FounderWoman
FounderWoman
2 142 подписчиков · @FounderWoman
К каналу →
Посмотрела интервью Джея Шетти с предпринимательницей и экспертом по финансам Лейлой Хормози — об уверенности, успехе, деньгах и построении команд. 1. Уверенность — это результат…
Читать далее →
4 737
Реклама
На фоне огромного количества вызовов и турбулентности замечаю, как каждый второй продает «жизнь в легкости». [Без напряжения. Без усилий. Без боли.] Как будто любая сложность — э…
Читать далее →
4 641

Как мы уменьшаем сами себя [тихо, почти незаметно].

Как мы уменьшаем сами себя [тихо, почти незаметно].

Промолчим, когда нас задели.
Смеемся чуть тише, чем хочется.
Говорим «не так уж это важно», когда внутри все горит.
Соглашаемся быстрее, чем успеваем почувствовать свое «нет».

Мы называем это адекватностью.
Воспитанностью.
Зрелостью.

Но если быть честной, может это страх? Из нашего «советского» детства, соединенного с «советским настоящим». Такая нить культурного кода, которая протянулась сквозь время. Страх быть «слишком» присутствующим, проявленным.

Слишком громкой.
Слишком умной.
Слишком требовательной.
Слишком неудобной.

И вот в этом «слишком» мы начинаем себя урезать. Сглаживать и упрощать.

Чтобы вписаться.
Чтобы не потерять.
Чтобы нас приняли.

А что цена? Цена — мы сами.

Парадокс в том, что вроде как никто не просит тебя становиться меньше. Ты как будто сам это считываешь извне. Но при этом признаешь, ты уже можешь позволить себе выдержать свою полноту.

Свои желания.
Свои амбиции.
Свои масштабы.
Свое «быть».

И да — кому-то станет некомфортно.
Но это не показатель того, что ты делаешь что-то не так. Просто ты перестаешь уменьшаться.

Вопрос не в том, готов ли мир к твоему объему. Вопрос: готова ли ты перестать себя сжимать? Обо что ты спотыкаешься? А может просто пора занять свое место.
Фразы, которыми мы привыкли утешать, но которые на самом деле сегодня неуместны [и только бесят]. Заметила, что чувствительность людей сильна возросла, сегодня псевдопозитив часто…
Читать далее →
4 491
Как проходить лиминальные периоды без выгорания? У меня достаточно широкий нетворкинг, и вот есть сейчас устойчивое ощущение, что многие проходят через ту самую лиминальность — «п…
Читать далее →
4 357
Другие главы канала «FounderWoman»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 04.09.2026
Отсутствие ясности — это тоже ясность. Впервые я это поняла, когда долго и упо…
👁 905 просмотров
Глава от 02.09.2026
Личный бренд всё? Продолжу тему. Читаю ленту и ловлю странное ощущение: тексты…
👁 1 073 просмотров
Глава от 01.09.2026
Проявленность — одна из главных человеческих потребностей и одновременно один из…
👁 1 196 просмотров
Глава от 28.08.2026
Вчера обсуждали с подругой, возможно ли выздоровление в токсичной среде — среде,…
👁 1 460 просмотров
Глава от 26.08.2026
Альтернативный прогресс vs результат Нам часто свойственно испытывать фрустраци…
👁 1 383 просмотров
Глава от 24.08.2026
Самый сложный урок, пожалуй… Рано или поздно каждый, кто привык быть опорой, ра…
👁 1 488 просмотров
Глава от 21.08.2026
Продолжаем с командой NUSELF проводить редакционные эксперименты. На этот раз ре…
👁 1 474 просмотров
Глава от 19.08.2026
Мои хайлайты этого лета Август для меня всегда месяц тихой инвентаризации. Не …
👁 1 552 просмотров
Глава от 17.08.2026
На прошлой неделе мы с детьми стали частью по-настоящему глобального события — л…
👁 1 557 просмотров

Популярные посты канала «FounderWoman»

