07.09.2026 14:40
Нос — моя больная тема.
Нос — моя больная тема. #простоумничаю
У меня искривление перегородки, и с сосудосуживающими каплями отношения давно сложные. Я даже почти решилась на операцию, но то одно, то другое... В общем, все время нахожу отмазки. 😅
А у мужа с носом вообще никаких приключений: перегородка ровная, каплями не пользуется. Но иногда ночью одна сторона вдруг начинает дышать заметно хуже.
И это вовсе не проблема, а — носовой цикл. Слышали о таком?
Наши ноздри большую часть времени дышат не одинаково. Через одну воздуха проходит чуть больше, через другую — чуть меньше, а потом они меняются местами ролями.
Почему?
В слизистой носовых раковин много сосудов. С одной стороны они сильнее наполняются кровью, ткань немного набухает и проход становится уже. С другой сосуды в это время наполнены меньше, ткань не так набухает — и проход остаётся шире.
То есть одна ноздря не выключается совсем, пока вторая работает за двоих. Дышат обе, просто неравномерно. И в здоровом носу мы чаще всего этого вообще не замечаем.
Но ночью добавляется ещё положение тела.
Если лечь на правый бок, правая, то есть нижняя, половина носа может сильнее набухнуть и пропускать меньше воздуха. А если еще на это накладывается носовой цикл, то кажется, что ноздрю заложило.
Так что иногда ночное «почему опять одна ноздря не дышит?» — это просто смена караула 😁
Рассказывать ещё про такие странности нашего тела?
У меня искривление перегородки, и с сосудосуживающими каплями отношения давно сложные. Я даже почти решилась на операцию, но то одно, то другое... В общем, все время нахожу отмазки. 😅
А у мужа с носом вообще никаких приключений: перегородка ровная, каплями не пользуется. Но иногда ночью одна сторона вдруг начинает дышать заметно хуже.
И это вовсе не проблема, а — носовой цикл. Слышали о таком?
Наши ноздри большую часть времени дышат не одинаково. Через одну воздуха проходит чуть больше, через другую — чуть меньше, а потом они меняются местами ролями.
Почему?
В слизистой носовых раковин много сосудов. С одной стороны они сильнее наполняются кровью, ткань немного набухает и проход становится уже. С другой сосуды в это время наполнены меньше, ткань не так набухает — и проход остаётся шире.
То есть одна ноздря не выключается совсем, пока вторая работает за двоих. Дышат обе, просто неравномерно. И в здоровом носу мы чаще всего этого вообще не замечаем.
Но ночью добавляется ещё положение тела.
Если лечь на правый бок, правая, то есть нижняя, половина носа может сильнее набухнуть и пропускать меньше воздуха. А если еще на это накладывается носовой цикл, то кажется, что ноздрю заложило.
Так что иногда ночное «почему опять одна ноздря не дышит?» — это просто смена караула 😁
Рассказывать ещё про такие странности нашего тела?