🎀 ХОЛОДНЫЙ ИЛИ ГОРЯЧИЙ ДУШ?
ИЛИ ГОРЯЧИЙ ДУШ?
🩵ХОЛОДНЫЙ ДУШ:
• помогает быстрее проснуться
• бодрит и повышает энергию
• может уменьшить отёки
• освежает после тренировки
• тренирует силу воли
🧡ГОРЯЧИЙ ДУШ:
• расслабляет мышцы
• помогает снять стресс
• согревает в холодную погоду
• способствует расслаблению перед сном
• создаёт ощущение уюта
🌷 Лучше каждый день