Как наладить регулярную работу кишечника с помощью питания
Итак, проблема с регулярной работой кишечника чаще всего возникает из-за того, что вы едите мало источников клетчатки и …
Читать далее →
6 ошибок, которые ускоряют старение
Всем привет!) Сегодня подготовила пост о нескольких ошибках, которые могут ускорить старение и/или сократить длительность жизни👀
В скобках ст…
Читать далее →
Это авокадо было в моем холодильнике 4 дня и осталось зеленым🤯
Трудно поверить, но я сделала это фото спустя 4 дня хран
Это авокадо было в моем холодильнике 4 дня и осталось зеленым🤯
Трудно поверить, но я сделала это фото спустя 4 дня хранения половинки авокадо🥑
Секрет в том, что нужно хранить половинку авокадо вместе с луком.
Летучие масла лука обладают достаточной антиоксидантной активностью, чтобы предотвратить потемнение авокадо.
Вот несколько советов, чтобы у вас точно получилось:
• Очистите и нарежьте лук. Я обычно разрезаю очищенную половину лука на несколько частей
• Оставьте косточку в половинке авокадо
• Плотно закройте контейнер крышкой и уберите его в холодильник
• В идеале съешьте половинку авокадо в течение 2 дней. В последний раз я забыла про авокадо и вспомнила о нем лишь спустя 4 дня — оно все еще было свежим)
❤️Поделитесь этим лайфхаком с близкими)
Вредные привычки для фигуры
Глядя на это фото, сложно поверить
Но я никогда не качаю пресс)
Итак, ниже вредные привычки для фигуры, а цифрами ссылки на научные исследования:
• …
Читать далее →
Почему не нужно замачивать орехи
Перед публикацией опросов я стараюсь угадать, какие темы победят. Не думала, что замачивание орехов попадет в топ-3 интересные темы.
Итак, погово…
Читать далее →