкли утешать, но которые на самом деле сегодня неуместны [и только бесят].
Заметила, что чувствительность людей сильна возросла, сегодня псевдопозитив часто воспринимается как токсичность. У людей нет терпения даже на то, что раньше называлось «политкоректностью». И хотя человек, произносящий эти клише, может иметь самые благие намерения, надо признать: что вчера было ок, сегодня может звучать как фейк и вызывать чувство отторжения.
1. «Время лечит» — от этого ни холодно ни жарко, фраза обесценивает ту боль, которую человек испытывает в данный момент.
2. «Могло быть и хуже». Ты серьезно? Могло, а мне что с этого в моменте?
3. «Посмотри на это с другой стороны». Когда хреново, сложно экспериментировать.
4. «Что нас не убивает, то делает нас сильнее». Хотя преодоление трудностей и способствует росту, ощущение себя терминатором не лучшее, что помогает проявить уязвимость и признать, что нужна поддержка.
5. «В конце концов все будет хорошо». А ты что, вангуешь? Зачем создавать ложные иллюзии?
Вместо этого всего лучше сказать: «Понимаю, как тебе нелегко», «Есть ли что-то, чем я могу тебе помочь?» Это возвращает разговор в настоящее и дает ощущение поддержки.
Все эти, казалось бы, еще вчера безобидные фразы могут обесценивать эмоции, которые важно признать в моменте, а нам самим меняться в контексте времени, развивая свой EQ и внимательное присутствие, в котором есть место и боли.