Как транслировать уверенность и самоценность в общении - Из позиции уважения и уверенности, а не оправдания. Вместо «Извините за задержку»…
👁 9 228 просмотров
Когда я накручиваю себя и замечаю, что попадаю в петлю бесконечных мыслей, задаю себе три простых вопроса: 1. Могу ли я что-то сделать прям…
👁 9 200 просмотров
В последнее время коллективное настроение считывается как тотальная усталость. Не от чего-то конкретного, а от постоянного [многолетнего, на…
👁 9 059 просмотров
Вчера обсуждали с подругой тему «стеклянного потолка» в патриархальной культуре корпорации, когда женщины: — начинают испытывать на себе дав…
👁 9 022 просмотров
Один из главных показателей здоровья, за которым сегодня следят все биохакеры и любители wellness-гаджетов — HRV (Вариабельность сердечного …
👁 8 845 просмотров
Если ты — та самая женщина, которая «уже все знает, но все еще не там», добро пожаловать в клуб бремени нереализованных знаний. Давайте ч…
👁 8 771 просмотров
Мы часто слышим о том, что убеждения формируют нашу реальность. Например, если у меня есть убеждение «никто меня не любит», то я притягиваю …
👁 8 476 просмотров
Посмотрела интервью Эндрю Хубермана, профессора Стэнфорда, которое он дал Гвинет Пэлтроу в подкасте the Goop. 1. Хуберман — большой поклон…
👁 8 468 просмотров
Принципы общения сильных переговорщиков Продолжаю раскрывать одну из своих любимых тем — эффективная коммуникация. Вот несколько простых пр…
👁 8 423 просмотров
Как не принимать чужое мнение, поведение близко к сердцу Чем быстрее мы научимся не тратить свои силы и энергию на восприятие того, как дру…
👁 8 367 просмотров
Обвинение — самая изощренная форма бездействия и самая неэффективная форма действия. Оно маскируется под анализ и профессиональное суждени…
👁 8 365 просмотров
Самая рискованная стратегия для женщины — это перенос роли мамы в бизнес. В этом много любви и эмпатии, но когда это становится главным спос…
👁 8 233 просмотров
Почему нас кто-то триггерит? У меня была ситуация, когда меня сильно выбивала из себя, триггерила одна особа. Это крайне редкий для меня с…
👁 8 205 просмотров
Когда я поняла это, моя жизнь изменилась. Многие годы я жила в состоянии постоянной борьбы. Я думала, что давление приходит извне — от лю…
👁 8 128 просмотров
Про медитацию Я медитирую уже более 10 лет и перепробовала все виды медитации. Это настолько глубокая практика, что опыт сильно эволюцион…
👁 8 122 просмотров
Эта неделя была очень интенсивной. Села в самолет. Закрываю глаза, фильтрую шум забега. Думаю о том, что по факту «it’s too easy to be bus…
👁 7 990 просмотров
Прошло три месяца без сладкого. Я исключила из рациона весь добавленный сахар — выпечку, десерты, шоколад, которых у меня и так было немного…
👁 7 953 просмотров
Сегодня одна из самых интересных и в то же время ответственных составляющих работы в NUSELF — это выезды на байинг в Париж и Милан. Когда я …
👁 7 938 просмотров
Мои личные хайлайты этой весны - не делиться планами. Заметила, что молчание повышает концентрацию и помогает действовать без лишней самооц…
👁 7 882 просмотров
Рефлексия после переговоров Когда во время важных переговоров напряженность растет, большинство людей склонны либо удваивать ставки, давить…
👁 7 734 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 382 784 · -3 355/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 197 075 · +1 803/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 75 409 · +374/7д
@medvedicavn
Ленинградская область / Ленобласть
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения об угрозе БПЛА Радар Питер Санкт Петербург…
👥 64 285 · +43/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 59 265 · +443/7д
🏷 Темы и теги
#ольга паскина #бизнес и психология #йога для предпринимателей #личный бренд #устойчивое развитие #женское предпринимательство #Фитнес
📋 О канале FounderWoman
Канал Ольги Паскиной для тех, кто готов не только горы сворачивать, но и йога-коврик разворачивать.

РКН: https://clck.ru/3M2hbD
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,009,762 постам из 203,409 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «FounderWoman» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.