🍳 ПП омлет с овощами в кружке Супербыстрый белковый завтрак всего за 2 минуты! Отличный вариант для тех, кто ценит свое
Супербыстрый белковый завтрак всего за 2 минуты! Отличный вариант для тех, кто ценит свое время утром, но хочет питаться правильно и вкусно. ☕️✨
Ингредиенты:
Яйцо — 2 шт. 🥚
Молоко — 2 ст. л. 🥛
Болгарский перец — 2 ст. л. 🫑
Сыр — 1 ст. л. 🧀
Соль, перец — по вкусу 🧂
Зелень — для украшения 🌿
КБЖУ на 100 г:
Калории: 110 ккал 🔥
Белки: 9.2 г ✨
Жиры: 7.4 г 💪
Углеводы: 1.6 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО