Треугольники из лаваша с тунцом 🌯 Хрустящий лаваш и сочная начинка — идеальное сочетание для сытного завтрака или быстр
Хрустящий лаваш и сочная начинка — идеальное сочетание для сытного завтрака или быстрого перекуса.
Ингредиенты:
• Лаваш — 1 лист 🫓
• Тунец консервированный — 180 г 🐟
• Яйца (вареные) — 3 шт. 🥚
• Помидор — 1 шт. 🍅
• Сыр твердый — 70 г 🧀
• Укроп — 50 г 🌿
• Сметана — 80 г 🥛
• Соль, перец — по вкусу 🧂
КБЖУ на всю порцию:
• Калории: 865 ккал 🔥
• Белки: 82 г ✨
• Жиры: 38 г 💪
• Углеводы: 48 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО