Рак: как вовремя обнаружить и защитить себя В начале марта у блогера Лерчек нашли рак желудка 4 стадии, после родов ее экстренно госпитализировали в о…

Рак: как вовремя обнаружить и защитить себя

В начале марта у блогера Лерчек нашли рак желудка 4 стадии, после родов ее экстренно госпитализировали в онкологическую реанимацию. Это финальная стадия, когда очаги опухоли переходят в органы: легкие, кости или мозг.

И возникает вопрос: как его можно было пропустить?

Большинство опухолей на ранних стадиях почти не дают симптомов. Человек живет обычной жизнью: работает, воспитывает детей, даже занимается спортом. А опухоль растет. И когда появляются первые выраженные симптомы - болезнь заходит уже слишком далеко.

Поэтому главный инструмент против рака - не ожидание симптомов, а скрининг.

Какие симптомы нельзя игнорировать?

Они не всегда означают рак. Но если долго не проходят, их нельзя списывать на стресс или усталость:

• необъяснимая потеря веса
• постоянная усталость
• кровь в кале или моче
• длительный кашель или охриплость
• уплотнения в груди или других частях тела
• изменение родинок
• длительные боли без понятной причины
• стойкие проблемы с пищеварением
•
Какие виды рака можно поймать и обезвредить рано?

1. Рак молочной железы
Это самый частый рак у женщин, примерно каждая восьмая женщина сталкивается с ним в течение жизни.

Как проверяться:

• с 40 лет — маммография раз в 2 года
• с 50 лет — ежегодно

При высоком риске обследования могут начинаться раньше.

Не нужно каждый месяц панически искать опухоли в груди. Но знать, как выглядит ваша грудь в норме - полезно, чтобы заметить изменения.

2. Рак шейки матки
Это один из немногих видов рака, который можно почти полностью предотвратить. Скрининг:

• ПАП-тест раз в 3 года
• с 30 лет ПАП-тест + ВПЧ тест раз в 5 лет

Начинать обследования рекомендуют через 3 года после начала половой жизни или с 21 года. И обращать внимания на кровянистые выделения вне менструации, после полового акта

И да, я знаю, как вы не любите гинеколога, но его надо посещать обязательно раз в год!

3. Колоректальный рак (рак кишечника)
Часто он начинается с полипов, которые можно удалить до развития рака. Мне так делали. Скрининг:

• колоноскопия с 45 лет

Обязательно проверяться раньше, если у близких родственников был такой диагноз. Или если есть симптомы:

• кровь в стуле
• длительные запоры или диарея
• ощущение неполного опорожнения
• необъяснимая потеря веса
• анемия и слабость

4. Рак желудка
Он почти не проявляется на ранних стадиях и часто путается с другими болезнями. Основные факторы риска: Helicobacter pylori, гастрит, курение, много соли и переработанного мяса в рационе

Симптомы:

• тяжесть после еды
• быстрое насыщение
• снижение аппетита
• боль или жжение в желудке
• анемия и слабость
• трудности при глотании

Главный метод диагностики - гастроскопия (ФГДС). Врач осматривает слизистую желудка и при необходимости берет несколько биопсий для анализа.

Что помогает снизить риск рака?

Доказано работают:

• отказ от курения
• контроль веса
• физическая активность
• умеренное потребление алкоголя
• вакцинация от ВПЧ
• лечение Helicobacter pylori
• регулярные скрининги

И еще важный момент. Лаборатории часто рекламируют онкомаркеры, но сдавать их просто так бессмысленно. Они дают много ложных результатов, и их используют в основном для контроля лечения, а не для диагностики здоровых людей.

Если опухоль обнаружена на ранней стадии, шансы на излечение могут превышать 90%.

Но для этого нужно две вещи:

1 не игнорировать странные симптомы
2 проходить регулярные обследования

Иногда один визит к врачу может буквально спасти жизнь. Вы сталкивались с раком?