Ленивые ПП-пирожки с луком и яйцом 🥟 Сытные, белковые и очень домашние. Отличный вариант для правильного перекуса или о
Сытные, белковые и очень домашние. Отличный вариант для правильного перекуса или обеда.
Ингредиенты:
• Творог (5%) — 180 г 🥣
• Сыр легкий — 80 г 🧀
• Яйцо вареное — 5 шт. 🥚
• Яйцо сырое — 2 шт. 🥚
• Мука (ц/з) — 4 ст. л. 🌾
• Зеленый лук — 1 пучок 🌿
КБЖУ на 1 шт (примерно):
• Калории: 145 ккал 🔥
• Белки: 12 г ✨
• Жиры: 7 г 💪
• Углеводы: 8 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО