ПП рис с овощами 🥦 Ингредиенты на порцию Рис 70 г (сухой) Стручковая фасоль 100 г Зелёный горошек 50 г Кукуруза 50 г Бо
Ингредиенты на порцию
Рис 70 г (сухой)
Стручковая фасоль 100 г
Зелёный горошек 50 г
Кукуруза 50 г
Болгарский перец 1/2 шт
Оливковое масло 1 ч.л
Соль специи по вкусу
КБЖУ на порцию
320-370 ккал
Белки 8-10 г
Жиры 6-8 г
Углеводы 55-60 г
Лёгкий и быстрый гарнир который отлично подойдёт к мясу или как самостоятельное блюдо 🍚
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО