Съедобный научпоп
Съедобный научпоп
23 076 подписчиков · @e_semika
К каналу →
Кола полезная как брокколи? 😳 #разбор_рекламы У этой колы на маркетплейсе очень эм... интересные обещания: 7,5 г инулина, 25% суточной нормы клетчатки, одна бутылка = 230 г овощно…
Читать далее →
7 900
Реклама
Нос — моя больная тема. #простоумничаю У меня искривление перегородки, и с сосудосуживающими каплями отношения давно сложные. Я даже почти решилась на операцию, но то одно, то дру…
Читать далее →
7 676

Вижу, клуб «капли всегда со мной» у нас оказался довольно большим 😁 После вчерашнего поста многие написали, что тоже до

Вижу, клуб «капли всегда со мной» у нас оказался довольно большим 😁

После вчерашнего поста многие написали, что тоже долго пользуются сосудосуживающими и спрашивают, как от этой напасти избавиться.

Расскажу, как было у меня.
Раньше капли лежали у меня буквально везде: дома в нескольких местах, в сумках. Выйти куда-нибудь без флакона и обнаружить, что нос решил больше со мной не сотрудничать, я не рисковала. 😁

Днём от них в итоге удалось отказаться. Тут всё довольно банально: промывание носа солевым раствором и гормональный спрей, который назначил врач.

Однажды после очередного насморка я снова вернулась к сосудосуживающим и довольно быстро поняла, что опять пошла по тому же кругу. Тогда мне неожиданно помог один солевой спрей.

Почему вообще получается этот круг?

При длительном использовании сосудосуживающих может возникнуть рикошетная заложенность: без спрея нос снова закладывает, хочется воспользоваться им ещё раз — и так по кругу. При этом исходная причина, из-за которой человек вообще начал капать, никуда не девается.

А вот ночь у меня пока отдельная история.

Даже если всё перетерпеть и вообще ничем не капать, ночью нос всё равно дышит очень плохо. Плюс у меня искривлена перегородка, и вполне возможно, что она тоже вносит свою лепту.

Поэтому между носом и спокойным сном я пока выбрала сон.

Но мне удалось перейти на детский вариант сосудосуживающего спрея — тот, который рассчитан на детей до 6 лет. Мне его хватает на ночь, а днём спокойно живу без капель.

Но дальше хочу, конечно, уже разбираться с самой причиной. На колоноскопию с гастроскопией в этом году я решилась. Теперь на очереди операция на перегородке. 😁
#читатели_пишут «Чем отличается квашеная капуста с сахаром и без? А ещё обнаружила в любимой “Белоручке” бактериальную закваску. Разве для квашеной капусты она нужна?» Обычная кв…
Читать далее →
6 773
Правда ли, что нарезанные овощи через 10–20 минут остаются без витаминов? #читатели_пишут Можно вопрос про одну из страшилок интернета середины десятых? Если съел овощ сразу, как …
Читать далее →
6 791
Другие главы канала «Съедобный научпоп»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 12.09.2026
Почему первый блин часто хуже второго, хотя тесто то же самое? Сковорода та же.…
👁 3 796 просмотров
Глава от 11.09.2026
Этот коллаж многие из вас уже видели. И про то, что после родов я похудела на 22…
👁 5 003 просмотров
Глава от 11.09.2026
Зелёная картошка Про зелёную картошку я уже писала, но тут вышло свежее исследо…
👁 5 521 просмотров
Глава от 10.09.2026
#домашний_оффтоп Вчера прихожу домой после вечерней тренировки, и муж с порога:…
👁 5 765 просмотров
Глава от 10.09.2026
Когда мне было 37, коллега однажды внимательно на меня посмотрела и сказала, что…
👁 5 784 просмотров
Глава от 10.09.2026
Fibermaxxing: чем больше клетчатки, тем лучше? После белка интернет добрался до…
👁 6 159 просмотров
Глава от 09.09.2026
Правда ли, что нарезанные овощи через 10–20 минут остаются без витаминов? #чита…
👁 6 791 просмотров
Глава от 09.09.2026
#читатели_пишут «Чем отличается квашеная капуста с сахаром и без? А ещё обнаруж…
👁 6 773 просмотров
Глава от 07.09.2026
Нос — моя больная тема. #простоумничаю У меня искривление перегородки, и с сосу…
👁 7 676 просмотров

Популярные посты канала «Съедобный научпоп»

Помните ту грудку, про которую я рассказывала — с рассолом? Сегодня я её снова делала. И всё оставила как есть: замариновала, подождала, об…
👁 71 831 просмотров
В комментариях к макаронному триллеру спросили: а если бы я заказала обычный рис? Неужели над чашкой белого зерна тоже собрали бы консилиум?…
👁 71 441 просмотров
Я часто выкладываю фото еды, посыпанной пищевыми дрожжами, и в личку сразу прилетает: «Лена, а внутри всё не забродит?» Логика понятна: раз …
👁 71 344 просмотров
Знаете, когда взрослый человек приходит в чужой блог, чтобы назвать десятилетнего ребенка «душным» — это выглядит как минимум странно. И т…
👁 70 349 просмотров
Когда плесень — деликатес, а когда повод выбросить всё В комментариях возник логичный вопрос: «А как же сыры с плесенью? Их же сразу таким…
👁 70 262 просмотров
Продолжаем наш японский гастро-триллер. Если вы думали, что моти это предел стресса, то вы просто не пытались накормить в Токио мою десятиле…
👁 69 499 просмотров
Друзья, все вопросы вижу. Про фитиновую кислоту и замачивание круп/орехов обязательно напишу. Тема обросла мифами, так что разберем по факта…
👁 69 490 просмотров
Картошка, от которой не толстеют Зашла в комментарии и зацепилась за фразу: «В гречке не такой крахмал, как в картошке... От неё сразу рас…
👁 69 339 просмотров
Плесень: цветы, гифы и потерянные гренки #биологическая_изнанка #МамСлушай Утро 1 мая началось с пушистого пятна на краю батона. Обидно — …
👁 69 082 просмотров
Сижу на кухне, смотрю на остывший чай и пытаюсь переварить то, что сейчас услышала от дочери. Как так? Почему весь год я ничего не замечала?…
👁 69 073 просмотров
Так можно ли есть побитую и перезревшую грушу? Если кротко: да, но есть нюансы. Если груша потемнела и стала мягкой, это ещё не значит, чт…
👁 68 953 просмотров
Вспомнила тут, как в нашем доме официально прописалась Милка — та самая, которой сейчас без пяти минут пятнадцать лет. Вообще-то по плану …
👁 68 810 просмотров
Небольшая проверка на кухонную логику 🙂 Забыла про грушу — и она «перестояла», стала вот такой. Как думаете, можно её есть, если обрезать п…
👁 68 474 просмотров
А не завести ли нам рубрику «Ожидание vs Реальность»? Сразу на берегу: я химик, а не художник-оформитель. Могу на пальцах объяснить осмос, …
👁 68 433 просмотров
Картошка: почему ее не нужно мучить водой Мне недавно в комментариях написали: А картошку правда нужно вымачивать, чтобы убрать крахмал? …
👁 68 245 просмотров
«Тренер не разрешает картошку чаще раза в неделю…» ❌ Читаю такое — и обидно за картофель, который попал под раздачу из-за странных мифов. …
👁 68 069 просмотров
На данный момент это мои фавориты среди огурцов и помидоров. Покупаю в ближайшем Дикси, там сейчас на них скидки, а если забросить в «Любимы…
👁 68 061 просмотров
Культ 30 нанограмм: кому на самом деле нужно пить витамин D? В первой части мы уже разобрались, что цифра в бланке — это всего лишь «заначк…
👁 68 061 просмотров
Агаритин vs Гиромитрин, или стоит ли бояться сырых шампиньонов. #съедобный_разбор Я написала, что шампиньоны можно есть даже сырыми, мне …
👁 67 977 просмотров
Помидоры, сахар и гастрономический криминал «Лена, ну кто так ест?» Эту фразу я слышала всё детство, когда нарезала огромные розовые помид…
👁 67 532 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 483 572 · +6 184/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 308 780 · -535/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 251 717 · +24 082/7д
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 246 162 · -1 688/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 236 142 · +3 805/7д
🏷 Темы и теги
#научпоп о еде #разбор составов #мифы о питании #еда без мракобесия #здоровое питание #нутрициолог #Кулинария
📋 О канале Съедобный научпоп
Елена Семиколенных, химик-биолог, нутрициолог
Автор книги «Еда без мракобесия».

Тг: @nauchpop_pr
https://goo.su/kXEu
Статистика: https://maxframe.ru/channel-profile/68520134552114/

В перечне РКН: https://goo.su/tJ1urT
ИП Семиколенных Елена Владимировна
ИНН: 280406425480
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,377,301 постам из 203,583 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Съедобный научпоп» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.